Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Самые полезные напитки

17-11-2009 в 09:40 | Прочли:5958

Самые полезные напитки Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

К гармонии через вегетарианство

15-11-2009 в 11:21 | Прочли:3470

Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца. И наоборот, в вегетарианских странах уровень этих заболеваний наиболее низок.

10 причин стать вегетарианцем

15-11-2009 в 11:04 | Прочли:6068

10 причин стать вегетарианцем К какой бы группе ни относились вегетарианцы, будь то сыроеды или веганы, лактовегетарианцы или лактоововегетарианцы, они полностью исключают из рациона питания мясо и рыбу. Чем же вызван отказ от необходимых, содержащих полноценные белки, продуктов?

Минералы — друзья здоровье

15-11-2009 в 10:54 | Прочли:14516

elements - Селен. Лунный компонент.

- Цинк. Досье.

- Fe, которое железо.

- Вся правда о магнии

Рыбный массаж

13-11-2009 в 12:27 | Прочли:5092

Рыбный массаж Представьте себе курортное местечко, где запрещена любая ловля рыбы. А рыба дрессируется сельскими жителями для того, чтобы делать массаж ног людям.

Кто виноват в кризисе системы здравоохранения?

10-11-2009 в 09:45 | Прочли:2946

здравоохранение Я, доктор с 30 летним стажем, сижу и размышляю, как мы пришли к этому кризису в здравоохранении и как можно из него выйти? Кто виноват? Страховые, фармацевтические компании, администраторы, правительство, пациенты, медицинские работники? Кто враг и с кем бороться?

Полный список разрешённых, запрещённых и опасных пищевых добавок

09-11-2009 в 12:12 | Прочли:24314

пищевые добавки Как разделяются пищевые добавки? Чем запрещённые добавки отличаются от неразрешённых? Какие добавки не рекомендует Минздрав? Это будет интересно всем, кто заботится о своём здоровье и следит за питанием.

Всё для женщин: Украшаем седину

09-11-2009 в 09:41 | Прочли:6260

Украшаем седину К седым волосам отношение у всех одинаковое. Считается, что седые волосы сразу же выдают возраст. А если седина появилась в 25 или 30 лет? Что делать тогда? «Либо красить, либо подчеркивать»,- отвечают специалисты.

Аюрведа и йога о здоровом питании

09-11-2009 в 09:35 | Прочли:10314

Аюрведа «Полный супермаркет товаров, а есть нечего» — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется за продуктами. Менять привычки трудно, особенно когда не вполне ясно, что твоему организму нужно, а что нет. Но можно попробовать прислушаться к заповедям здоровья, появившимся задолго до нашей эры.

Зелёный чай: Секреты заварки

08-11-2009 в 11:16 | Прочли:7240

Зелёный чай Несколько советов, которые помогут в приготовлении зеленого чая. Чтобы сохранить всё богатство полезных веществ в зеленом чае и получить вкусный, ароматный, красивый напиток, следует при его приготовлении учитывать такие факторы, как качество воды, используемой для заварки, ее температура, а также время заваривания.

О здоровье и не только

07-11-2009 в 11:06 | Прочли:2724

О здоровье Как только технический прогресс вошел в нашу жизнь, то и дело возникают сообщения о том, что некоторые продукты питания не только не полезны, но и опасны для нашего здоровья. Говорится о вреде той или иной упаковки, способа приготовления или происхождения продукта.

Гималайская чёрная каша

07-11-2009 в 10:59 | Прочли:6054

гречка О гречке — простом, но ценном продукте, обладающем свойствами, полезными для здоровья и сохранения фигуры. Рецепты кулинарии и народной медицины.

Депрессия — убийца номер два

06-11-2009 в 09:52 | Прочли:7932

Депрессия По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Плодовый план от А до Я

06-11-2009 в 09:48 | Прочли:5324

Плоды Осень — сказочное время для вегетарианцев: вокруг очень много вкусной, свежей и полезной еды. Урожай собран, рынки ломятся от овощей и фруктов, которые не сравнятся по качеству с унылыми зимними овощами и фруктами в супермаркетах. Как же запастись витаминами перед зимой?

Наше здоровье напрямую зависит от окружающих

06-11-2009 в 09:39 | Прочли:2962

здоровье По данным новейших исследований, роль среды в выздоровлении может быть не только заметной, но и решающей. Публичная научная библиотека PLoS ONE приводит статью ученых из Массачусетса, которые ставили опыты над крысами. Аналогичные явления наблюдаются и в человеческом обществе.

Осень «на все сто»!

05-11-2009 в 07:53 | Прочли:3462

Осень Осень – вовсе не повод для депрессии! Это время заняться собой и своим здоровьем. А для этого требуется всего три составляющих: правильное питание, активная жизнь и отличное настроение. И тогда ваше самочувствие будет «на все сто» в любую погоду!

Косметика: Лицом к природе

05-11-2009 в 07:48 | Прочли:12640

Косметика Натуральная косметика становится всё более популярной. Опасайтесь подделок!

Натуральные, экологически чистые — сегодня эти качества ищут не только в продуктах питания, но и в косметике. И не зря. Ведь косметику мы наносим на кожу, а значит, она напрямую влияет на наше здоровье.

Чудо-кресло

05-11-2009 в 07:37 | Прочли:6322

кресло-качалка Всем известно, что кресло-качалка – вещь достаточно функциональная. Но знаете ли вы, что раскачивание на нем повышает способности к концентрации внимания и даже улучшает память.

Грипп А/H1N1

04-11-2009 в 10:23 | Прочли:6412

грипп A/H1N1 Новый вирус гриппа A/(H1N1) – это тяжелая форма респираторной болезни.

Случаи заболевания были зафиксированы во многих странах.

Чем свиной грипп отличается от обычного?

О сухофруктах

03-11-2009 в 10:33 | Прочли:4118

О сухофруктах О пользе сухофруктов известно давно, сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных веществ. Но при единственном условии, если у Вас нет на них аллегрии, особенно часто виновниками аллергии являются сушеные цитрусовые и миндаль.

Гармония через вегетарианство

01-11-2009 в 12:25 | Прочли:3692

Древние исторические документы свидетельствуют о том, что вегетарианская диета была естественной диетой для наших предков. Древние греки, египтяне и иудеи считали фрукты основной частью питания. Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса. Такие великие греческие философы как Платон, Сократ и Пифагор активно выступали в защиту вегетарианства. Вегетарианство было распространено среди величайших цивилизаций индейцев Инков. В Индии Будда заповедовал своим ученикам не есть мяса. Даосы Древнего Китая были вегетарианцами; первые христиане и иудеи также были вегетарианцами.

Всё о вегетарианстве

29-10-2009 в 10:07 | Прочли:13444

вегетарианство - Общие правила питания

- Питание детей и беременных

- Вегетарианство и спорт

- Самые популярные вопросы

- Как стать вегетарианцем?

- Почему отказываются от мяса

- Вегетарианцам это не грозит

Вегетарианство под микроскопом

26-10-2009 в 12:49 | Прочли:45356

вегетарианство Такой подробной статьи о вегетарианстве Вы еще не встречали! Вегетарианство рассматривается с точки зрения удовлетворения потребностей человека в веществах, микроэлементах и аминокислотах.

Природная красота

26-10-2009 в 09:08 | Прочли:4174

молоко и мед - Молочная и медовая

- Желток и мед

- Лед и огурец

- По-царски

Бесполезные йогурты

24-10-2009 в 09:55 | Прочли:3782

йогурт Польза йогуртов, обогащенных бактериями, не более чем миф, уверены представители Европейского агентства по продовольственной безопасности (EFSA).

Вегетарианство — путь к очищению

21-10-2009 в 09:43 | Прочли:3946

Вегетарианство - путь к очищению История начинающего вегетарианца...

"Недавно я сделал важный шаг - стал вегетарианцем. У каждого могут быть разные предпосылки к такому решению, и поэтому сегодня я попытаюсь вам рассказать лишь о своих."

Связь с природой

17-10-2009 в 10:31 | Прочли:5862

природа Избавиться от депрессии, стресса и тревоги, ставшими сегодня неотъемлемой частью жизни огромного количества людей, помогает экотерапия. Многие психические проблемы человека экотерапевты объясняют нарушением его связи с природой.

Рис помогает оздоровить рацион питания

16-10-2009 в 10:05 | Прочли:4826

рис Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание.

Электромагнитное загрязнение

13-10-2009 в 10:41 | Прочли:20962

Электромагнитное загрязнение Электромагнитное загрязнение окружающей среды входит в число наиболее актуальных проблем человечества. Каждый день мы включаем микроволновую печь, говорим по мобильному телефону, ездим в метро, работаем за компьютером, не задумываясь о том, что каждое из этих технических изобретений оказывает на нас свое негативное воздействие.

Диабет — следствие «плохой экологии» — во всем виноваты нитраты !

11-10-2009 в 07:55 | Прочли:5378

Сьюзен-де ла Мон Группа ученых под руководством профессора Сьюзен-де ла Мон (Suzanne de la Monte) из больницы Род-Айленда (США) обнаружила ярко выраженную связь между ростом смертности от диабета, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и ростом воздействия соединений азота — нитратов, нитритов, нитрозаминов.