Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

«Живые» каши – просто и полезно

15-03-2010 в 14:38 | Прочли:16322

«Живые» каши – просто и полезно Когда я жил в городской квартире и думал о жизни в поместье, искал альтернативу городским благам, меня посетил вопрос – как приготовить обычную кашу (гречневую, пшеничную, овсяную, перловую и т.п.), при этом, не пользуясь огнём или электричеством, то есть обойтись без варки?

Как правильно выбрать чай?

13-03-2010 в 16:19 | Прочли:7466

Как правильно выбрать чай? Листья свежего чая производят впечатление свежести, они имеют яркий цвет, хорошую форму и образуют довольно плотную структуру. У старого чая листья тусклые, разной формы, твердые. Свежий чай на ощупь мягкий и живой, если его потереть в пальцах или растереть на ладони, обычно он не раскрашивается легко. Старый чай сухой, и он легко превращается в порошок.

Паразиты: мифы и реальность

12-03-2010 в 15:04 | Прочли:33030

Паразиты: мифы и реальностьЧто такое паразиты? Это многоклеточные организмы, приспособившиеся жить и размножаться внутри других организмов. Соответственно, за их счет. Поэтому предположить наличие паразитов в организме можно по некоторым специфическим чертам. По уровню гигиенических навыков, недостатку некоторых компонентов пищи, используемых паразитами для своего развития и размножения, избытку образующихся при их жизнедеятельности токсинов…

Пол Маккартни — легенда «Битлз» о Линде и о вегетарианстве

12-03-2010 в 09:19 | Прочли:5180

Пол Маккартни - легенда Битлз о Линде и о вегетарианстве С Линдой все ощущали себя комфортно, и это благодаря ее доброте. Я беспокоился, что ее неординарную натуру люди не поймут. Но я начал получать кипу писеми и понял, что люди ее любят! Она не желала делать то, что не имело значения. Когда она поняла, что может спасать животных, она открыла собственное производство вегетарианской пищи.

Самый простой и дешёвый способ бросить курить

11-03-2010 в 10:08 | Прочли:12570

Самый простой и дешёвый способ бросить куритьИтак, если вы желаете быстро и бесповоротно бросить курить, вам следует начать с того, чтобы составить ясное представление о своей собственной антропологической сущности. Чтобы сделать это, вы можете обратиться к текстам какого-нибудь философского авторитета — Платона или Владимира Соловьева (это уж как вам больше нравится).

Как выбрать безопасный антиперсперант?

10-03-2010 в 15:13 | Прочли:8892

Как выбрать безопасный антиперсперант? Дезодоранты, в состав которых входят дезинфицирующие и дезодорирующие консерванты, предотвращают размножение бактерий во влажной среде нашей кожи, поглощают естественные запахи тела и навязывают свой запах. Антиперспиранты действуют более радикально...

Маша Калинина — этическая вегетарианка

09-03-2010 в 10:05 | Прочли:10560

Маша Калинина - этическая вегетарианка Считаю,что человека красит его Сознание… или Любовь… И разделяю мнение, что все наши проблемы идут от сокрытия или отрицания, блокировки любви к ближнему существу; от невежества, во всех его формах: от неосознанной речи ,что выходит из нашего рта, до бесконтрольного поведения под действием эмоций. От невежества в форме насилия, и пусть даже в косвенном виде, как, например, покупка и поедание тел животных, которых мы сами испокон веков плодим, что бы своей же рукой убить…

Здоровое питание от пещерного человека (что общего между Робертом Де Ниро, Гвинет Пэлтроу, Мадонной и пещерным человеком?)

06-03-2010 в 11:57 | Прочли:5932

Здоровое питание от пещерного человека«Пищевой рацион наших прапрапрадедов включал в себя огромное количество овощей и фруктов. В наши дни люди жёстко ограничивают себя минимальным набором продуктов. Мы потребляем много сахара, концентратов, часто попадается фастфуд. Пища, которую мы выбираем, заставляет нас часто болеть и преждевременно стареть, вводит организм в состояние стресса. Несомненно, наши предки питались лучше»

Алексей Мартынов: ЧТОБЫ СТАТЬ ЧЕЛОВЕКОМ, НЕОБХОДИМО БЫТЬ ВЕГЕТАРИАНЦЕМ

05-03-2010 в 10:44 | Прочли:10794

Алексей Мартынов - вегетарианец, человекАлексей Мартынов - MC Деловой – основатель знаменитой в середине 90-х рэп-команды «Дерево Жизни». Вокалист фантастического fusion-дуэта «Сценакардия», лауреат Гран-при Первого национального конкурса молодых исполнителей «5 звёзд»

Веган – сыроед.

Хитры вы, индусы, с подходцами вашими

02-03-2010 в 14:47 | Прочли:6324

Аюрведа и йога о здоровом питании. Рецепты«Полный супермаркет товаров, а есть нечего» — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется за продуктами. Это может быть диета, связанная с отказом от консервантов и продуктов, содержащих ГМО, или переход в вегетарианство, или же смена пищевых привычек, которая часто происходит с людьми, всерьёз практикующими йогу или пытающимися следовать советам аюрведы — индийской народной медицины.

Спирулина — суперъеда XXI века

27-02-2010 в 15:14 | Прочли:16386

Спирулина — суперъеда XXI векаВ последнее время много говорят о водоросли спирулине — дешёвом в производстве и невероятно полезном для человеческого организма продукте. Спирулина — это цианобактерия, размножающаяся делением в воде с добавлением несложных смесей. «Частный корреспондент» решил расспросить о перспективах использования спирулины сотрудника Института биологии южных морей (Севастополь) Руслана Гиваргиза.

Экологическая свадьба: ради любви и будущего

24-02-2010 в 12:47 | Прочли:6956

Экологическая свадьба: ради любви и будущегоЗа прошедшее время популярность “зелёных свадеб” чрезвычайно выросла, в основном, конечно, на Западе, где общественность гораздо серьёзнее и ответственней относится к проблеме загрязнения окружающей среды.

ЭКОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО МИРА

24-02-2010 в 09:59 | Прочли:8494

ЭКОЛОГИЯ ВНУТРЕННЕГО МИРАВ статье поднимается вопрос о необходимости развития у человека высшего сознания, и эта задача - вторая по важности для человека после задачи поддержания собственной жизни. Высшее сознание представляет собой путь к полному овладению своим разумом. Мораль - совокупность законов природы, которые все должны уважать. Государства должны инвестировать в развитие морали и сознания, и тогда жизнь будет наполненной и успешной в духовном и материальном плане.

Раздельное вегетарианское сыроедение: развеиваем сомнения

23-02-2010 в 10:25 | Прочли:10040

Раздельное вегетарианское сыроедение: развеиваем сомненияПродолжим размышлять “о вкусной и здоровой пище”. Давайте сегодня покритикуем или наоборот похвалим такой вид питания, как раздельное вегетарианское сыроедение.

Диета для похудения: как похудеть быстро без вреда

22-02-2010 в 10:03 | Прочли:9056

Диета  для похудения: как похудеть быстро без вредаВ развитых странах избыточный вес стал настоящей проблемой. Люди довольного много времени проводят за компьютером, перед телевизором, тем самым лишая себя полноценных прогулок. А ведь всем известно, что малоподвижный образ жизни приводит к лишним килограммам.

Ревень

20-02-2010 в 13:58 | Прочли:15474

РевеньРевень (Rheum) – красивое растение с огромными зелеными листьями на толстых красных черешках – используется человеком издавна. Именно за эти черешки, обладающие освежающим кислым вкусом, и ценится ревень, как овощная культура. Из стеблей ревеня делают кисели, пироги, супы, соусы, джемы, желе, десерты и даже вино!

О естественном питании — личный опыт.

18-02-2010 в 11:14 | Прочли:5748

О естественном  питании - личный опыт.Хотим поделиться нашим опытом естественного питания. Как бы ни хотелось выдать желаемое за действительное - мы не сыроеды. И хотя 95% нашего рациона составляет живая растительная пища, как говорится, если ты на 95% сыроед, значит на 5% ты - больной человек.

Догмы и стереотипы о земледелии

18-02-2010 в 11:02 | Прочли:11828

Догмы и стереотипы о  земледелииПовсеместно, как среди городских, так и сельских жителей утвердилось мнение, что земледелие - тяжкий труд: «Человек ленив, и земледелие - то есть способ добывания пищи, ради которого надо заниматься монотонной работой от зари до зари - мог развиться только тогда, когда другие, более увлекательные способы, уже не позволяют прокормиться.» В Библии мы находим, что после грехопадения человек обречен на земледелие: «в поте лица твоего будешь есть хлеб».

Роды дома. Личный опыт

16-02-2010 в 12:25 | Прочли:5808

Роды дома. Личный опытДля многих роды дома являются, чуть ли, не запретной темой или кощунственной в отношении рожающих. Для кого-то это интригующий и полный мистики момент в жизни. Для меня теперь это положительный личный опыт, которым я хочу поделиться.

Жители села Саиткулово всегда трезвы

13-02-2010 в 11:53 | Прочли:4698

Жители села Саиткулово всегда трезвыНи в домах, ни в магазине села журналисты не нашли ни водки, ни вина, ни даже пива - этот товар абсолютно здесь не нужен. "Не пьют", - сказала продавщица.

Клубника

12-02-2010 в 09:39 | Прочли:15784

КлубникаКрасивая, сочная и ароматная садовая земляника, или клубника – самая первая ягода нового сезона. Клубника содержит целый ряд  полезных витаминов и микроэлементов. По количеству витамина С клубника обгоняет цитрусовые, а содержащийся в ней кальций в таком соединении полностью усваивается организмом.

Как пережить «зимнюю депрессию»

11-02-2010 в 15:19 | Прочли:7332

Как пережить Вам знакомы признаки "осеннее-зимней тоски"? Непреходящая усталость и упадок сил, сонливость, рассеянность, навязчивая  тяга к сладкому и мучному, плохое настроение и раздражительность... "Зимняя депрессия" посещает в основном жителей холодных стран (наиболее удаленных от экватора) и в два раза чаще - женщин, чем мужчин. Врачи относят "зимнюю депрессию" к категории Сезонных эмоциональных расстройств (SAD - Seasonal Affective Disorder) и обнадеживают, что ее течение можно значительно облегчить.

Репа, брюква, пастернак

10-02-2010 в 11:34 | Прочли:12996

Репа, брюква, пастернакРепа, брюква и пастернак являются  традиционными зимними овощами. Их, наряду с  капустой, морковью, луком и свеклой, ели в Европе с незапамятных времен, до широкого распространения   картофеля в 18 веке. Овощи эти предпочитают холодные температуры, их урожай можно собирать до поздней осени и хранить всю зиму. Вкусные и насыщенные полезными веществами, репа, брюква и пастернак украшают наши столы в холодный сезоню.

Интернет-поколение под угрозой рахита

01-02-2010 в 05:41 | Прочли:3920

 

компьютер и здоровьеБританские ученые предложили добавить рахит в... список профессиональных болезней компьютерного поколения. Недуг вызывается хронической нехваткой витамина D и приводит к болезненной деформации костей.

 

Исследования о самоисцелении ДНК

31-01-2010 в 03:25 | Прочли:8548

 

ДНКГрегг Брейден сообщает поразительную информацию о трех экспериментах с ДНК, которые доказывают, что молекула ДНК может исцелиться при помощи "чувств" человека. 

 

Смотришь телевизор — готовься умереть досрочно

30-01-2010 в 10:14 | Прочли:5692

телевидениеУчёные из Института сердечных заболеваний и диабета им. Бейкера в Мельбурне вывели формулу вредности телевизора: каждый час, проведённый за телевизором, повышает вероятность преждевременной смерти в возрасте, далёком от старческого, на 18%.

10 привычек ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ!

30-01-2010 в 10:03 | Прочли:7736

зрениеПоскольку вы пользуетесь глазами почти все время, кроме сна, внедрение в сознание определенных зрительных привычек поможет снять стресс с вашей зрительной системы. Это не займет много времени. Нужно просто научиться правильно пользоваться глазами и разумом.

Славянский жароцвет

29-01-2010 в 10:14 | Прочли:5788

Славянский жароцвет - Цигун и йога по-нашемуХочется заниматься оздоровительной практикой не только для тела, но и для души? Эта сфера оздоровительных практик всегда носила ощутимый восточный аромат. Главными поставщиками такого рода искусств были Китай и Индия, которые подарили нам цигун, тайцзи и йогу. Однако недавно в этом секторе стало активнее проявляться направление с отечественным колоритом — так называемые славянские оздоровительные системы.

От протеиновых напитков мало пользы

29-01-2010 в 09:43 | Прочли:3788

мышцыПротеиновые напитки, популярные у профессиональных бегунов и спортсменов-любителей, не улучшают их физические способности и не сокращают время, требуемое на восстановление организма после нагрузок.

Сок голубики препятствует ухудшению памяти

27-01-2010 в 10:20 | Прочли:4774

голубикаЕжедневное употребление 0,5 л сока голубики может препятствовать ослаблению памяти. По мнению ученых, ягодный сок помогает восстановить воспоминания, даже после того как память начала ухудшаться.