Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Фруктовые соки содержат гораздо больше витамина С, чем указано на этикетках

10-10-2009 в 08:02 | Прочли:4944

фрукты и соки Уровни витамина С во многих фруктовых соках и безалкогольных напитках гораздо выше, чем указано производителем на этикетках, утверждают фармацевты Университета Сантьяго-де-Компостеласпания. Это открытие стало возможным благодаря новой методике, точно определяющей содержание вещества в таких видах напитков.

Восемь продуктов, делающих нас красивыми

08-10-2009 в 10:35 | Прочли:6262

автокадо "Человек есть то, что он ест". Нет, речь не о неприятностях. Речь о красоте. И о продуктах, которые словно созданы для того, чтобы заботиться о нашей нешности.

Блюда из грибов

06-10-2009 в 09:52 | Прочли:10882

Блюда из грибов Осень... сезон, когда в большинстве лесов можно встретить заядлых грибников. Но любителей грибов можно встретить не только в лесу, но и в магазинах, с азартом выбирающих аппетитные грибочки. А как же их приготовить? Легко! Далее много вкусных и простых рецептов блюд с грибами.

Косметика против кожи или опасные компоненты

03-10-2009 в 13:27 | Прочли:8288

Косметика против кожи В правом углу ринга – наша любимая и дорогая кожа. В левом углу – не менее любимая и тоже весьма не дешевая косметика. Что спровоцировало их на дуэль - ведь столько лет жили душа в душу? FashionTime разбирается с виновницей ссоры – аллергией.

За последние 50 лет Homo Sapiens эволюционировал в Homo Sedens — «человека сидящего»

30-09-2009 в 09:36 | Прочли:7800

сидящий человек Мало кто задумывается, присаживаясь на уютный диванчик перед телевизором, что в этот самый момент он многократно увеличивает риск получить целый букет заболеваний. Финские исследователи утверждают, что с сидением шутки плохи, и этот процесс стоит строго регламентировать.

Ведущие диетологи США предлагают ввести дополнительный налог на газировку

29-09-2009 в 15:23 | Прочли:3444

минеральная вода Ввести дополнительный налог на сладкие прохладительные напитки предлагают некоторые ведущие американские диетологи и эксперты по здоровому питанию. С этим предложением они выступили в рамках национальной кампании, направленной на борьбу с избыточным весом.

Растения, которые лечат или лекарства под ногами (видео)

27-09-2009 в 11:05 | Прочли:10424

лекарственые растения На каждую болезнь есть свой корешок, заменяющий привычные таблетки - утверждают специалисты по травам.

Рецепт хлеба на закваске из пророщенной пшеницы или ржи

25-09-2009 в 10:15 | Прочли:41260

домашний хлеб Спешим поделиться радостью приготовления вкусного мягкого хлеба без использования дрожжей. Проверено на личным опыте.

9 самых удивительных велосипедов

25-09-2009 в 09:30 | Прочли:14022

велосипед Велосипед - это транспортное средство будущего, для которого не требуется топлива и огромных парковок. Велосипедный транспорт не создаёт пробок, не загрязняет окружающей среды, а также дарит бодрость и здоровье своим владельцам. Многие развитые страны уже давно пересели "на железных коней".

Звуки исцеляющие и разрушающие

18-09-2009 в 09:23 | Прочли:7828

звуки Что если бы вам сказали, что вы обладаете мощным средством для исцеления и восстановления? О чем бы вы подумали? Наверняка, о чем угодно, только не звуках, которые нас окружают и которые издаем мы.

Самые полезные для здоровья ягоды

17-09-2009 в 09:31 | Прочли:5752

ягоды Что может быть вкуснее свежих летних ягод? Наверное, только заготовленное своими руками ароматное варенье, когда зимой открываешь баночку к чаю. Или, быть может, катать языком по небу замороженную вишню или малину. Ягоды не только вкусны, но и необычайно полезны, об этом в сегодняшней статье.

Финики — и лакомство, и лекарство

16-09-2009 в 09:54 | Прочли:7562

Финики - и лакомство, и лекарство В жарких странах они заслужили репутацию «хлеба пустыни». Финики - удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять человеческое здоровье и продлевать жизнь.

Хлеб на хмелевой закваске

14-09-2009 в 01:33 | Прочли:19400

Хлеб на хмелевой закваске Все вы наверняка знаете о вреде промышленных дрожжей. Повторяться не стану, скажу лучше о хмелевой закваске. В отличие от промышленных дрожжей, бактерии хмелевой закваски гибнут при выпечке хлеба. Хлеб получается очень вкусный! Долго не черствеет.

Как полюбить утреннюю гимнастику?

11-09-2009 в 10:34 | Прочли:11116

девушка делает зарадку Зарядка с утра – это удовольствие! Не верите? Значит, наверняка делаете что-то неправильно.

Утренняя зарядка помогает проснуться, заряжает бодростью и вообще она очень полезна для здоровья – это прописные истины. Наверняка, вы не раз обещали себе: «С понедельника обязательно начну заниматься, всего-то нужно – встать на 15 минут раньше…».

Живая еда. Лекция о сыродедении.

09-09-2009 в 01:12 | Прочли:5134

сыродедение Большинство людей представляют пищеварительную систему как трубу с желудочным соком, а процесс пищеварения как растворение пищи этим соком. Этот взгляд очень далек от истины. Растворение пищи собственными силами организма - это только один из видов пищеварения, причем не основной.

Ароматерапия: Дух спокойствия

06-09-2009 в 09:47 | Прочли:6426

Ароматерапия Эмоциональное спокойствие и равновесие — две вещи, малодоступные современному горожанину. Мегаполис поставляет своим жителям кучу мелких провокаторов стресса: постоянный шум за окном, давка в метро, пробки на дорогах, толпы людей и, главное, бешеный ритм.

Паразиты — хозяева человека

03-09-2009 в 07:48 | Прочли:14746

паразиты Паразит — организм, питающийся за счёт другого организма (хозяина). Однако если не знать о существовании «нахлебника», будь то внешний клещ или внутренний червь, то через некоторое время роль хозяина достанется паразиту. И вы сами не заметите, как будете выполнять все его требования.

История индустриальной еды

02-09-2009 в 09:42 | Прочли:7344

food Когда мы говорим «фастфуд», мы имеем в виду быстрое, дешёвое, вредное и, скорее всего, иностранное питание. Например, сеть закусочных «Макдоналдс». Однако советский фастфуд начал победное шествие по стране задолго до появления знаменитого «Макдоналдса».

Соя: только факты

31-08-2009 в 11:03 | Прочли:5028

Соя: только факты Соя — древняя овощная культура, является богатым источником белковых веществ, содержащих ценные аминокислоты: цистин, лизин, аргинин, триптофан, метионин. Бобы из сои ценят за то, что в них белка вдвое больше, чем в мясе. К тому же в сое много витаминов А, Группы В, С, D и Е, называемых витаминами антистарения и долголетия.

Стив Павлина: 30-дневный эксперимент по переходу в вегетарианство

27-08-2009 в 11:04 | Прочли:8694

молодежь Популярный американский автор статей по развитию личности Стив Павлина пришел к выводу, что самым мощным инструментом саморазвития является 30-дневный эксперимент. Стив на собственном примере рассказывает, как он использовал 30-дневный эксперимент для перехода в вегетарианство, а затем в веганство.

Вегетарианцы менее подвержены раковым заболеваниям

27-08-2009 в 10:59 | Прочли:4830

apple Ученые, изучавшие на протяжении более чем десятилетия здоровье десятков тысяч англичан, выяснили, что вегетарианцы могут заболеть раком с вероятностью на 12% меньшей, чем мясоеды. Если треть пациентов, больных раком, изменит рацион питания, это может привести к тому, что более 2 млн. человек удастся избежать смертельной болезни.

Отпуск трудоголика

20-08-2009 в 06:56 | Прочли:5160

relax Отпуск — событие долгожданное, но и пугающее одновременно. Вы же помните этот ад, который начинается на работе за неделю до часа икс. Коллеги уже в шезлонге у бассейна, а вы в душной конторе — пашете за них, за себя и ещё стараетесь переделать всё, что прикажет босс, который помнит, что через семь дней вас уже не будет. Ох уж эта вечная гонка…

Знатоки человеческого тела и души — врачи и психологи в один голос говорят, что отдых крайне важен для нашего организма. Отдых — время, необходимое для восстановления сил и энергии. Силы же человека очень даже небезграничны.

Маленькие секреты медового целебника

19-08-2009 в 09:46 | Прочли:11248

honey О том, как правильно выбрать мёд, отличить качественный продукт от суррогата, мы уже писали ранее в заметке «Полюбите мёд!». А теперь мы хотим вам рассказать о том, какие сорта мёда используются для профилактики и лечения различных заболеваний, а также поделиться отдельными рецептами народной медицины, в которых применяются разные продукты пчеловодства.

Хватит есть мясо

17-08-2009 в 09:55 | Прочли:6888

Хватит есть мясо На конференции ООН по изменению климата в Копенгагене, которая начнётся 7 декабря этого года, будет подана петиция о запрете на разведение и убийство животных ради мяса.

Чем полезен каждый вид капусты?

15-08-2009 в 10:11 | Прочли:12382

капуста Cемейство крестоцветных, к которому относится капуста, весьма многочисленно, так что не стоит пренебрегать «родственниками» привычной нам белокочанной капусты. Все представители капустного семейства способны принести немало пользы вашему здоровью.

Fast-food опасен даже для крыс

06-08-2009 в 10:09 | Прочли:6968

Fast-food man Быстрая еда против полноценного питания. В Харьковском научно-исследовательском институте биологии провели уникальный эксперимент - год кормили крыс продуктами фаст-фуда - чипсами, сухариками, гамбургерами и картофелем фри. Результаты исследования шокировали даже ученых. О последствиях употребления "резиновых" продуктов и их влияние на здоровье - в комментариях экспертов, врачей-диетологов и "фаст-фудоманов"

Это приятное чувство голода

27-07-2009 в 07:20 | Прочли:6124

здоровье Выбрать из многообразия рецептов диету на любой вкус и кошелёк не сложно, но как на ней «усидеть»?

История моего веса

25-07-2009 в 11:34 | Прочли:5358

food Оказывается, человеческая жизнь — не только страничка в истории собственного рода и буква в истории человечества, но и огромная книга под названием «История моего веса».

Целебная сила алоэ вера

24-07-2009 в 11:29 | Прочли:13174

aloe Медикам давно известна целебная сила алоэ вера – ещё в Х веке у вечнозелёного растения были обнаружены защитные свойства против ожогов, порезов и болевых симптомов. Но народная молва ещё раньше приписывала мясистой колючке чудодейственную силу – легенда гласит, что сама Клеопатра использовала алоэ в косметических целях, чтобы сохранить мягкость кожи.

10 самых удивительных фруктов и овощей

21-07-2009 в 10:39 | Прочли:16656

10 самых удивительных фруктов и овощей Бананы, киви, фейхоа, апельсины, манго, маракуя, мандарины, ананасы, капуста, картофель, морковь, горох, бобы, … – это фрукты и овощи, которые мы можем купить почти в любом магазине, но видовое разнообразие нашей планеты куда богаче, и в мире произрастает куда больше различных фруктов, зачастую совсем необычных, о существовании которых, мы даже ничего не подозреваем.