Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Готовимся родить «гения»

27-03-2011 в 17:54 | Прочли:6000

Готовимся родить генияВ начале девяностых был популярен анекдот, в котором мама спрашивает доктора, когда нужно начинать воспитание трехлетнего ребенка. Тот отвечает: «Вы опоздали на три года и девять месяцев!»

Сегодня все мамы знают, что нужно общаться даже с самыми маленькими детьми, давать им слушать красивую музыку и читать интересные книги. Но не все из нас знают, что развитие малыша начинается еще в утробе. Во время беременности можно привить ребенку любовь к музыке, чтению, театру и даже развить у него способность к языкам — к такому выводу пришли перинатальные психологи, специалисты в области развития психологии ребенка до его рождения.

Как отличить «живой» кефир от «мертвого»

27-03-2011 в 16:04 | Прочли:12218

Как отличить живой кефир от мертвого

Каждый из нас в течение года в среднем выпивает 21,5 л кефира. Если вдруг вы выпали из этой статистики, срочно исправляйте ситуацию, потому что русский кисломолочный напиток – путь к красоте и здоровью! Только не перепутайте в магазине «живой» кефир с его бесполезной подделкой. Увы, последних стоит немало на наших прилавках… В наше время стало модно употреблять йогурты и прочие западные кисломолочные напитки для улучшения микрофлоры и защиты иммунитета. А ведь некоторые продукты даже в подметки не годятся родному кефиру! Посудите сами: если в обычном йогурте максимум 3-5 видов полезных микроорганизмов, то в кефире их больше 20. Мало того, это не только бактерии, но и грибки, которые создали между собой уникальный симбиоз под названием «кефирная закваска».

Йога и бизнес

26-03-2011 в 17:16 | Прочли:4944

Йога и бизнесЭкономические процессы здесь сродни переделу сфер влияния транснациональных корпораций или войне за лучшее место для привокзальной шашлычной. В уже существующих сетях начинаются разлады между их создателями, и, как итог, сеть разбирается на несколько независимых юнитов. Но люди, работающие в йогическом слое нашего города, всё-таки чуть-чуть другие…

Красивая улыбка – визитная карточка любого человека

25-03-2011 в 14:37 | Прочли:7614

Красивая улыбка – визитная карточка любого человекаКрасивая улыбка – визитная карточка любого преуспевающего в своём деле человека. В современном мире ослепительная белизна в моде. А значит и стоматологические услуги, связанные с отбеливанием, одни из самых популярных. Конечно, вместе с этим следует заметить, что методика отбеливания как в домашних, так и в профессиональных условиях перенесла значительные изменения. В общем, все разновидности методик отбеливания можно разделить на две категории: контролируемое (стоматологическое) и в домашних условиях.

Всех курильщиков – на борьбу с коррозией металла!

23-03-2011 в 17:26 | Прочли:4850

Всех курильщиков – на борьбу с коррозией металла!При всей борьбе с курением, которая развернулась в мире, армия курильщиков заметно не уменьшилась. Чуть меньше стали курить в Европе. Но, тем не менее, армия курильщиков весьма пополнилась за счет Азиатских стран, где курение наиболее распространено. Если с борьбой с никотиновым дымом все понятно, то вот над другой проблемой, как окурки, мало кто задумывался. А меж тем, она реально серьезна и опасна.

Натали Портман: Зеленые причуды звездной веганки

22-03-2011 в 17:31 | Прочли:11150

Натали Портман: Зеленые причуды звездной веганкиНатали Портман, новоиспеченная обладательница «Золотого глобуса» за лучшую женскую драматическую роль в фильме «Черный лебедь», запомнилась многим, прежде всего, как 12-летняя Матильда из легендарного блокбастера Люка Бессона «Леон-киллер». Пройдя долгий путь от тихой вегетарианки до убежденной и активной веганки, она является одной из самых рьяных голливудских защитниц животных и окружающей среды.

Вода в пластиковой таре опаснее водопроводной

21-03-2011 в 09:31 | Прочли:7472

Вода в пластиковой таре опаснее водопроводнойЖидкость составляет 60% человеческого организма, и для его нормальной жизнедеятельности необходимо достаточное потребление воды. Однако современный человек, имея большой выбор питьевой воды, мало осведомлен о ее качестве.

У влюбленных быстрее заживают раны

20-03-2011 в 09:30 | Прочли:3368

У влюбленных быстрее заживают раныВлюбленность помогает человеку избавиться от депрессии, легче справляться со стрессом и даже быстрее залечить раны, у влюбленных нормализуется давление и снижается болевой порог. К такому выводу пришли американские психологи из Университете Бригама Янга и Университета Стони Брук в Нью-Йорке после проведенных исследований.

Экология мысли

17-03-2011 в 17:30 | Прочли:8984

Экология мыслиНа сегодняшний день ученые не сходятся во мнениях о том, что касается определения слова «экология». Раньше понятие «экология» трактовалось как наука о взаимодействии живых существ между собой и окружающей средой и их развитии под действием разнообразных факторов. Факторы можно разделить на неживые (солнечный свет, ветер, влажность) и живые (взаимодействие сообществ живых организмов и влияние отдельных индивидуумов). Сегодня ученые выдвигают сразу несколько трактовок этому понятию.

Неизлечимый герпес поддается пижме

16-03-2011 в 11:33 | Прочли:9940

Неизлечимый герпес поддается пижмеПижма традиционно использовалась в народной медицине благодаря своим выраженным антибактериальным свойствам. Препараты из нее применяют для лечения гельминтов, заболеваний печени и желчного пузыря, ревматизма и лихорадочных состояний.

Мед помогает укрепить нервы и память

14-03-2011 в 13:26 | Прочли:5470

Мед помогает укрепить нервы и памятьУченые из Новой Зеландии расширили перечень полезных качеств меда. Они доказали, что этот целебный продукт снижает уровень тревожности и улучшает свойства памяти человека.

Клубничный торт — десерт сыроеда

13-03-2011 в 15:05 | Прочли:8106

Клубничный торт - десерт сыроедаЕсли вы твердо решили, что сыроедение  – это ваш путь к здоровью, тогда будьте готовы к тому, что и супы,  и котлеты (не из мяса), и соусы, и каши, и торты будут готовиться без использования огня. Все натуральное и в сыром виде. Вот так просто перейти от привычного питания к сыроедению нельзя, поэтому постепенно привыкайте к полезностям,  балуйте себя яркими блюдами, сладостями. Например,  приготовим клубничный торт.

Ешьте каши и живите дольше

12-03-2011 в 13:30 | Прочли:7062

Ешьте каши и живите дольшеКаши издавна считались традиционной славянской едой. Однако последние годы каши из нашего рациона стали вытесняться новыми модными продуктами: разнообразными крупяными хлопьями, батончиками, мюсли.

Что вы знаете о яблоках?

11-03-2011 в 14:03 | Прочли:13664

яблокоНе спешите кивать головой: наверняка среди всех плодов и даже живых обитателей нашей планеты найдутся незнакомые вам «яблоки». Сегодня мы не будем изучать сорта будничного фрукта – мы познакомимся со всеми заморскими «тёзками» яблока, многие из которых, увы, не лежат на прилавках даже столичных супермаркетов. А начнём мы своё путешествие с легендарного «запретного плода»: каким он был на самом деле?

Смех помогает вылечить бесплодие

10-03-2011 в 09:28 | Прочли:4476

Смех помогает вылечить бесплодиеИзраильские ученые начали лечить бесплодие с помощью смеха и положительных эмоций, которые, как они считают значительно повышают шансы удачного исхода при искусственном оплодотворении. Традиционно основными факторами, влияющими на достижение успеха при ЭКО, считаются качество эмбрионов и состояние репродуктивной системы женщины.

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной муки

09-03-2011 в 10:53 | Прочли:41268

Делаем сами фито-шампунь для волос из трав и ржаной мукиНаши прабабушки для мытья волос использовали яичные желтки, ржаной хлеб, полоскали волосы отварами различных целебных трав. Поэтому ни у кого не вызывала удивления или восхищения коса ниже пояса, скорее удивление вызывали слабые, безжизненные волосы.

В иголках кедра нашли лекарство от неизлечимого стафилококка

08-03-2011 в 11:09 | Прочли:6930

В иголках кедра нашли лекарство от неизлечимого стафилококкаСотрудники университета Миссури нашли в иголках Восточного красного кедра антибиотик, обладающий способностью уничтожать стафилококк, устойчивый к традиционному лечению.

Употребление трансжиров чревато депрессией

07-03-2011 в 15:00 | Прочли:3740

Употребление трансжиров чревато депрессиейУпотребление в пищу трансжиров даже в небольших количествах повышает риск развития депрессивных состояний – к такому выводу пришли сотрудники Университета Наварры и Университета Лас Пальмас де Гран Канария в Испании.

Здоровый образ жизни начинается с тарелки!

06-03-2011 в 13:33 | Прочли:8706

Здоровый образ жизни начинается с тарелки!Как много мы наслышаны о здоровом образе жизни. Однако, несмотря на мировую известность и признание всех докторов планеты, особой популярностью он не пользуется. Почему? Многие считают, что бешеный ритм нашей жизни не позволяет нам добровольно устанавливать для себя какие-то правила и рамки допустимости. И они, несомненно, правы, но жить здорово – не значит соблюдать суровые законы и лишать себя чего-то приятного.

Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталости

05-03-2011 в 14:00 | Прочли:5596

Занятия спортом помогают в лечении синдрома хронической усталостиСиндром хронической усталости относительно недавно получил статус болезни, которую характеризуют как долгосрочное состояние умственной и физической усталости. К симптомам СХУ относятся низкая концентрация внимания, нарушения памяти и сна, постоянное чувство усталости, снижение иммунитета и даже суставные и мышечные боли.

Методы защиты от электромагнитного излучения

03-03-2011 в 09:54 | Прочли:38340

Методы защиты от электромагнитного излученияКаждый год публикуется все больше исследований об опасности электромагнитного загрязнения окружающей среды, и собирается все больше доказательств.

Голодание — лекарство от всех болезней

02-03-2011 в 15:33 | Прочли:6378

Голодание - лекарство от всех болезнейНекоторые ученые склоняются к мнению, что все наши беды со здоровьем — от неправильного питания, а, как следствие, от недостатка или переизбытка (что, наверное, хуже) тех или иных микро и макроэлементов.

Пчелиная пыльца — лекарство мудреца

01-03-2011 в 13:03 | Прочли:11408

Пчелиная пыльца - лекарство мудрецаО полезных свойствах мёда и пыльцы-обножки известно многим. Эти замечательные дары природы помогают человеку поправить своё здоровье. Благодаря биологически активным веществам, входящим в эти продукты, благоприятное воздействие оказывается на весь организм.

Щербет для сыроеда

28-02-2011 в 15:25 | Прочли:13420

Щербет для сыроедаПоскольку сыроеды включают в свой рацион питания орехи, сухофрукты и мед, то из этих компонентов сделаем щербет в домашних условиях. Он получится очень сладкий, сытный, богатый витаминами. Все продукты должны быть натуральными без консервантов и сахара, так как сыроедение – образ жизни, поддерживающий экологию человека.

Позитивное мышление способно исцелить — говорят ученые

27-02-2011 в 15:33 | Прочли:5444

Позитивное мышление способно исцелить - говорят ученыеПозитивный настрой больного может удвоить эффект от лекарства, в то время как негативный свести его к нулю, утверждают ученые. Исследователи из Оксфорда, Кембриджа и двух немецких университетов сделали свои выводы на основе новаторского эксперимента по изучению роли сознательного мышления в восприятии боли, пишет The Telegaph.

Воздействие электромагнитных волн на здоровье человека

25-02-2011 в 13:30 | Прочли:22074

Воздействие электромагнитных волн на здоровье человекаСуществует множество способов классификации воздействия электромагнитного излучения на здоровье. Здесь надо различать  биологические изменения (которые  доказаны экспериментальными наблюдениями на клеточном уровне) и патологические эффекты (порождение или усугубление болезней) доказанные  эпидемиологическими исследованиями.

Сила любви или как козел бросил курить

25-02-2011 в 09:44 | Прочли:7820

Сила любви или как козел бросил куритьЧто делает с нами любовь, известно не по наслышке. Любовь – чувство, которое может в один момент заставить нас страдать, кричать от боли, обижаться, краснеть; и в тоже время делает нас счастливыми, дарит радость, веру, открывает в нас самые добрые и приятные чувства. Из за неё мы поступаемся своими принципами и привычками, стараемся всяческими способами осчастливить человека, которого безумно любим. И самое важное – мы боимся потерять, расстаться с любимыми, так как любим! А на какие жертвы ради любви могут пойти представители животного мира?

Мир счастливых людей полон ярких красок

24-02-2011 в 10:33 | Прочли:5848

Мир счастливых людей полон ярких красокНаверное, каждый хоть однажды отмечал такую закономерность: в счастливые периоды жизни мир вокруг буквально расцветает и расцвечивается самыми яркими и радостными красками.

Сок иногда вреднее газировки. Рейтинг полезности

23-02-2011 в 13:34 | Прочли:11340

Сок иногда вреднее газировки. Рейтинг полезностиВаш ребенок пьет сок литрами? Да вы от него не отстаете? Что ж, это прекрасно, ведь апельсиновый, яблочный, вишневый или мультифруктовый напиток значительно полезнее газировки. Если, конечно, это натуральный продукт, а не химический суррогат.

Айва – косметолог с тысячелетним стажем

22-02-2011 в 17:25 | Прочли:5624

Айва – косметолог с тысячелетним стажемАйва – близкая родственница яблок и груш. Ее форма грушевидна, и по цвету, этот фрукт тоже напоминает грушу. Его кисловатая и довольно твердая мякоть становится мягкой и сладкой, если сварить айву – должно быть, именно поэтому так популярно было еще с древних времен айвовое варенье.