Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Народ, который не знает болезней

17-07-2012 в 17:02 | Прочли:13254

Народ, который не знает болезнейДолину реки Хунза (граница Индии и Пакистана), называют “оазисом молодости”. Продолжительность жизни обитателей этой долины — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют, выглядят молодо. Значит, существует некий образ жизни, приближающийся к идеальному, когда люди чувствуют себя здоровыми, счастливыми, не стареют, как в других странах, уже к 40-50-летнему возрасту. Любопытно, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи на европейцев.

Почему в жару нужно пить горячий чай?

15-07-2012 в 14:02 | Прочли:8590

Почему в жару нужно пить горячий чай?Когда мы хотим охладиться в летнюю жаркую погоду, мы думаем о прохладной минералке, мороженом, напитках со льдом, но точно уж не о горячем чае. Кому захочется пить горячее в жару? Однако на самом деле горячие напитки гораздо лучше помогают нам охладиться, чем холодные, пишет npr.org. Почему?

Правда о влиянии фаст-фуда на здоровье детей

13-07-2012 в 17:01 | Прочли:7500

Правда о влиянии фаст-фуда на здоровье детейСовременные врачи бьют тревогу – в заведениях быстрого питания появляется слишком много маленьких детей. Их родители очень любят гамбургеры, жареные сосиски и прочую пищу, считая, что это вполне подходит малышам, так как вкусно и питательно.

Молочный суп с овощами

07-07-2012 в 14:03 | Прочли:5128

Молочный суп с овощамиРецепт молочного супа с овощами. Готовится быстро, 20 минут на огне и можно подавать на стол.

Вегетарианская кухня. Чем порадовать гостей?

06-07-2012 в 12:30 | Прочли:6480

Вегетарианская кухня. Чем порадовать гостей?Вегетарианство, как известно, образ жизни, предполагающий отказ от мяса. Существует несколько направлений вегетарианства, одни исключают все виды животных продуктов, другие разрешают употреблять молоко, яйца, мед. Но, несмотря на ограничения в еде, вегетарианское меню может быть вполне разнообразным, этому способствуют и соевые заменители животных продуктов.

Полезные продукты для памяти

04-07-2012 в 15:34 | Прочли:6912

Полезные продукты для памятиФункционирование головного мозга - одна из важных задач жизнедеятельности нашего тела. Что поможет сохранить ясность ума, хорошую память и нормальное снабжение мозга кислородом для его отличной работы? Конечно, это хороший сон, физические нагрузки, нормальное артериальное давление, отсутствие вредных привычек и умение расслабляться.

Как выбрать настоящий органический чай?

03-07-2012 в 14:01 | Прочли:7798

Как выбрать настоящий органический чай?Эко продукты все больше входят в нашу жизнь.

Где прячутся нитраты в овощах

30-06-2012 в 09:29 | Прочли:5122

Где прячутся нитраты в овощахВ разных овощах нитраты скапливаются по-разному: у одних – в кочерыжке, у других – в кожуре. Поэтому, правильно обработав продукты, вы снижаете риск «заражения» нитратами.

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хворей

27-06-2012 в 09:31 | Прочли:5134

Косточковые фрукты защищают от диабета и сердечно-сосудистых хворейПерсики, сливы и нектарины содержат биоактивные вещества, которые потенциально могут предотвращать диабет и сердечно-сосудистые заболевания, связанные с ожирением.

Натуральные соки в жаркую погоду

24-06-2012 в 09:31 | Прочли:3324

Натуральные соки в жаркую погоду

Освежающий сок всегда хорош в жаркие летние дни! Натуральные соки и безалкогольные напитки являются не только ценным источником витаминов, они помогают бороться с усталостью, увеличивают энергию, укрепляют иммунную систему и у них меньше калорий.  

Как защититься от комаров?

22-06-2012 в 09:29 | Прочли:5236

Как защититься от комаров?Лето – сезон комаров и мух. Как защититься от комаров народными средствами?

Заболевания, вызванные кондиционерами

21-06-2012 в 11:01 | Прочли:5354

Заболевания, вызванные кондиционерамиЧисло простывших людей растет в этот период, даже если температура воздуха поднимается выше 30 градусов по Цельсию. ЛОР-врачи говорят, что кондиционер является основным виновником того, что вирусные дыхательные инфекции все чаще встречаются в последнее время.

Напитки Древней Руси – ставленый и варёный мёд. Медовуха

18-06-2012 в 15:33 | Прочли:10038

Напитки Древней Руси – ставленый и варёный мёд. МедовухаМедовуха - это современное название алкогольного напитка с мёдом, которое появилось в XIX веке и не имеет никакого отношения к настоящему древнерускому напитку. Настоящий питный мёд называли уважительно - медок или просто мёд, а процесс приготовления назывался - мёдостат.

Лечение золой (Часть II)

16-06-2012 в 12:32 | Прочли:11414

Лечение золой (Часть II)

Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён. Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Лечение золой (Часть I)

15-06-2012 в 17:02 | Прочли:8712

Лечение золой (Часть I)Древесный уголь в качестве лечебного средства применялся с древнейших времён. Сейчас многие медики советуют использовать активированный уголь для очищения воды от радиоактивного заражения, его можно использовать также при сглазе, кашле, болях в почках, печени и т.д. Очень хорош уголь, приготовленный в домашних условиях из растительного материала.

Народные средства для придания яркости волосам без окрашивания

15-06-2012 в 15:31 | Прочли:7856

Народные средства для придания яркости волосам без окрашиванияБлагодаря разнообразным краскам для волос можно менять цвет волос практически каждый день, но при этом будут страдать ваши волосы – они станут ломкими и ослабленными. Но для придания выразительности и яркости натуральному цвету волос можно использовать экологический продукт. Для этого существует масса разнообразных способов.

Прекрасная практика о Природе «Прогулка по Вселенной»

14-06-2012 в 11:01 | Прочли:2592

Прекрасная практика о Природе

Смысл практики заключается в том, чтобы идти например по лесу, по полю, среди цветов, около речки и понимать, что ты едёшь по воплощённой Вселенной. Что Земля - это минивселенная. От этой практики должно родиться новое сознание и понимание мироустройства.

Как правильно хранить продукты питания

14-06-2012 в 09:29 | Прочли:4996

Как правильно хранить продукты питанияВрачи утверждают, что в 80 процентах пищевых отравлений виноваты мы сами.

Летние рецепты. Суп из помидоров

10-06-2012 в 17:02 | Прочли:3738

Летние рецепты. Суп из помидоровВозможно, жарким летом такой суп готовила ваша мама или бабушка. Но вообще-то, охлажденный томатный суп с овощами или гаспачо - традиционное блюдо испанской кухни, которое считается скорее напитком, поэтому может подаваться как в тарелке, так и в стакане.

О тренировке и двойной пользе

09-06-2012 в 15:29 | Прочли:3452

О тренировке и двойной пользеПляжный сезон уже практически в разгаре и вопрос хорошей физической формы становиться как никогда актуален. Ранее мы писали, про то, что многие современные бренды стараются внедрить экологические тенденции в своей продукции. Фитнес-индустрия также не отстает от мировых тенденций. Самые продвинутые фитнес-центры мира предлагают своим клиентам совместить тренировки с пользой для природы, по принципу «и выглядеть хорошо будешь и природе заодно поможешь».

Березовый сок – одно из лучших лекарств

08-06-2012 в 17:02 | Прочли:5252

Березовый сок – одно из лучших лекарствСейчас многие садоводы и огородники с нетерпением ждут наступления нового дачного сезона, который в этом году немного опаздывает из-за капризов погоды.

Шиповник — лучшее натуральное лекарство

07-06-2012 в 10:59 | Прочли:9166

Шиповник — лучшее натуральное лекарствоШиповник — это не только прекрасная дикая роза, изысканное украшение наших садов, которое радует глаз своей необычайной красотой, но и настоящий кладезь витаминов и полезных свойств.

Где больше всего микробов?

06-06-2012 в 09:32 | Прочли:9414

Где больше всего микробов?В среднем каждый взрослый человек за минуту может дотронуться до 30 предметов, включая те, на которых живет большое количество микробов, например, выключатели, дверные ручки, телефонные трубки, а также пульты управления.

Первый опыт с пчёлами

05-06-2012 в 15:28 | Прочли:6314

Первый опыт с пчёлами6 мая 2008 г. мне наконец привезли пчёл. Привезли в пав.№42 на ВВЦ, где я их и заказывал (первый ларёк слева от входа). Пчелы породы среднерусской, из Орловской области. Стоимость одного пчелопакета – 3000 р., плюс ещё взял в каждый улей по паре рамок с сушью - одна такая рамка ещё по 100 р. Пчелопакеты заказывались заранее (я заказывал ещё зимой), но заказывать можно было ещё недели за две до этой даты.

Адекватное питание (Часть III)

28-05-2012 в 11:01 | Прочли:4358

Адекватное питание (Часть III)

В 1958г академик Уголев открыл неизвестное ранее мембранное пищеварение — универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию. 

Адекватное питание (Часть II)

27-05-2012 в 15:29 | Прочли:3946

Адекватное питание (Часть II)

В 1958г академик Уголев открыл неизвестное ранее мембранное пищеварение — универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию. 

Адекватное питание (Часть I)

26-05-2012 в 14:01 | Прочли:6686

Адекватное питаниеВ 1958г академик Уголев открыл неизвестное ранее мембранное пищеварение — универсальный механизм расщепления пищевых веществ до элементов, пригодных к всасыванию.

Ученые призывают отказаться от мяса ради экологии

25-05-2012 в 15:30 | Прочли:3922

Ученые призывают отказаться от мяса ради экологииОвощная диета и сокращение употребления мяса позволит на 30% снизить выбросы парниковых газов — одной из основных причин глобального потепления, утверждает группа ученых из Венского технологического университета. Профессор Матиас Цесснер (Matthias Zessner) и его коллеги решили «взвесить» экологический эффект для планеты от перехода человечества к вегетарианству.

11-летняя веганка вызывает профессора на состязание

24-05-2012 в 12:30 | Прочли:3972

11-летняя веганка вызывает профессора на состязаниеЭлла Сорил (Ella Soryl), одиннадцатилетня веганка из Крайстчерча (Новая Зеландия) бросила вызов профессору Роберту Пикарду (Robert Pickard), требуя от него доказательств его заявлений касательно того, что ее рацион является неполноценным.

Вы наслаждаетесь движением своего тела?

21-05-2012 в 13:57 | Прочли:3778

Вы наслаждаетесь движением своего телаВы замечаете движения своего Тела?

Сколько раз в день?

Сколько раз в час?..