Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Палочки для еды

16-02-2009 в 09:12 | Прочли:6524

Палочки для еды Каждый китаец со школьной скамьи знает про "четыре великих изобретения", которыми его родина обогатила человечество. Это порох, компас, бумага и книгопечатание. Но как бы неофициально в этом ряду стоит и пятое открытие — палочки для еды.

Подушка — подружка «под ушко».

16-02-2009 в 09:05 | Прочли:5716

Подушка Подушка – один из главных элементов постельных принадлежностей. Она поддерживает голову человека в удобном положении во время отдых и сна.

Британские ученые сокрушают миф о холестериновой опасности яиц

15-02-2009 в 21:28 | Прочли:6734

яйцо Как уверяют британские ученые, большинство людей могут есть столько яиц, сколько влезет, и это не отразится на их самочувствии. Смелое утверждение, особенно если иметь в виду, что диетологи обычно рекомендуют есть не более двух яиц в день и не более десяти в неделю.

Учёные объяснили целительные свойства чеснока

15-02-2009 в 20:40 | Прочли:5542

чеснок Чем так полезен чеснок и как именно проявляются его уникальные антиоксидантные свойства, выяснили биологи из Королевского университета.

Если Вы уже устали…

13-02-2009 в 10:43 | Прочли:10844

уставшая женщина От чего только мы ни устаем! От физической работы, от эмоционального и умственного напряжения, от скуки однообразия, от неопределенности... Редко мы устаем от чего-то одного; как правило, усталость атакует сразу «со всех сторон» и к тому же имеет тенденцию накапливаться. Что же делать? Ответ, казалось бы, очевидный: устал — отдохни. Но сначала надо разобраться, что в нас устало и нуждается в отдыхе, а что, напротив, жаждет активности. Что же такое усталость?

Здоровье приходит через глаза

13-02-2009 в 10:37 | Прочли:14020

глаз По глазам мы можем многое сказать о человеке: здоров он или болен, спокоен или возбужден, заинтересован или безразличен, счастлив или уныл, правдив или бесчестен. По глазам мы узнаем старого, пусть даже сильно изменившегося друга. По глазам «выносим приговор» уму, обаянию, красоте. Ведь глаза — это «визитная карточка» нашей индивидуальности.

Лечимся? Нет, выздоравливаем!

03-02-2009 в 09:09 | Прочли:6706

цветотерапия После отличного зимнего отпуска все полны бодрости и сил: готовы и к работе, и к кризисам, и к многочасовым совещаниям. Но даже после отдыха, как ни странно, люди иногда болеют. Никто и ничто не радует, а большой процент заработанных денег приходится тратить на таблетки и микстуры. И самым большим желанием становится быстрое выздоровление. Любыми способами!

Спите хорошо — не простудитесь!

31-01-2009 в 08:58 | Прочли:5950

Спите хорошо Мы уже писали о том, что лишний час сна спасает сердце, уменьшая опасность сердечно-сосудистых заболеваний. Теперь оказывается, что нормальный сон помогает справиться и с куда более непосредственной угрозой — зимней простудой.

Домашняя косметика

31-01-2009 в 07:08 | Прочли:12446

Домашняя косметика Когда речь заходит о ежедневном уходе за кожей, косметологи, как правило, подразделяют его на три этапа. Первый — очищение кожи, затем питание при помощи тоника, и затем наконец нанесение крема.

Детская йога

30-01-2009 в 13:42 | Прочли:5290

Йога Йога — это способ лучше понимать себя и чувствовать в себе здоровье, уверенность и счастье каждый день. Начиная изучать йогу с ранних лет, дети легко схватывают самую суть этих древних знаний.

Каким бывает мед

29-01-2009 в 07:20 | Прочли:15310

мед и соты Каким же бывает мед? Здоровым, вкусным, целебным, лечебным - это понятно. Рассмотрим разные по происхождению виды меда от "плохого" к "хорошему".

Соя — Азиатские бобы: факты и вымысел

23-01-2009 в 09:03 | Прочли:9854

Азиатские бобы: факты и вымысел За последние 15—20 лет соевые бобы и продукты буквально захватили рынок, а вместе с ним — наши желудки. Особенно сою жалуют вегетарианцы. Но всё ли с ней в порядке? Авторитетный американский журнал «Экологист» (The Ecologist) поместил на днях весьма критическую статью о сое.

Как казаки хворь прогоняли

23-01-2009 в 07:37 | Прочли:6328

Мужчина И ведь не поверите, нагайкой!

Самое обычное средство было. Чуть начался насморк, появилась общая слабость, первые симптомы простуды, брал казак любимую нагайку и понужал себя по спине…

Тоники для лица — своими руками

19-01-2009 в 07:16 | Прочли:59442

Тоники для лица Лучшая косметика – натуральная. Об этом знает каждая женщина, и поэтому, наверное, каждая хотя бы раз пробовала взять на вооружение какие-нибудь бабушкины рецепты. Правда, женщин, которые пользуются ими постоянно, не так уж много.

Час сна спасает сердце

15-01-2009 в 07:39 | Прочли:5792

сон Исследование Кристофера Кинга и его коллег из Чикагского университета показало, что существует тесная связь между количеством часов сна и образованием вредных кальцинатов на стенках сердечных сосудов.

Сон или треть жизни

13-01-2009 в 15:10 | Прочли:12878

сон В наше время, у людей, как никогда раньше возникает большое количество проблем, связанных со сном. И нужно сказать, что большая часть этих проблем возникает из-за элементарного непонимания одной простой вещи - важности и полезности сна.

Исцеляющий запах

10-01-2009 в 11:26 | Прочли:6354

Ароматерапия Вообще-то ароматерапией в той или иной мере занимаемся мы все — скажем, когда вдыхаем острый запах чеснока или же наслаждаемся ароматом чая с лимоном.

От рака спасают добрые чувства

30-12-2008 в 13:11 | Прочли:5296

Как избавиться от непрошенных обид и гложущего душу чувства вины? Вот что на этот счет советуют современные биоэнерготерапевты.

Паразиты внутри нас

29-12-2008 в 07:40 | Прочли:11742

В конце 80-х годов в американской медицинской прессе появилось множество публикаций с утверждениями, что практически каждый человек является носителем скопища паразитов — микробов, вирусов, гельминтов, которые живут за счет "хозяина" и являются истинной причиной почти всех существующих болезней.

Как не помереть со скуки?

26-12-2008 в 08:42 | Прочли:9880

Как не помереть со скуки Мы приходим домой: кругом воздушные шары, наши друзья встречают нас в клоунских колпаках и с дикими воплями "Сюрпри-и-и-з!", накрыт праздничный стол, пенится шампанское, а любимая девушка неожиданно выпрыгивает из торта в одних только... Мы вяло благодарим, улыбаемся и даже смеемся над глупыми шутками, а сами где-то далеко-далеко, в своих мыслях, не грустных и не радостных...

О пользе бани

23-12-2008 в 13:14 | Прочли:7728

Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: "В бане веник - господин", "В бане веник дороже денег", "Баня без веника - что самовар без трубы". Почему наши разумные предки так относились к веникам? Что они в этом нашли?

Самая высокотехнологичная кухня мира.

21-12-2008 в 16:06 | Прочли:5850

печь Несомненно, это русская кухня. В то время как средневековая Европа страдала от недостатка дров, а её население готовило на примитивных жаровнях, а то и открытых очагах, на изобильной природными дарами Руси уже существовала русская печь.

Звездотерапия зажигает!

19-12-2008 в 11:50 | Прочли:4156

Звездотерапия зажигает! В бесконечной урбанистической суете мы постепенно забываем, что на ночном небе есть звезды и луна. Что неоновые лампы не могут заменить северного сияния. Поселившись в каменных джунглях, мы потеряли ощущение того, что являемся частью Вселенной.

Нелегкое бремя веганов

16-12-2008 в 07:53 | Прочли:7728

cow В ходе прошедшей конференции по йоге, организованной YogaJournal, среди участников развернулась дискуссия о вегетарианстве. Виктор Журавлев, преподаватель Московского центра йоги Айенгара, обладает на редкость критичным взглядом, от которого не укроется ни одна соринка в глазах вегетарианцев, поэтому его пригласили принять участие в обсуждении этого острого вопроса.

Рейтинг самых полезных в мире напитков

13-12-2008 в 18:51 | Прочли:5604

Рейтинг самых полезных в мире напитков составили ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. Основан список на содержании в напитках антиоксидантов.

Лечение цветом

13-12-2008 в 18:47 | Прочли:10404

Древние мудрецы не были ортодоксами и признавали, что энергетические особенности каждого человека уникальны и неповторимы. А следовательно, для каждого благотворны особые цвета и их оттенки. Тем не менее, они создали разумную систему влияния цветов на человеческий организм. Она основана на индивидуальных свойствах каждого цвета.

Голод как лекарство

12-12-2008 в 07:43 | Прочли:8372

Голод как лекарство Многие специалисты в этой области рекомендуют еженедельные однодневные голодания как способ оздоровления и активизации мышления. Они подчеркивают, что это не просто диета, ибо благодаря голоданию голова работает лучше и возникают новые идеи.

Депрессия — эпидемия 21 века

07-12-2008 в 16:49 | Прочли:8446

Депрессия - первая среди причин инвалидности. По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Как стать счастливым?

05-12-2008 в 07:47 | Прочли:7076

Счастье Счастье – это то, что может не зависеть от внешних обстоятельств. Нам только кажется, что для него нужны причины.

Психология здоровья человека.

30-11-2008 в 18:00 | Прочли:5160

Интересно, как бы жилось человеку, если бы у него не было обоняния? Наверное, при современном состоянии экологической среды, просто великолепно! Вы только представьте, сколько мы сэкономим своих драгоценных нервных клеток. По ночам будет спокойный сон, так как в открытую форточку не будет врываться запах выбросов от промышленных объектов на окраине города. А ведь есть населенные пункты, где заводы расположены в непосредственной близости от жилых районов!