Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Любимые книги и давняя мечта Ани Лорак

07-10-2010 в 09:30 | Прочли:11896

Любимые книги и давняя мечта Ани ЛоракЗвезда «Евровидения - 2008», популярная украинская певица Ани Лорак призналась в интервью журналу MINI, что сейчас живет в основном в самолетах, поездах и автомобилях. И хотя её ритму жизни городская квартира подходит, в идеале артистка хотела бы проводить больше времени за городом.

Мед должен быть правильным!

06-10-2010 в 09:31 | Прочли:6754

Мед должен быть правильным!Мало кто страдает от авитаминоза осенней порой, когда солнце еще греет, а полки магазинов ломятся от свежих овощей и фруктов. Но потребление и запасание витаминов в этот период времени не менее важен, чем сбалансированное питание весной.

Мыльные орехи – 100% натуральное моющее средство

05-10-2010 в 09:37 | Прочли:5310

Мыльные орехи – 100% натуральное моющее средствоМыльные орехи - это плоды “мыльного дерева”, растущего в теплых странах, преимущественно в Индии, Непале и Пакистане. Эти плоды на самом деле не орехи, а ягоды, но почему-то называемые орехами местным населением. Мощный моющий эффект достигается при размачивании скорлупы орехов в горячей воде.

Эко Гид: Косметика

03-10-2010 в 10:02 | Прочли:4816

Эко Гид: КосметикаС разрастанием индустрии косметических средств, понятие красоты стало отдельным от понятия здоровья.  Например, среднестатистическая женщина ежедневно использует около 10 разных продуктов по уходу за внешностью. Известно, что кожа реагирует как первоклассная губка, впитывая, помимо нужных ей воды и увлажняющих масел, еще и опасные химикаты, содержащиеся в большинстве средств по уходу за лицом и телом. По подсчетам, более 130 токсичных ингредиентов регулярно попадают в человеческий организм.

5 маринадов для овощей

02-10-2010 в 09:27 | Прочли:5880

5 маринадов для овощейБлагодаря этим рецептам, вегетарианцам будет чем заняться около гриля: мы предлагаем 5 вариантов маринада для овощей.

Легендарные спортсмены-вегетарианцы

01-10-2010 в 09:31 | Прочли:21722

Легендарные спортсмены-вегетарианцыМногие считают, что вегетарианская еда не способна обеспечить человека надлежащим количеством питательных веществ и витаминов. Мы надеемся изменить это мнение, предоставив список первоклассных спортсменов-вегетарианцев 20 века.

Что нужно знать о Тефлоне

30-09-2010 в 09:31 | Прочли:5918

Что нужно знать о ТефлонеЕсли у вас уже есть чудо-сковородка, на которой так легко жарить, и которую так легко мыть, – то у вас еще и есть повод для беспокойства. По данным исследований (источник), Тефлон, при нагревании свыше температуры в 360 градусов по Цельсию, выделяет перфтороктановую кислоту - опасный канцероген.

В чем главный секрет всех победителей и счастливцев?

28-09-2010 в 12:53 | Прочли:4160

   В чем главный секрет всех победителей и счастливцев?   «…По мыслям провожают» Фрэнсис Гальтон, знаменитый английский ученый и двоюродный брат Чарльза Дарвина, отличался большой оригинальностью. Причем, не только в жизни, но и в работе. Однажды Фрэнсис решился на своеобразный эксперимент.

Ваша кожа поблагодарит вас за алоэ

27-09-2010 в 14:31 | Прочли:5344

Ваша кожа поблагодарит вас за алоэХорошо, если лето проходит без солнечных ожогов, комариных укусов и мелких царапин. Но,  даже если такое и случается, можно не спешить пользоваться покупными средствами, а использовать силу растения, растущего под рукой.

I am, что я ем

26-09-2010 в 12:49 | Прочли:3756

I am, что я емБытует мнение, что вегетарианство – некая новомодная тенденция, пришедшая с запада, принципы и идеикоторой совершенно чужды славянскому человеку.

Золотые законы любви

25-09-2010 в 12:50 | Прочли:4956

Золотые законы любви    Настоящие отношения, полные любви и радости, слишком часто кажутся нам недостижимой сказкой. Но каждый из нас способен любить, быть любимым и создать такие отношения в своей жизни. Опыт работы с клиентами побудил меня к написанию этой статьи. Ведь грустно слышать от молодой девушки: «Не хочу строить семейные отношения, потому, что вначале все хорошо, а потом все разводятся, отношения портятся, и нет никакой гарантии, что у меня будет по-другому…» Или видеть боль и разочарование в глазах молодого человека из-за утраченных отношений…

Моющие средства своими руками

24-09-2010 в 12:52 | Прочли:30152

Моющие средства своими рукамиМногочисленные исследования бытовой химии говорят нам об одном – она вредна и для человека, и для природы. Например, пугающий факт – человек, который пользуется средством для мытья посуды, за год съедает 250 мл этого вещества. И если учесть количество вредных химикатов, то можно понять, отчего вдруг кожа стала хуже.

Пряности vs. старение

23-09-2010 в 09:30 | Прочли:4472

Пряности vs. старение«Если вы любите тайскую или мексиканскую кухни, вам уже повезло!» - в один голос заявляют врачи. Ведь пряности, добавленные в пищу, улучшают аппетит, способствуют пищеварению, ускоряют обмен веществ и даже препятствуют возрастному старению.

На что следует обратить внимание при покупке мыла

22-09-2010 в 09:34 | Прочли:6474

На что следует обратить внимание при покупке мылаПервым делом внимательно прочтите состав мыла на упаковке. Если вы встретите перечисленные ниже вещества, дважды подумайте, стоит ли покупать продукт. Во-первых, некоторые компоненты вредны для вашего организма, а во-вторых – загрязняют водоемы Земли.

Накорми планету, став вегетарианцем

21-09-2010 в 10:06 | Прочли:3892

Накорми планету, став вегетарианцемУчеными давно установлена связь между потреблением мяса, истощением ресурсов и проблемой голодания. Как вам такой пример: с участка земли, равного 10 гектарам, на мясоедении прокормятся 2 человека; на кукурузе - 10 человек; на зерне - 24 человека; на сое - 61 человек.

Вся правда о газированных напитках

20-09-2010 в 12:34 | Прочли:6852

Вся правда о газированных напитках   Знойное лето. Настоящее лето. Мы радуемся летнему солнцу и выходим на улицу – навстречу палящим лучам. Неудивительно, что в стране, где полгода длится зима, так радуются лету. Но ещё больше рады жарким денькам производители всеми любимой «газировки», ведь жара пробуждает жажду, а жажда побуждает нас покупать софтдринки литрами. Мы пьём их, подчас не задумываясь о том вреде, который они могут нанести нашему организму. А вред этот, тем не менее, довольно велик, о чём твердят общества по защите прав потребителей во многих странах.

Смехотерапия

19-09-2010 в 12:54 | Прочли:10674

Смехотерапия Смех – это естественный механизм очищения, данный человеку Природой. Огромное количество полезных свойств смеха, положительно влияющих не только на состояние здоровья человека, но и на всю его жизнь в целом, можно перечислять очень и очень долго.

Осторожно, губная помада!

18-09-2010 в 10:02 | Прочли:8046

Осторожно, губная помада!Губная помада, декоративная или гигиеническая, уже давно стала обязательной спутницей каждой уважающей себя женщины. Она призвана обеспечивать оптимальный уход за губами и делать их привлекательными и обольстительными...

Физкультура против старости

17-09-2010 в 12:52 | Прочли:21700

Физкультура против старостиЧто касается болезней сердца, ученые установили, что так называемый метаболический синдром (это комплекс таких опасных факторов, как высокое кровяное давление, высокий холестерин, повышенное содержание сахара в крови и ожирение) у людей, начавших заниматься физкультурой в пожилом возрасте, наблюдается в два раза реже, чем у их пассивных коллег.

 Раздельное питание

16-09-2010 в 10:32 | Прочли:5016

 Раздельное питаниеЗнакомая картина, не правда ли? Но в результате такого обеда ни один из перечисленных продуктов не может быть нормально переварен и усвоен! Полученные калории еле-еле перекроют затраты на пищеварение и нейтрализацию шлаков, выделительная система будет стонать от потока ядов, образующихся при порче пищи в желудке и в кишечнике. Яблоко, например, съеденное на пустой желудок, покидает его уже через 15 - 20 минут, апельсин еще быстрее.

Методика М.С. Норбекова

15-09-2010 в 10:19 | Прочли:11186

Методика М.С. Норбекова Способ обучения людей реализации своих потенциальных возможностей. Суть способа положена в основу методики М.С.Норбекова и базируется на способности людей обучаться сознательному изменению своего психофизического и психоэмоционального состояния. Результатом тренировки этой способности является получение человеком прикладных навыков для решения задач собственного оздоровления и реализации внутренних потенциалов.

Будущие мамы, не лежите на диване!

14-09-2010 в 10:32 | Прочли:5008

Будущие мамы, не лежите на диване!     Всем хорошо известно, как материнство может отразиться на фигуре. Лишний вес, потерявшие тонус мышцы живота, растянутые мышцы груди, слабая спина, ноющая поясница, варикозное расширение вен, - всех этих неприятностей можно избежать или, по крайней мере, свести к минимуму с помощью фитнеса. Врачи не устают повторять: то, насколько быстро вам удастся после родов придти в прежнюю форму, зависит от того, как вы провели 9 месяцев ожидания ребенка: лежа на диване или в активном режиме.

Как продлить и сделать более приятной нашу жизнь?

13-09-2010 в 10:00 | Прочли:6044

Как продлить и сделать более приятной нашу жизнь?Разработки и рекомендации международной группы врачей, диетологов и психологов...

7 причин отказаться от сладкого: ваше здоровье в опасности

12-09-2010 в 10:31 | Прочли:5460

7 причин отказаться от сладкого: ваше здоровье в опасностиШоколад, конфеты, печенье, пирожные, сахарные булочки, пончики, пряники… Сколько же сладких соблазнов! Иногда просто невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться чем-нибудь вкусненьким. Однако во всем нужно знать меру - ведь помимо испорченных зубов и фигуры сладкоежек ожидают еще масса проблем со здоровьем. Passion.ru рассказывает о всех опасностях, которые подстерегают любителей сладенького.

Защита от новых инфекций: скромное обаяние “чипполино”.

11-09-2010 в 10:02 | Прочли:3928

Защита от новых инфекций: скромное обаяние “чипполино”.Это очень короткая заметка для тех, кто не хочет бояться, но хочет быть здоровым. Смыл её предельно прост: лекарств от гриппа в аптеке нет. Зато эти лекарства есть на овощном рынке.

Овощи

10-09-2010 в 09:30 | Прочли:5822

ОвощиМы постоянно твердим детям, что овощи очень полезны и нужны, чтобы вырасти большими и сильными. Того же мнения придерживаются диетологи и врачи, которые давно высоко оценили овощи за содержащиеся в них клетчатку, витамины и минеральные вещества.

Миндальное молоко (+Видео)

09-09-2010 в 11:53 | Прочли:7456

Миндальное молоко (+ Видео)Редкой коровке удается дожить до «убойного» возраста на естественном травяном питании — большинство с рождения сажают на гормоны. По нынешним временам коровье молоко — не самый здоровый напиток.

Арбуз: выбираем лучший

08-09-2010 в 14:31 | Прочли:8306

   Арбуз: выбираем лучшийАрбузный сезон уже начался и любители сочной и сладкой ягоды сполна смогут ею насладиться.  Каждый из нас, покупая этот вкусный и полезный фрукт, старается выбрать самый лучший. Чтобы действительно приобрести сахарный, целебный и полезный арбуз предлагаем воспользоваться советами специалистов.

Агрессивные люди живут меньше

02-09-2010 в 10:32 | Прочли:4000

 Агрессивные люди живут меньше К такому выводу пришли научные сотрудники Американского национального института по проблемам старения, измерив с помощью ультразвука толщину стенок сонной артерии 5614 "подопытных" жителей нескольких деревень острова Сардиния.

Делай ноги! Первый в России карманный самоучитель йоги объясняет, что такое «ровные ноги»

30-08-2010 в 09:33 | Прочли:9696

Делай ноги! Первый в России карманный самоучитель йоги объясняет, что такое «ровные ноги», а также предлагает несколько остроумных способов использования обычных кирпичейКак известно, йогой в России в последние десять — пятнадцать лет занимаются очень много и фанатично, едва ли не больше, чем в Индии. Именно поэтому в высшей степени удивительно, что идея карманного самоучителя родилась только сейчас: казалось бы, такая очевидная и коммерчески беспроигрышная мысль должна была прийти кому-нибудь в голову ещё пару лет назад.