Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Что не нужно есть в жару

31-07-2012 в 09:32 | Прочли:5252

Что не нужно есть в жаруВысокие температуры летом диктуют особый режим питания: потреблять больше воды, соков, фруктов и салатов. Тело нуждается в интенсивной гидратации. Но кроме этих естественных изменений, связанных с жарой, многие из нас строят ежедневное меню без особой разницы в зимние дни, осенью или весной.

Преимущества сырой пищи

30-07-2012 в 14:00 | Прочли:4396

Преимущества сырой пищиВегетарианцы с 70-х годов пропагандируют преимущества необработанной пищи. Сегодня знаменитости и диетологи снова говорят об этой тенденции. А применима ли она к нам и к современным условиям жизни?

Эти незнакомые… огурцы

29-07-2012 в 15:35 | Прочли:10066

Эти незнакомые… огурцыИх выращивали египтяне, греки и римляне. О них знала средневековая Европа. Их крошит в оливье каждая современная хозяйка. И кажется, будто мы знаем об огурцах всё - но селекция продолжает «колдовать» над хрустящим овощем, а садоводы и дачники всё активнее интересуются семенами экзотических лиан, ведь некоторые заморские родичи тыквы вполне могут прижиться и у нас. Давайте знакомиться: 6 непривычных «огурцов» со всего света!

Как эмоции влияют на болезнь?

28-07-2012 в 09:32 | Прочли:4762

Как эмоции влияют на болезнь?Ученые из Северо-Западного университета Чикаго пришли к выводу, что хроническая боль связана с эмоциональным фоном больше, нежели с прочими факторами.

100 ингредиентов грудного молока невозможно воссоздать в смеси

24-07-2012 в 09:30 | Прочли:3342

100 ингредиентов грудного молока невозможно воссоздать в смесиВсем известно, что лучшим питанием для грудного ребенка является грудное молоко, но не все понимают насколько оно уникально.

Этот коварный каблучок

23-07-2012 в 12:32 | Прочли:7288

Этот коварный каблучокВысокий каблук способствует смещению костей таза и искривлению позвоночника. Коварный каблучок портит красоту ножек гроздьями вен и деформированными ступнями. Появляются болезненные мозоли, ноги начинают отекать и очень быстро устают. У некоторых любительниц высоких каблуков даже развивается артрит коленных суставов. А это значит, что каждый выход в модных туфельках становится для них серьезным испытанием.

Как сохранить зубы здоровыми?

22-07-2012 в 09:28 | Прочли:5222

Как сохранить зубы здоровыми?Дантисты предложили новый способ, как сохранить зубы здоровыми и избежать кариес.

Натуральные дезодоранты

21-07-2012 в 17:01 | Прочли:9016

Him or Me-What’s It Gonna BeПредлагаю вашему вниманию экологически безопасные средства, которые вы легко можете сделать сами.

Зубные пломбы влияют на поведение детей

21-07-2012 в 11:02 | Прочли:4042

Зубные пломбы влияют на поведение детейУ вашего ребенка начали портится зубки и вы решили, что самое время навестить стоматолога? Имеет смысл тщательнее отнестись к выбору материалов для пломб. Причем, как утверждают американские исследователи, причина этого заключается не столько в том, чтобы выбрать самые надежные материалы, а чтобы избежать весьма неожиданных последствий для здоровья ребенка, которые были выявлены в результате исследований, сообщает ScienceDaily.

Помощница хлебопечка

20-07-2012 в 17:02 | Прочли:5894

Помощница хлебопечкаКак приятен запах пекущегося хлеба, который через час ты можешь взять и насладится бесподобным домашним ароматом! Французские булочки, такой полезный отрубной, сладкая сдоба с изюмом, житный хлеб-всего не перечислишь, пусть фантазия поработает. А теперь воплотим фантазию в жизнь и разберем, как же выбрать хлебопечку, чтобы каждый день баловать себя и своих близких домашней настоящей выпечкой.

Изготовление домашнего оливкового мыла

20-07-2012 в 14:00 | Прочли:8214

Изготовление домашнего оливкового мылаИзготовление мыла своими руками – довольно популярное хобби среди женщин. Домашнее мыло не только эксклюзивное и красивое, но и полезное, так как оно не содержит вредных примесей. Мыло ручной работы питает, увлажняет, тонизирует кожу, особенно если сделать с добавлением полезного оливкового масла. Давайте сварим оливковое мыло вместе.

Безопасно ли лечить насморк ингаляцией?

19-07-2012 в 15:30 | Прочли:3926

Безопасно ли лечить насморк ингаляцией?Проведя исследования, врачи пришли к выводу, что более всего подобный метод опасен для детей и может закончиться для них серьезным ожогом.

10 напитков полезных для организма

18-07-2012 в 11:02 | Прочли:5434

10 напитков полезных для организмаЧтобы избавиться от жажды, охладиться и выпить что-то вкусное следуй советам немецких специалистов приведенным в газете Bild.

Народ, который не знает болезней

17-07-2012 в 17:02 | Прочли:13130

Народ, который не знает болезнейДолину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.

Почему в жару нужно пить горячий чай?

15-07-2012 в 14:02 | Прочли:8446

Почему в жару нужно пить горячий чай?Когда мы хотим охладиться в летнюю жаркую погоду, мы думаем о прохладной минералке, мороженом, напитках со льдом, но точно уж не о горячем чае. Кому захочется пить горячее в жару? Однако на самом деле горячие напитки гораздо лучше помогают нам охладиться, чем холодные, пишет npr.org. Почему?

Правда о влиянии фаст-фуда на здоровье детей

13-07-2012 в 17:01 | Прочли:7372

Правда о влиянии фаст-фуда на здоровье детейСовременные врачи бьют тревогу – в заведениях быстрого питания появляется слишком много маленьких детей. Их родители очень любят гамбургеры, жареные сосиски и прочую пищу, считая, что это вполне подходит малышам, так как вкусно и питательно.

Молочный суп с овощами

07-07-2012 в 14:03 | Прочли:5074

Молочный суп с овощамиРецепт молочного супа с овощами. Готовится быстро, 20 минут на огне и можно подавать на стол.

Вегетарианская кухня. Чем порадовать гостей?

06-07-2012 в 12:30 | Прочли:6332

Вегетарианская кухня. Чем порадовать гостей?Вегетарианство, как известно, образ жизни, предполагающий отказ от мяса. Существует несколько направлений вегетарианства, одни исключают все виды животных продуктов, другие разрешают употреблять молоко, яйца, мед. Но, несмотря на ограничения в еде, вегетарианское меню может быть вполне разнообразным, этому способствуют и соевые заменители животных продуктов.

Полезные продукты для памяти

04-07-2012 в 15:34 | Прочли:6834

Полезные продукты для памятиФункционирование головного мозга - одна из важных задач жизнедеятельности нашего тела. Что поможет сохранить ясность ума, хорошую память и нормальное снабжение мозга кислородом для его отличной работы? Конечно, это хороший сон, физические нагрузки, нормальное артериальное давление, отсутствие вредных привычек и умение расслабляться.

Как выбрать настоящий органический чай?

03-07-2012 в 14:01 | Прочли:7712

Как выбрать настоящий органический чай?Эко продукты все больше входят в нашу жизнь.

Где прячутся нитраты в овощах

30-06-2012 в 09:29 | Прочли:5096

Где прячутся нитраты в овощахВ разных овощах нитраты скапливаются по-разному: у одних – в кочерыжке, у других – в кожуре. Поэтому, правильно обработав продукты, вы снижаете риск «заражения» нитратами.

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хворей

27-06-2012 в 09:31 | Прочли:4996

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хворейПерсики, сливы и нектарины содержат биоактивные вещества, которые потенциально могут предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания, связанные с ожирением.

Натуральные соки в жаркую погоду

24-06-2012 в 09:31 | Прочли:3230

Натуральные соки в жаркую погоду

Освежающий сок всегда хорош в жаркие летние дни! Натуральные соки и безалкогольные напитки являются не только ценным источником витаминов, они помогают бороться с усталостью, увеличивают энергию, укрепляют иммунную систему и у них меньше калорий.  

Как защититься от комаров?

22-06-2012 в 09:29 | Прочли:5116

Как защититься от комаров?Лето – сезон комаров и мух. Как защититься от комаров народными средствами?

Заболевания, вызванные кондиционерами

21-06-2012 в 11:01 | Прочли:5242

Заболевания, вызванные кондиционерамиЧисло простывших людей растет в этот период, даже если температура воздуха поднимается выше 30 градусов по Цельсию. ЛОР-врачи говорят, что кондиционер является основным виновником того, что вирусные дыхательные инфекции все чаще встречаются в последнее время.

Напитки Древней Руси – ставленый и варёный мёд. Медовуха

18-06-2012 в 15:33 | Прочли:9494

Напитки Древней Руси – ставленый и варёный мёд. МедовухаМедовуха - это современное название алкогольного напитка с мёдом, которое появилось в XIX веке и не имеет никакого отношения к настоящему древнерускому напитку. Настоящий питный мёд называли уважительно - медок или просто мёд, а процесс приготовления назывался - мёдостат.

Лечение золой (Часть II)

16-06-2012 в 12:32 | Прочли:11268

Лечение золой (Часть II)

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён. Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Лечение золой (Часть I)

15-06-2012 в 17:02 | Прочли:8546

Лечение золой (Часть I)Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён. Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Народные средства для придания яркости волосам без окрашивания

15-06-2012 в 15:31 | Прочли:7728

Народные средства для придания яркости волосам без окрашиванияБлагодаря разнообразным краскам для волос можно менять цвет волос практически каждый день, но при этом будут страдать ваши волосы – они станут ломкими и ослабленными. Но для придания выразительности и яркости натуральному цвету волос можно использовать экологический продукт. Для этого существует масса разнообразных способов.

Прекрасная практика о Природе «Прогулка по Вселенной»

14-06-2012 в 11:01 | Прочли:2564

Прекрасная практика о Природе

Смысл практики заключается в том, чтобы идти например по лесу, по полю, среди цветов, около речки и понимать, что ты едёшь по воплощённой Вселенной. Что Земля - это минивселенная. От этой практики должно родиться новое сознание и понимание мироустройства.