Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Хватит есть мясо

17-08-2009 в 09:55 | Прочли:6944

Хватит есть мясо На конференции ООН по изменению климата в Копенгагене, которая начнётся 7 декабря этого года, будет подана петиция о запрете на разведение и убийство животных ради мяса.

Чем полезен каждый вид капусты?

15-08-2009 в 10:11 | Прочли:12548

капуста Cемейство крестоцветных, к которому относится капуста, весьма многочисленно, так что не стоит пренебрегать «родственниками» привычной нам белокочанной капусты. Все представители капустного семейства способны принести немало пользы вашему здоровью.

Fast-food опасен даже для крыс

06-08-2009 в 10:09 | Прочли:7110

Fast-food man Быстрая еда против полноценного питания. В Харьковском научно-исследовательском институте биологии провели уникальный эксперимент - год кормили крыс продуктами фаст-фуда - чипсами, сухариками, гамбургерами и картофелем фри. Результаты исследования шокировали даже ученых. О последствиях употребления "резиновых" продуктов и их влияние на здоровье - в комментариях экспертов, врачей-диетологов и "фаст-фудоманов"

Это приятное чувство голода

27-07-2009 в 07:20 | Прочли:6258

здоровье Выбрать из многообразия рецептов диету на любой вкус и кошелёк не сложно, но как на ней «усидеть»?

История моего веса

25-07-2009 в 11:34 | Прочли:5408

food Оказывается, человеческая жизнь — не только страничка в истории собственного рода и буква в истории человечества, но и огромная книга под названием «История моего веса».

Целебная сила алоэ вера

24-07-2009 в 11:29 | Прочли:13334

aloe Медикам давно известна целебная сила алоэ вера – ещё в Х веке у вечнозелёного растения были обнаружены защитные свойства против ожогов, порезов и болевых симптомов. Но народная молва ещё раньше приписывала мясистой колючке чудодейственную силу – легенда гласит, что сама Клеопатра использовала алоэ в косметических целях, чтобы сохранить мягкость кожи.

10 самых удивительных фруктов и овощей

21-07-2009 в 10:39 | Прочли:16822

10 самых удивительных фруктов и овощей Бананы, киви, фейхоа, апельсины, манго, маракуя, мандарины, ананасы, капуста, картофель, морковь, горох, бобы, … – это фрукты и овощи, которые мы можем купить почти в любом магазине, но видовое разнообразие нашей планеты куда богаче, и в мире произрастает куда больше различных фруктов, зачастую совсем необычных, о существовании которых, мы даже ничего не подозреваем.

О таинстве йоги

18-07-2009 в 10:21 | Прочли:7348

О таинстве йоги Йога - это постоянное изучение и изменение себя. Это добровольная прочная связь, соглашаясь на которую, человек вступает в отношения между душой, телом и своим сознанием. Выполняя йоговские позы (асаны), человек обретает физическое и психическое здоровье и силу. Цель познания таинства йоги у каждого своя. Но результат один - ваш организм в целом постепенно меняется к лучшему!

Самые полезные продукты на Земле

16-07-2009 в 11:08 | Прочли:20220

best food Эксперты по рациональному и здоровому питанию составили список самых полезных для здоровья человека продуктов вне зависимости от его диеты или страны проживания. Данные международного рейтинга самых полезных для здоровья продуктов были опубликованы в журнале "Forbes". О том, какие же из продуктов являются самыми полезными на Земле - в сегодняшнем фотофакте.

Меняем мясо на грибы!

14-07-2009 в 10:16 | Прочли:7036

grib Диетологи предлагают заменить мясо грибами, чтобы быстро и без вреда для организма избавиться от лишних килограммов.

Свинной грипп, СПИД — мистификация мирового масштаба?

11-07-2009 в 11:11 | Прочли:13906

virus Приводим текст статьи Луиджи де Марчи, итальянского ученого о вирусе СПИД и что ему предшествовал «свинной грипп».

Работа в саду является эффективным средством против депрессии, считают шведские психологи

06-07-2009 в 11:06 | Прочли:4264

garden Работа в саду является эффективным средством против депрессии. Об этом свидетельствуют результаты деятельности курсов по реабилитации, которые проводятся последние семь лет в сельскохозяйственном университете в местечке Алнарп.

Свиной грипп — мистификация мирового масштаба после СПИДа.

28-06-2009 в 16:26 | Прочли:6758

hospital Приводим текст статьи Луиджи де Марчи, итальянского ученого о вирусе СПИД и что ему предшествовал «свинной грипп».

Существование вируса ВИЧ-СПИД было превращено в «научно доказанное» в США около 1980 года. После этого появилось много статей на эту тему. Но уже тогда учёные говорили о том, что все еще надо изучать и проверять...

Рецепты царицы

03-06-2009 в 06:47 | Прочли:7176

Роза Целебные косметологические свойства розы были известны ещё во времена правления прекрасной Клеопатры. Историки утверждают, что любимым косметологическим средством царицы красоты была именно розовая вода.

Только для взрослых

28-05-2009 в 09:01 | Прочли:10098

child На самом деле, чтобы быть всегда в форме, достаточно посмотреть... на детей и просто взять с них пример. Дети всегда находятся в движении. Дети по утрам полны энергии.

Хвойная аптека

27-05-2009 в 09:20 | Прочли:9892

хвоя Целебные свойства хвойных деревьев известны с давних пор. Воздух в хвойном лесу насыщен фитонцидами – веществами, способными поражать опасные микроорганизмы, а хвоя и смола широко применяются в народной медицине. В них много биологически активных веществ, обладающих лечебным и стимулирующим действием.

Барабанотерапия — новое слово в медицине

26-05-2009 в 09:06 | Прочли:6288

барабан Оказывается, игра на ударных может помочь здоровью, создавая у пациентов ощущение глубокой расслабленности, снимая стресс и снижая кровяное давление. Барабанотерапию уже вовсю практикуют в Англии.

Чем можно заменить зубную пасту?

25-05-2009 в 09:18 | Прочли:14216

oil Метод полоскания рта по утрам растительным маслом считается в аюрведической медицинской практике средством профилактики множества болезней.

Мифы о молоке

25-05-2009 в 09:15 | Прочли:7432

молоко Казалось бы, ничто не может запятнать репутацию молока, которое долгие десятилетия занимает верхние строчки в рейтингах полезных продуктов. Однако ученые считают, что коровье молоко далеко не так полезно, как принято думать.

Поваренная соль – наркотик и антидепрессант

22-05-2009 в 09:08 | Прочли:8550

salt К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Алана Кима Джонсона из университета Айовы. Психолог и физиолог утверждает, что соль вполне можно сравнивать с настоящими наркотиками, и объясняет, почему мы поглощаем её больше необходимого нашему организму.

Горячий чай повышает риск рака пищевода

21-05-2009 в 07:53 | Прочли:7912

tea Исследование, проведенное в северном Иране, показало, что регулярное употребление очень горячего чая значительно увеличивает риск развития рака пищевода.

Секрет долголетия — у нас в голове

20-05-2009 в 10:22 | Прочли:5794

people Если хотите жить дольше, вам лучше взбодриться прямо сейчас. Согласно результатам исследований, проведенных среди потомков долгожителей, которые обычно наследуют от родителей отменное здоровье и некоторые черты характера, в целом они более легкие в общении люди, с ними несложно договориться, а уж нервничают они в разы меньше среднестатистического жителя Земли, пишет National Geographic.

Можно ли отказаться от сахара?

20-05-2009 в 10:18 | Прочли:11420

сахар По данным специалистов в области питания, человек может полностью отказаться от дополнительного употребления всех видов сахара.

Наш организм нуждается в углеводах, но при этом получает их в достаточном количестве из фруктов, хлеба и картофеля.

Оптимисты живут хорошо и долго

19-05-2009 в 11:22 | Прочли:3844

смайлик У оптимистически настроенных людей крепче здоровье, и живут они дольше. Об этом идет речь в исследовании, в котором приняло участие 100 тыс. женщин. Их просили заполнить анкеты с вопросами о чертах их характера, а затем изучали в течение восьми лет.

Домашние рецепты… зубной пасты

19-05-2009 в 09:19 | Прочли:10232

улыбка Чтобы бороться с врагами, их нужно знать в лицо. Например, имеете ли вы представление о том, что разрушает ваши зубы?

Все болезни от переживаний, в том числе — ложных

18-05-2009 в 09:45 | Прочли:5518

женщина Когда что-то болит, беспокоит, давит, колит - это означает, что пришло время что-то менять. А что? Психологи считают, пора критически осмыслить свою жизнь, слишком далеко зашел внутренний конфликт. Внимательнее относитесь к своим переживаниям, особенно, если они не находят своего разрешения.

Как укрепить иммунитет?

17-05-2009 в 17:57 | Прочли:8750

иммунитет Очень часто пациенты приходят к врачу с просьбой: «Выпишите что-нибудь для иммунитета, что-то мы часто болеем». В этих словах выражается наша вера в «чудесную большую таблетку», которая сделает нас здоровыми быстро, без усилий и страданий, а может, заодно и счастливыми и богатыми?! Но даже в сказках чудеса совершаются после испытаний и трудностей. Как врач, могу честно признаться, что никакое лекарство не может эффективно укрепить иммунную систему.

Как сделать утро бодрым и добрым?

17-05-2009 в 17:52 | Прочли:6574

утро Как сделать утро бодрым и добрым – эта тема остается актуальной всегда, вне зависимости от исторического времени и места проживания. Недаром ведь ученые изобретают все новые и новые будильники, способные пробудить владельца от самого глубокого сна.

Кошкотерапия

17-05-2009 в 17:47 | Прочли:5084

кошки Кошкотерапия как метод лечения и профилактики применяется в одном из кибуцев на севере Израиля. Мы побеседовали с руководительницей лаборатории прикладной кошкотерапии врачом-рефлексологом.

Чайная церемония: застолье или медитация?

28-04-2009 в 08:35 | Прочли:7320

чайная церемония Восток - дело тонкое. Все мы знаем эту легендарную фразу, но как почувствовать тонкости востока? Например, можно поучаствовать в чайной церемонии. Сегодня мы расскажем о чайных церемониях в Китае и Японии.