Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Депрессия — убийца номер два

06-11-2009 в 09:52 | Прочли:8360

Депрессия По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Плодовый план от А до Я

06-11-2009 в 09:48 | Прочли:5616

Плоды Осень — сказочное время для вегетарианцев: вокруг очень много вкусной, свежей и полезной еды. Урожай собран, рынки ломятся от овощей и фруктов, которые не сравнятся по качеству с унылыми зимними овощами и фруктами в супермаркетах. Как же запастись витаминами перед зимой?

Наше здоровье напрямую зависит от окружающих

06-11-2009 в 09:39 | Прочли:3248

здоровье По данным новейших исследований, роль среды в выздоровлении может быть не только заметной, но и решающей. Публичная научная библиотека PLoS ONE приводит статью ученых из Массачусетса, которые ставили опыты над крысами. Аналогичные явления наблюдаются и в человеческом обществе.

Осень «на все сто»!

05-11-2009 в 07:53 | Прочли:3686

Осень Осень – вовсе не повод для депрессии! Это время заняться собой и своим здоровьем. А для этого требуется всего три составляющих: правильное питание, активная жизнь и отличное настроение. И тогда ваше самочувствие будет «на все сто» в любую погоду!

Косметика: Лицом к природе

05-11-2009 в 07:48 | Прочли:13056

Косметика Натуральная косметика становится всё более популярной. Опасайтесь подделок!

Натуральные, экологически чистые — сегодня эти качества ищут не только в продуктах питания, но и в косметике. И не зря. Ведь косметику мы наносим на кожу, а значит, она напрямую влияет на наше здоровье.

Чудо-кресло

05-11-2009 в 07:37 | Прочли:6596

кресло-качалка Всем известно, что кресло-качалка – вещь достаточно функциональная. Но знаете ли вы, что раскачивание на нем повышает способности к концентрации внимания и даже улучшает память.

Грипп А/H1N1

04-11-2009 в 10:23 | Прочли:6704

грипп A/H1N1 Новый вирус гриппа A/(H1N1) – это тяжелая форма респираторной болезни.

Случаи заболевания были зафиксированы во многих странах.

Чем свиной грипп отличается от обычного?

О сухофруктах

03-11-2009 в 10:33 | Прочли:4376

О сухофруктах О пользе сухофруктов известно давно, сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных веществ. Но при единственном условии, если у Вас нет на них аллегрии, особенно часто виновниками аллергии являются сушеные цитрусовые и миндаль.

Гармония через вегетарианство

01-11-2009 в 12:25 | Прочли:4056

Древние исторические документы свидетельствуют о том, что вегетарианская диета была естественной диетой для наших предков. Древние греки, египтяне и иудеи считали фрукты основной частью питания. Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса. Такие великие греческие философы как Платон, Сократ и Пифагор активно выступали в защиту вегетарианства. Вегетарианство было распространено среди величайших цивилизаций индейцев Инков. В Индии Будда заповедовал своим ученикам не есть мяса. Даосы Древнего Китая были вегетарианцами; первые христиане и иудеи также были вегетарианцами.

Всё о вегетарианстве

29-10-2009 в 10:07 | Прочли:14210

вегетарианство - Общие правила питания

- Питание детей и беременных

- Вегетарианство и спорт

- Самые популярные вопросы

- Как стать вегетарианцем?

- Почему отказываются от мяса

- Вегетарианцам это не грозит

Вегетарианство под микроскопом

26-10-2009 в 12:49 | Прочли:46246

вегетарианство Такой подробной статьи о вегетарианстве Вы еще не встречали! Вегетарианство рассматривается с точки зрения удовлетворения потребностей человека в веществах, микроэлементах и аминокислотах.

Природная красота

26-10-2009 в 09:08 | Прочли:4442

молоко и мед - Молочная и медовая

- Желток и мед

- Лед и огурец

- По-царски

Бесполезные йогурты

24-10-2009 в 09:55 | Прочли:4024

йогурт Польза йогуртов, обогащенных бактериями, не более чем миф, уверены представители Европейского агентства по продовольственной безопасности (EFSA).

Вегетарианство — путь к очищению

21-10-2009 в 09:43 | Прочли:4236

Вегетарианство - путь к очищению История начинающего вегетарианца...

"Недавно я сделал важный шаг - стал вегетарианцем. У каждого могут быть разные предпосылки к такому решению, и поэтому сегодня я попытаюсь вам рассказать лишь о своих."

Связь с природой

17-10-2009 в 10:31 | Прочли:6216

природа Избавиться от депрессии, стресса и тревоги, ставшими сегодня неотъемлемой частью жизни огромного количества людей, помогает экотерапия. Многие психические проблемы человека экотерапевты объясняют нарушением его связи с природой.

Рис помогает оздоровить рацион питания

16-10-2009 в 10:05 | Прочли:5104

рис Включение риса в ежедневный рацион питания позволяет уменьшить риск возникновения многих хронических заболеваний, включая сахарный диабет второго типа, сердечно-сосудистые расстройства и ожирение. Потребление риса также помогает поддерживать сбалансированное и здоровое питание.

Электромагнитное загрязнение

13-10-2009 в 10:41 | Прочли:22084

Электромагнитное загрязнение Электромагнитное загрязнение окружающей среды входит в число наиболее актуальных проблем человечества. Каждый день мы включаем микроволновую печь, говорим по мобильному телефону, ездим в метро, работаем за компьютером, не задумываясь о том, что каждое из этих технических изобретений оказывает на нас свое негативное воздействие.

Диабет — следствие «плохой экологии» — во всем виноваты нитраты !

11-10-2009 в 07:55 | Прочли:5668

Сьюзен-де ла Мон Группа ученых под руководством профессора Сьюзен-де ла Мон (Suzanne de la Monte) из больницы Род-Айленда (США) обнаружила ярко выраженную связь между ростом смертности от диабета, болезни Паркинсона, болезни Альцгеймера и ростом воздействия соединений азота — нитратов, нитритов, нитрозаминов.

Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках

10-10-2009 в 08:02 | Прочли:4360

фрукты и соки Уровни витамина С во многих фруктовых соках и безалкогольных напитках гораздо выше, чем указано производителем на этикетках, утверждают фармацевты Университета Сантьяго-де-Компостеласпания. Это открытие стало возможным благодаря новой методике, точно определяющей содержание вещества в таких видах напитков.

Восемь продуктов, делающих нас красивыми

08-10-2009 в 10:35 | Прочли:5240

автокадо "Человек есть то, что он ест". Нет, речь не о неприятностях. Речь о красоте. И о продуктах, которые словно созданы для того, чтобы заботиться о нашей нешности.

Блюда из грибов

06-10-2009 в 09:52 | Прочли:10048

Блюда из грибов Осень... сезон, когда в большинстве лесов можно встретить заядлых грибников. Но любителей грибов можно встретить не только в лесу, но и в магазинах, с азартом выбирающих аппетитные грибочки. А как же их приготовить? Легко! Далее много вкусных и простых рецептов блюд с грибами.

Косметика против кожи или опасные компоненты

03-10-2009 в 13:27 | Прочли:7596

Косметика против кожи В правом углу ринга – наша любимая и дорогая кожа. В левом углу – не менее любимая и тоже весьма не дешевая косметика. Что спровоцировало их на дуэль - ведь столько лет жили душа в душу? FashionTime разбирается с виновницей ссоры – аллергией.

За последние 50 лет Homo Sapiens эволюционировал в Homo Sedens — «человека сидящего»

30-09-2009 в 09:36 | Прочли:6894

сидящий человек Мало кто задумывается, присаживаясь на уютный диванчик перед телевизором, что в этот самый момент он многократно увеличивает риск получить целый букет заболеваний. Финские исследователи утверждают, что с сидением шутки плохи, и этот процесс стоит строго регламентировать.

Ведущие диетологи США предлагают ввести дополнительный налог на газировку

29-09-2009 в 15:23 | Прочли:2828

минеральная вода Ввести дополнительный налог на сладкие прохладительные напитки предлагают некоторые ведущие американские диетологи и эксперты по здоровому питанию. С этим предложением они выступили в рамках национальной кампании, направленной на борьбу с избыточным весом.

Растения, которые лечат или лекарства под ногами (видео)

27-09-2009 в 11:05 | Прочли:9714

лекарственые растения На каждую болезнь есть свой корешок, заменяющий привычные таблетки - утверждают специалисты по травам.

Рецепт хлеба на закваске из пророщенной пшеницы или ржи

25-09-2009 в 10:15 | Прочли:36720

домашний хлеб Спешим поделиться радостью приготовления вкусного мягкого хлеба без использования дрожжей. Проверено на личным опыте.

9 самых удивительных велосипедов

25-09-2009 в 09:30 | Прочли:13284

велосипед Велосипед - это транспортное средство будущего, для которого не требуется топлива и огромных парковок. Велосипедный транспорт не создаёт пробок, не загрязняет окружающей среды, а также дарит бодрость и здоровье своим владельцам. Многие развитые страны уже давно пересели "на железных коней".

Звуки исцеляющие и разрушающие

18-09-2009 в 09:23 | Прочли:6890

звуки Что если бы вам сказали, что вы обладаете мощным средством для исцеления и восстановления? О чем бы вы подумали? Наверняка, о чем угодно, только не звуках, которые нас окружают и которые издаем мы.

Самые полезные для здоровья ягоды

17-09-2009 в 09:31 | Прочли:4788

ягоды Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю. Или, быть может, катать языком по небу замороженную вишню или малину. Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней статье.

Финики — и лакомство, и лекарство

16-09-2009 в 09:54 | Прочли:6518

Финики - и лакомство, и лекарство В жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики - удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.