Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Люди хотят дышать свежим воздухом

30-12-2009 в 10:01 | Прочли:4686

О вреде табака О вреде табака и методах борьбы с вредными привычками.

Здоровый образ жизни включает в себя много составляющих. Это рациональное питание, своевременная диагностика, подвижный образ жизни и, конечно, отказ от вредных привычек — курения, алкоголя.

Натуральная косметика: Картофель

30-12-2009 в 09:55 | Прочли:8788

Натуральная косметика: Картофель Зимой при недостатке свежих ягод и фруктов вполне можно использовать и долгохранящиеся овощи. Одним из таких овощей, полезных для нашей кожи, является картофель.

Ужин на скорую руку

26-12-2009 в 11:36 | Прочли:26348

Ужин на скорую руку Избыточный вес – это проблема многих современных людей. Но часто ли мы задумываемся над тем, откуда у нее "растут ноги"? А между тем ответ достаточно прост – неправильная расстановка пищевых приоритетов, нехватка времени для полноценного питания, ужин перед сном.

Экологичные зубные щётки и пасты

25-12-2009 в 11:36 | Прочли:7792

Экологическое жилье Зубные пасты и щётки... Не совсем экологичные штучки, если брать во внимание их производство и утилизацию. Вернее, совсем неэкологичные, если узнать правду, ИЗ ЧЕГО их делают, и какой вред они наносят организму, тем более детскому. Если бы зубные пасты действительно очищали и защищали наши зубы, как это говорится в лживой рекламе, то стоматология не расцветала бы с каждым днём всё пышнее.

Отсутствие здоровья, или Почему мы болеем?

24-12-2009 в 09:55 | Прочли:4220

Почему мы болеем? Многовековой опыт врачевания доказывает: чтобы быть активным в борьбе со своими болезнями, нельзя надеяться только на докторов и целителей. Если больной готов вступить в драку со своей болезнью, то в результате активной позиции у него начинают работать механизмы саморегуляции. Но если больной способен лишь жаловаться на несчастную жизнь и нерадивость врачей, то своей пассивностью он обрекает себя на вечную болезнь.

Чистый Дух — Чистое сознание — Чистое тело

24-12-2009 в 09:17 | Прочли:5954

Чистый Дух Вот уже 2 года, как мы всей семьёй отказались от ВСЕЙ бытовой химии, косметики, современных средств личной гигиены, фармацевтики, и почти от всей продукции пищевой промышленности. Чем же можно заменить весь этот «жизненно необходимый» обычному современному человеку хлам, мусор и яд?

Иммунитет: Жизнь без болезней

23-12-2009 в 09:26 | Прочли:4406

Иммунитет: Жизнь без болезней Понятие иммунитет произошло от латинского immunis. Его значение еще до нашей эры медики понимали как «находящийся под хорошей защитой, устойчивый к заразной болезни». Перемена погоды, стрессы, недостаток солнца и витаминов ослабляют защитную систему нашего организма – иммунитет.

Детские сайты рекламируют вредные продукты

18-12-2009 в 09:43 | Прочли:5418

Детские сайты рекламируют вредные продукты На сайтах, популярных у юных веб-пользователей, рекламируется в основном вредная пища, считают сотрудники исследовательской организации Berkeley Media Studies Group (США), которые изучили 28 ресурсов, чаще всего посещаемых детьми, и выяснили, что большинство рекламируемых там продуктов питания отвечают критерию «мусорной пищи».

Алкоголь провоцирует рецидивы рака груди

17-12-2009 в 10:07 | Прочли:3334

Алкоголь (любой!) увеличивает риск рецидива рака. Женщины, переболевшие раком груди, должны ограничить потребление спиртного во избежание повторного развития злокачественных опухолей.

Мясо для нас – отрава

10-12-2009 в 10:53 | Прочли:5016

мясо За последние пятьдесят лет известные специалисты в области здравоохранения, диетологи и биохимики обнаружили убедительные свидетельства: для того, чтобы оставаться здоровым, совершенно не обязательно есть мясо, даже напротив - диета, приемлемая для хищников, способна нанести вред человеку.

Доказано укрепляющее влияние медитации на сердце

06-12-2009 в 17:55 | Прочли:3260

медитация Как трансцендентальная медитация влияет на степень риска сердечного приступа, исследовали учёные из университета управления Махариши в Айове и медицинского колледжа Висконсина. Девятилетний эксперимент продемонстрировал феноменальные результаты.

Физкультура продлевает молодость на клеточном уровне

03-12-2009 в 09:53 | Прочли:4626

Физкультура продлевает молодость Регулярные физические упражнения предотвращают старение организма на клеточном уровне.

Физкультура обладает омолаживающим эффектом и предотвращает старение сердечно-сосудистой системы.

Чай из бразильской мяты эффективно успокаивает боль

03-12-2009 в 09:47 | Прочли:3924

Чай из бразильской мяты В течение многих лет традиционные целители в Бразилии использовали траву Hyptis crenata или бразильскую мяту для лечения широкого спектра заболеваний - от головных и желудочных болей до гриппа. Теперь впервые английские биологи Университета Ньюкасла научно доказали обезболивающие свойства растения.

28 упражнений для лица

24-11-2009 в 10:23 | Прочли:12856

28 упражнений для лица Если делать эти упражнения каждый день, то можно избавить себя от многих «морщинистых» проблем. А теперь посмотри в зеркало и повторяй: "Я самая обаятельная и привлекательная!.."

Гармония через вегетарианство

21-11-2009 в 09:59 | Прочли:6120

овощи Не так давно, в результате многочисленных научных исследований, ученые пришли к заключению о том, что наши предки были вегетарианцами, не употреблявшими мяса, за исключением периодов чрезвычайных кризисов. Только во время последнего ледникового периода, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна, древним людям пришлось питаться мясом животных для того, чтобы выжить.

Защита от новых инфекций: скромное обаяние «чипполино»

20-11-2009 в 10:13 | Прочли:3734

лук Это очень короткая заметка для тех, кто не хочет бояться, но хочет быть здоровым. Смыл её предельно прост: лекарств от гриппа в аптеке нет. Зато эти лекарства есть на овощном рынке.

Колокольный звон по гриппу А/H1N1

20-11-2009 в 09:57 | Прочли:4464

А/H1N1 Кому и зачем нужна глобальная пандемия?

- Факты

- Аномальные события

- Политические последствия

Мыльные орехи вместо стирального порошка

19-11-2009 в 11:04 | Прочли:12564

Мыльные орехи Один из вариантов замены порошка - мыльные орехи. Вот немного информации об этом чуде, которым стирает практически все население Индии, потому что у них это природное средство растет прямо во дворах, садах и на улицах.

Медитация снижает смертность среди сердечников

19-11-2009 в 09:38 | Прочли:3040

Медитация Занятия трансцендентальной медитацией сокращают смертность среди пациентов, страдающих заболеваниями сердца.

Продукты от А до Я

19-11-2009 в 09:29 | Прочли:19444

овощи В этой статье вы найдете информацию о пользе и калорийности многих продуктов. В скобках после каждого описания приводится калорийность в Ккал на 100г.

Генномодифицированный лечебный рис: полезен или опасен?

17-11-2009 в 09:51 | Прочли:5406

лечебный рис Давно человек ищет способы борьбы с аллергией. В Японии - это каждый пятый. Поэтому японские биологи решили вывести рис, который должен был содержать в себе в небольших объемах необходимые антигены. И это им удалось.

Самые полезные напитки

17-11-2009 в 09:40 | Прочли:6066

Самые полезные напитки Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

К гармонии через вегетарианство

15-11-2009 в 11:21 | Прочли:3540

Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца. И наоборот, в вегетарианских странах уровень этих заболеваний наиболее низок.

10 причин стать вегетарианцем

15-11-2009 в 11:04 | Прочли:6148

10 причин стать вегетарианцем К какой бы группе ни относились вегетарианцы, будь то сыроеды или веганы, лактовегетарианцы или лактоововегетарианцы, они полностью исключают из рациона питания мясо и рыбу. Чем же вызван отказ от необходимых, содержащих полноценные белки, продуктов?

Минералы — друзья здоровье

15-11-2009 в 10:54 | Прочли:14590

elements - Селен. Лунный компонент.

- Цинк. Досье.

- Fe, которое железо.

- Вся правда о магнии

Рыбный массаж

13-11-2009 в 12:27 | Прочли:5172

Рыбный массаж Представьте себе курортное местечко, где запрещена любая ловля рыбы. А рыба дрессируется сельскими жителями для того, чтобы делать массаж ног людям.

Кто виноват в кризисе системы здравоохранения?

10-11-2009 в 09:45 | Прочли:3000

здравоохранение Я, доктор с 30 летним стажем, сижу и размышляю, как мы пришли к этому кризису в здравоохранении и как можно из него выйти? Кто виноват? Страховые, фармацевтические компании, администраторы, правительство, пациенты, медицинские работники? Кто враг и с кем бороться?

Полный список разрешённых, запрещённых и опасных пищевых добавок

09-11-2009 в 12:12 | Прочли:24542

пищевые добавки Как разделяются пищевые добавки? Чем запрещённые добавки отличаются от неразрешённых? Какие добавки не рекомендует Минздрав? Это будет интересно всем, кто заботится о своём здоровье и следит за питанием.

Всё для женщин: Украшаем седину

09-11-2009 в 09:41 | Прочли:6356

Украшаем седину К седым волосам отношение у всех одинаковое. Считается, что седые волосы сразу же выдают возраст. А если седина появилась в 25 или 30 лет? Что делать тогда? «Либо красить, либо подчеркивать»,- отвечают специалисты.

Аюрведа и йога о здоровом питании

09-11-2009 в 09:35 | Прочли:10362

Аюрведа «Полный супермаркет товаров, а есть нечего» — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется за продуктами. Менять привычки трудно, особенно когда не вполне ясно, что твоему организму нужно, а что нет. Но можно попробовать прислушаться к заповедям здоровья, появившимся задолго до нашей эры.