Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Мед помогает укрепить нервы и память

14-03-2011 в 13:26 | Прочли:5308

Мед помогает укрепить нервы и памятьУченые из Новой Зеландии расширили перечень полезных качеств меда. Они доказали, что этот целебный продукт снижает уровень тревожности и улучшает свойства памяти человека.

Клубничный торт — десерт сыроеда

13-03-2011 в 15:05 | Прочли:8034

Клубничный торт - десерт сыроедаЕсли вы твердо решили, что сыроедение  – это ваш путь к здоровью, тогда будьте готовы к тому, что и супы,  и котлеты (не из мяса), и соусы, и каши, и торты будут готовиться без использования огня. Все натуральное и в сыром виде. Вот так просто перейти от привычного питания к сыроедению нельзя, поэтому постепенно привыкайте к полезностям,  балуйте себя яркими блюдами, сладостями. Например,  приготовим клубничный торт.

Ешьте каши и живите дольше

12-03-2011 в 13:30 | Прочли:6814

Ешьте каши и живите дольшеКаши издавна считались традиционной славянской едой. Однако последние годы каши из нашего рациона стали вытесняться новыми модными продуктами: разнообразными крупяными хлопьями, батончиками, мюсли.

Что вы знаете о яблоках?

11-03-2011 в 14:03 | Прочли:13456

яблокоНе спешите кивать головой: наверняка среди всех плодов и даже живых обитателей нашей планеты найдутся незнакомые вам «яблоки». Сегодня мы не будем изучать сорта будничного фрукта – мы познакомимся со всеми заморскими «тёзками» яблока, многие из которых, увы, не лежат на прилавках даже столичных супермаркетов. А начнём мы своё путешествие с легендарного «запретного плода»: каким он был на самом деле?

Смех помогает вылечить бесплодие

10-03-2011 в 09:28 | Прочли:4382

Смех помогает вылечить бесплодиеИзраильские ученые начали лечить бесплодие с помощью смеха и положительных эмоций, которые, как они считают значительно повышают шансы удачного исхода при искусственном оплодотворении. Традиционно основными факторами, влияющими на достижение успеха при ЭКО, считаются качество эмбрионов и состояние репродуктивной системы женщины.

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки

09-03-2011 в 10:53 | Прочли:40886

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной мукиНаши прабабушки для мытья волос использовали яичные желтки, ржаной хлеб, полоскали волосы отварами различных целебных трав. Поэтому ни у кого не вызывала удивления или восхищения коса ниже пояса, скорее удивление вызывали слабые, безжизненные волосы.

В иголках кедра нашли лекарство от неизлечимого стафилококка

08-03-2011 в 11:09 | Прочли:6692

В иголках кедра нашли лекарство от неизлечимого стафилококкаСотрудники университета Миссури нашли в иголках Восточного красного кедра антибиотик, обладающий способностью уничтожать стафилококк, устойчивый к традиционному лечению.

Употребление трансжиров чревато депрессией

07-03-2011 в 15:00 | Прочли:3648

Употребление трансжиров чревато депрессиейУпотребление в пищу трансжиров даже в небольших количествах повышает риск развития депрессивных состояний – к такому выводу пришли сотрудники Университета Наварры и Университета Лас Пальмас де Гран Канария в Испании.

Здоровый образ жизни начинается с тарелки!

06-03-2011 в 13:33 | Прочли:8460

Здоровый образ жизни начинается с тарелки!Как много мы наслышаны о здоровом образе жизни. Однако, несмотря на мировую известность и признание всех докторов планеты, особой популярностью он не пользуется. Почему? Многие считают, что бешеный ритм нашей жизни не позволяет нам добровольно устанавливать для себя какие-то правила и рамки допустимости. И они, несомненно, правы, но жить здорово – не значит соблюдать суровые законы и лишать себя чего-то приятного.

Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталости

05-03-2011 в 14:00 | Прочли:5234

Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталостиСиндром хронической усталости относительно недавно получил статус болезни, которую характеризуют как долгосрочное состояние умственной и физической усталости. К симптомам СХУ относятся низкая концентрация внимания, нарушения памяти и сна, постоянное чувство усталости, снижение иммунитета и даже суставные и мышечные боли.

Методы защиты от электромагнитного излучения

03-03-2011 в 09:54 | Прочли:38134

Методы защиты от электромагнитного излученияКаждый год публикуется все больше исследований об опасности электромагнитного загрязнения окружающей среды, и собирается все больше доказательств.

Голодание — лекарство от всех болезней

02-03-2011 в 15:33 | Прочли:6234

Голодание - лекарство от всех болезнейНекоторые ученые склоняются к мнению, что все наши беды со здоровьем — от неправильного питания, а, как следствие, от недостатка или переизбытка (что, наверное, хуже) тех или иных микро и макроэлементов.

Пчелиная пыльца — лекарство мудреца

01-03-2011 в 13:03 | Прочли:11274

Пчелиная пыльца - лекарство мудрецаО полезных свойствах мёда и пыльцы-обножки известно многим. Эти замечательные дары природы помогают человеку поправить своё здоровье. Благодаря биологически активным веществам, входящим в эти продукты, благоприятное воздействие оказывается на весь организм.

Щербет для сыроеда

28-02-2011 в 15:25 | Прочли:13270

Щербет для сыроедаПоскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный, богатый витаминами. Все продукты должны быть натуральными без консервантов и сахара, так как сыроедение – образ жизни, поддерживающий экологию человека.

Позитивное мышление способно исцелить — говорят ученые

27-02-2011 в 15:33 | Прочли:5196

Позитивное мышление способно исцелить - говорят ученыеПозитивный настрой больного может удвоить эффект от лекарства, в то время как негативный свести его к нулю, утверждают ученые. Исследователи из Оксфорда, Кембриджа и двух немецких университетов сделали свои выводы на основе новаторского эксперимента по изучению роли сознательного мышления в восприятии боли, пишет The Telegaph.

Воздействие электромагнитных волн на здоровье человека

25-02-2011 в 13:30 | Прочли:21760

Воздействие электромагнитных волн на здоровье человекаСуществует множество способов классификации воздействия электромагнитного излучения на здоровье. Здесь надо различать  биологические изменения (которые  доказаны экспериментальными наблюдениями на клеточном уровне) и патологические эффекты (порождение или усугубление болезней) доказанные  эпидемиологическими исследованиями.

Сила любви или как козел бросил курить

25-02-2011 в 09:44 | Прочли:7650

Сила любви или как козел бросил куритьЧто делает с нами любовь, известно не по наслышке. Любовь – чувство, которое может в один момент заставить нас страдать, кричать от боли, обижаться, краснеть; и в тоже время делает нас счастливыми, дарит радость, веру, открывает в нас самые добрые и приятные чувства. Из за неё мы поступаемся своими принципами и привычками, стараемся всяческими способами осчастливить человека, которого безумно любим. И самое важное – мы боимся потерять, расстаться с любимыми, так как любим! А на какие жертвы ради любви могут пойти представители животного мира?

Мир счастливых людей полон ярких красок

24-02-2011 в 10:33 | Прочли:5560

Мир счастливых людей полон ярких красокНаверное, каждый хоть однажды отмечал такую закономерность: в счастливые периоды жизни мир вокруг буквально расцветает и расцвечивается самыми яркими и радостными красками.

Сок иногда вреднее газировки. Рейтинг полезности

23-02-2011 в 13:34 | Прочли:11000

Сок иногда вреднее газировки. Рейтинг полезностиВаш ребенок пьет сок литрами? Да вы от него не отстаете? Что ж, это прекрасно, ведь апельсиновый, яблочный, вишневый или мультифруктовый напиток значительно полезнее газировки. Если, конечно, это натуральный продукт, а не химический суррогат.

Айва – косметолог с тысячелетним стажем

22-02-2011 в 17:25 | Прочли:5522

Айва – косметолог с тысячелетним стажемАйва – близкая родственница яблок и груш. Ее форма грушевидна, и по цвету, этот фрукт тоже напоминает грушу. Его кисловатая и довольно твердая мякоть становится мягкой и сладкой, если сварить айву – должно быть, именно поэтому так популярно было еще с древних времен айвовое варенье.

Фрукты, которые сделают вас ослепительной

21-02-2011 в 17:30 | Прочли:5202

Фрукты, которые сделают вас ослепительнойВ одном из малоизвестных романов Маркеса главная героиня заботливо готовила себя для любимого мужчины. В горячую воду она добавляла отвар из листьев розовой мальвы и тертую апельсиновую кожуру. Раздражения на коже эта девушка смазывала маслом какао, а ногти полировала лимонными корочками. Фруктовые спа-практики, наверное, самые вкусные на свете. Можно обойтись без химических кремов и скрабов, если знать о полезных свойствах каждого плода.

Счастливых людей больше любят и уважают

20-02-2011 в 13:27 | Прочли:5414

Счастливых людей больше любят и уважаютКак заслужить уважение и любовь окружающих? Ответ на этот вопрос несложен: нужно быть счастливым, ощущать внутреннее спокойствие и гармонию, чувствовать в себе готовность улыбаться миру и ловить его улыбки в ответ.

Радость общения

19-02-2011 в 11:30 | Прочли:10100

Радость общенияЧеловек – существо социальное, представить нашу жизнь без общения невозможно. Встречи с друзьями, знакомства с новыми людьми, контакты по работе – именно умение общаться оказывает огромное влияние на наши успехи и личное счастье.

Ключ к успеху – в нашем сознании

18-02-2011 в 17:28 | Прочли:8038

Ключ к успеху – в нашем сознанииКак укрепить свой потенциал и ускорить путь к успеху. Прислушайтесь к советам Э. Штерна - специалиста по карьерному росту и продвижению бизнеса.

Счастье отгоняет простуду

17-02-2011 в 10:25 | Прочли:4064

Счастье отгоняет простудуnaФизиолог Шелдон Коэн (Sheldon Cohen) и его коллеги из университета Карнеги Меллона (Carnegie Mellon University) провели опыты на добровольцах и обнаружили, что вероятность подхватить простуду среди счастливых людей в три раза ниже.

Какие болезни лечат танцы

16-02-2011 в 17:26 | Прочли:6424

Какие болезни лечат танцыДаже если вы очень устаете на работе и вам кажется, что времени на всякие “танцульки” у вас совершенно нет – попробуйте посетить хотя бы один раз танцевальное занятие. Древние индийцы говорили: “Танец – это сама жизнь”. И неспроста - танец как ничто другое способен наполнить вас жизненной энергией и добавить новых и самых ярких красок.

Пивной алкоголизм — Фантомас наркологии

15-02-2011 в 17:28 | Прочли:7364

Пивной алкоголизм — Фантомас наркологии Тема пивного алкоголизма муссируется в СМИ и среди представителей власти, однако в официальной наркологии это нечто вроде Фантомаса: все слышали, но никто не видел.

Сон против лишнего веса

14-02-2011 в 10:25 | Прочли:4012

Сон против лишнего весаСекрет стройной фигуры, как оказалось, отчасти заключается и в хорошем ночном сне. Именно о таких выводах сообщили ученые на конференции, посвященной проблемам лишнего веса, прошедшей в Амстердаме.

Рекомендации по улучшению качества водопроводной воды

13-02-2011 в 13:30 | Прочли:16346

Рекомендации по улучшению качества водопроводной водыПо результатам домашней проверки, качество Вашей водопроводной воды можно улучшить. В водопроводной воде могут присутствовать примеси и загрязнения, которые либо не удаляются на водопроводных  очистных сооружениях полностью, либо появляются в воде уже на пути к потребителю.

Счастье — это здоровье

12-02-2011 в 13:36 | Прочли:4114

Счастье — это здоровьеЗдоровые люди обычно счастливее больных. Это умозаключение кажется нам вполне обоснованным и логичным.