Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Сон или треть жизни

13-01-2009 в 15:10 | Прочли:11630

сон В наше время, у людей, как никогда раньше возникает большое количество проблем, связанных со сном. И нужно сказать, что большая часть этих проблем возникает из-за элементарного непонимания одной простой вещи - важности и полезности сна.

Исцеляющий запах

10-01-2009 в 11:26 | Прочли:4826

Ароматерапия Вообще-то ароматерапией в той или иной мере занимаемся мы все — скажем, когда вдыхаем острый запах чеснока или же наслаждаемся ароматом чая с лимоном.

От рака спасают добрые чувства

30-12-2008 в 13:11 | Прочли:4274

Как избавиться от непрошенных обид и гложущего душу чувства вины? Вот что на этот счет советуют современные биоэнерготерапевты.

Паразиты внутри нас

29-12-2008 в 07:40 | Прочли:9304

В конце 80-х годов в американской медицинской прессе появилось множество публикаций с утверждениями, что практически каждый человек является носителем скопища паразитов — микробов, вирусов, гельминтов, которые живут за счет "хозяина" и являются истинной причиной почти всех существующих болезней.

Как не помереть со скуки?

26-12-2008 в 08:42 | Прочли:8490

Как не помереть со скуки Мы приходим домой: кругом воздушные шары, наши друзья встречают нас в клоунских колпаках и с дикими воплями "Сюрпри-и-и-з!", накрыт праздничный стол, пенится шампанское, а любимая девушка неожиданно выпрыгивает из торта в одних только... Мы вяло благодарим, улыбаемся и даже смеемся над глупыми шутками, а сами где-то далеко-далеко, в своих мыслях, не грустных и не радостных...

О пользе бани

23-12-2008 в 13:14 | Прочли:6380

Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: "В бане веник - господин", "В бане веник дороже денег", "Баня без веника - что самовар без трубы". Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в этом нашли?

Самая высокотехнологичная кухня мира.

21-12-2008 в 16:06 | Прочли:4540

печь Несомненно, это русская кухня. В то время как средневековая Европа страдала от недостатка дров, а её население готовило на примитивных жаровнях, а то и открытых очагах, на изобильной природными дарами Руси уже существовала русская печь.

Звездотерапия зажигает!

19-12-2008 в 11:50 | Прочли:3372

Звездотерапия зажигает! В бесконечной урбанистической суете мы постепенно забываем, что на ночном небе есть звезды и луна. Что неоновые лампы не могут заменить северного сияния. Поселившись в каменных джунглях, мы потеряли ощущение того, что являемся частью Вселенной.

Нелегкое бремя веганов

16-12-2008 в 07:53 | Прочли:6486

cow В ходе прошедшей конференции по йоге, организованной YogaJournal, среди участников развернулась дискуссия о вегетарианстве. Виктор Журавлев, преподаватель Московского центра йоги Айенгара, обладает на редкость критичным взглядом, от которого не укроется ни одна соринка в глазах вегетарианцев, поэтому его пригласили принять участие в обсуждении этого острого вопроса.

Рейтинг самых полезных в мире напитков

13-12-2008 в 18:51 | Прочли:4504

Рейтинг самых полезных в мире напитков составили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов.

Лечение цветом

13-12-2008 в 18:47 | Прочли:9074

Древние мудрецы не были ортодоксами и признавали, что энергетические особенности каждого человека уникальны и неповторимы. А следовательно, для каждого благотворны особые цвета и их оттенки. Тем не менее, они создали разумную систему влияния цветов на человеческий организм. Она основана на индивидуальных свойствах каждого цвета.

Голод как лекарство

12-12-2008 в 07:43 | Прочли:5944

Голод как лекарство Многие специалисты в этой области рекомендуют еженедельные однодневные голодания как способ оздоровления и активизации мышления. Они подчеркивают, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и возникают новые идеи.

Депрессия — эпидемия 21 века

07-12-2008 в 16:49 | Прочли:6448

Депрессия - первая среди причин инвалидности. По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Как стать счастливым?

05-12-2008 в 07:47 | Прочли:5884

Счастье Счастье – это то, что может не зависеть от внешних обстоятельств. Нам только кажется, что для него нужны причины.

Психология здоровья человека.

30-11-2008 в 18:00 | Прочли:3912

Интересно, как бы жилось человеку, если бы у него не было обоняния? Наверное, при современном состоянии экологической среды, просто великолепно! Вы только представьте, сколько мы сэкономим своих драгоценных нервных клеток. По ночам будет спокойный сон, так как в открытую форточку не будет врываться запах выбросов от промышленных объектов на окраине города. А ведь есть населенные пункты, где заводы расположены в непосредственной близости от жилых районов!

Капуста лихого не допустит…

19-11-2008 в 01:19 | Прочли:3494

капуста Капуста является одним из самых древних овощей. Ее выращивали еще в каменном веке. В Древнем Египте капусту считали самой вкусной пищей и подавали в конце обеда как сладкое блюдо. А римляне утверждали, что этот овощ делает человека неуязвимым, сильным, избавляет от бессонницы и головной боли.

Секреты сыроедения

19-11-2008 в 00:44 | Прочли:5002

овощи Питание – это основная составляющая нашей жизни. Здоровье, настроение и жизнедеятельность напрямую зависят от того, что мы едим.

Что такое память?

19-11-2008 в 00:40 | Прочли:16604

память В истории немало выдающихся людей, которые обладали феноменальной памятью. Полководец Александр Суворов, персидский царь Кир, Александр Македонский и Юлий Цезарь знали в лицо и по имени всех своих солдат – до 30 тысяч человек. Академик Абрам Иоффе по памяти пользовался таблицей логарифмов. Философ Сенека обладал способностью по памяти повторить до 2 тысяч слов… Говоря научными языком, память – это функция психики, заключающаяся в закреплении, сохранении и последующем воспроизведении информации, опыта, чувств и процедурных компонентов (навыков и привычек).

Сокотерапия: польза или вред?

15-11-2008 в 12:23 | Прочли:22480

Оздоровление с помощью соков - именно тот вид терапии, которая обогатит организм витаминами и минералами, а также зарядит энергией минимум на ближайшие полгода. Во время сокотерапии значительно повышается очистительная способность нашего организма.

Психология здоровья человека.

14-11-2008 в 10:06 | Прочли:3460

Интересно, как бы жилось человеку, если бы у него не было обоняния? Наверное, при современном состоянии экологической среды, просто великолепно! Вы только представьте, сколько мы сэкономим своих драгоценных нервных клеток. По ночам будет спокойный сон, так как в открытую форточку не будет врываться запах выбросов от промышленных объектов на окраине города. А ведь есть населенные пункты, где заводы расположены в непосредственной близости от жилых районов!

Пищевые добавки

10-11-2008 в 11:05 | Прочли:7424

пищевые добавки Сейчас очень много иностранных продуктов питания. Причем везут к нам далеко не все самое лучшее. И нашему покупателю часто трудно разобраться в качестве продукта. Одним из показателей качества и безопасности для употребления является то, какие пищевые добавки содержаться в том или ином товаре.

Вред быстрого питания

31-10-2008 в 09:55 | Прочли:8588

У спешащих жителей мегаполисов нет времени для приготовления полноценного завтрака, обеда и ужина. Кофе пьется на ходу из торговых автоматов. Забежал после работы в ресторанный дворик или же дома разогрел замороженные полуфабрикаты-ну что, кажется, может быть проще? А вот о последствиях мало кто задумывается.

Пищевые добавки: вкусно не значит безопасно

17-10-2008 в 09:53 | Прочли:6116

Пищевые добавки Пищевые добавки (ПД) – одно из древнейших изобретений человечества. Они явились одним из первых достижений Homo sapiens, который вместе с даром осмысления получил от природы потребность в пищевом разнообразии. Ежедневно практически любой человек на земном шаре использует с продуктами питания хотя бы одну из самых популярных ПД – соль, сахар, перец, лимонную кислоту.

В России безопасную еду пометят.

17-10-2008 в 09:31 | Прочли:4154

маркировка продуктов питания «Биологически безопасно» В России появится система сертификации биологически безопасных продуктов питания. В четверг отмечается Всемирный день продовольствия ООН. К этой дате была приурочена пресс-конференция Общенациональной ассоциации генетической безопасности (ОАГБ), на которой было объявлено об официальном старте новой российской маркировки продуктов питания «Биологически безопасно».

Осенние рецепты

07-10-2008 в 11:57 | Прочли:5310

legumes Итак, овощи выращены, собраны и надежно хранятся. Соленья и варенья аккуратно стоят на полках в погребках. Пора им почаще появляться на нашем столе. Сегодня мы хотим предложить вам несколько рецептов из свеклы, кабачков и капусты. Они просты в приготовлении, не требуют много времени и очень полезны.

Гринпис: Как выбрать безопасные продукты?

30-09-2008 в 09:43 | Прочли:7264

greenpeace Какие продукты можно считать безопасными? Этот вопрос наверняка задавала себе каждая домохозяйка. Ответ очевиден: те, которые не содержат опасные для организма человека вещества. Последние можно условно разделить на две группы: генно-модифицированные ингредиенты (ГМИ) и синтетические токсичные вещества.

Хождение пешком или езда на автомобиле?

25-09-2008 в 10:04 | Прочли:3978

girl Парадокс: В настоящее время пищевая промышленность потребляет столько энергии, что для обеспечения человека количеством калорий, необходимым для похода в магазин, выбрасывается больше углекислого газа, чем вырабатывает машина, проехавшая ту же дистанцию!

Брокколи помогает защитить здоровье лёгких

20-09-2008 в 21:57 | Прочли:3872

broccoli Употребление капусты брокколи помогает предотвратить хронические лёгочные болезни.

Факты о витаминах

02-09-2008 в 11:54 | Прочли:5460

vegetables Человеческому организму для полноценного функционирования требуются тринадцать витаминов группы A, C, D, E, K и восемь витаминов группы В, такие как В6, В12, а также фолиевая и никотиновая кислоты, тиамин и биотин.

Секреты умелой хозяйки: летние рецепты.

26-08-2008 в 08:54 | Прочли:9920

legumes Лето, чудесная пора, одарило нас урожаями. Разве может быть что-то вкуснее овощей и фруктов! Увы, зимой (и весной) овощные магазины нас не радуют свежими продуктами, а предлагают пыльные банки с консервами. Ну, уж летом мы наедимся вдоволь. И запасемся витаминами впрок.