Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

28 упражнений для лица

24-11-2009 в 10:23 | Прочли:15658

28 упражнений для лица Если делать эти упражнения каждый день, то можно избавить себя от многих «морщинистых» проблем. А теперь посмотри в зеркало и повторяй: "Я самая обаятельная и привлекательная!.."

Гармония через вегетарианство

21-11-2009 в 09:59 | Прочли:7944

овощи Не так давно, в результате многочисленных научных исследований, ученые пришли к заключению о том, что наши предки были вегетарианцами, не употреблявшими мяса, за исключением периодов чрезвычайных кризисов. Только во время последнего ледникового периода, когда обычная пища, состоящая из фруктов, орехов и овощей, стала недоступна, древним людям пришлось питаться мясом животных для того, чтобы выжить.

Защита от новых инфекций: скромное обаяние «чипполино»

20-11-2009 в 10:13 | Прочли:5430

лук Это очень короткая заметка для тех, кто не хочет бояться, но хочет быть здоровым. Смыл её предельно прост: лекарств от гриппа в аптеке нет. Зато эти лекарства есть на овощном рынке.

Колокольный звон по гриппу А/H1N1

20-11-2009 в 09:57 | Прочли:5602

А/H1N1 Кому и зачем нужна глобальная пандемия?

- Факты

- Аномальные события

- Политические последствия

Мыльные орехи вместо стирального порошка

19-11-2009 в 11:04 | Прочли:14542

Мыльные орехи Один из вариантов замены порошка - мыльные орехи. Вот немного информации об этом чуде, которым стирает практически все население Индии, потому что у них это природное средство растет прямо во дворах, садах и на улицах.

Медитация снижает смертность среди сердечников

19-11-2009 в 09:38 | Прочли:4178

Медитация Занятия трансцендентальной медитацией сокращают смертность среди пациентов, страдающих заболеваниями сердца.

Продукты от А до Я

19-11-2009 в 09:29 | Прочли:25726

овощи В этой статье вы найдете информацию о пользе и калорийности многих продуктов. В скобках после каждого описания приводится калорийность в Ккал на 100г.

Генномодифицированный лечебный рис: полезен или опасен?

17-11-2009 в 09:51 | Прочли:6760

лечебный рис Давно человек ищет способы борьбы с аллергией. В Японии - это каждый пятый. Поэтому японские биологи решили вывести рис, который должен был содержать в себе в небольших объемах необходимые антигены. И это им удалось.

Самые полезные напитки

17-11-2009 в 09:40 | Прочли:7888

Самые полезные напитки Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

К гармонии через вегетарианство

15-11-2009 в 11:21 | Прочли:5146

Мировая статистика здравоохранения показывает, что в странах, где уровень употребления мяса наиболее высокий, отмечается наивысший показатель заболеваемости раком и болезнями сердца. И наоборот, в вегетарианских странах уровень этих заболеваний наиболее низок.

10 причин стать вегетарианцем

15-11-2009 в 11:04 | Прочли:7740

10 причин стать вегетарианцем К какой бы группе ни относились вегетарианцы, будь то сыроеды или веганы, лактовегетарианцы или лактоововегетарианцы, они полностью исключают из рациона питания мясо и рыбу. Чем же вызван отказ от необходимых, содержащих полноценные белки, продуктов?

Минералы — друзья здоровье

15-11-2009 в 10:54 | Прочли:16572

elements - Селен. Лунный компонент.

- Цинк. Досье.

- Fe, которое железо.

- Вся правда о магнии

Рыбный массаж

13-11-2009 в 12:27 | Прочли:6758

Рыбный массаж Представьте себе курортное местечко, где запрещена любая ловля рыбы. А рыба дрессируется сельскими жителями для того, чтобы делать массаж ног людям.

Кто виноват в кризисе системы здравоохранения?

10-11-2009 в 09:45 | Прочли:4086

здравоохранение Я, доктор с 30 летним стажем, сижу и размышляю, как мы пришли к этому кризису в здравоохранении и как можно из него выйти? Кто виноват? Страховые, фармацевтические компании, администраторы, правительство, пациенты, медицинские работники? Кто враг и с кем бороться?

Полный список разрешённых, запрещённых и опасных пищевых добавок

09-11-2009 в 12:12 | Прочли:35170

пищевые добавки Как разделяются пищевые добавки? Чем запрещённые добавки отличаются от неразрешённых? Какие добавки не рекомендует Минздрав? Это будет интересно всем, кто заботится о своём здоровье и следит за питанием.

Всё для женщин: Украшаем седину

09-11-2009 в 09:41 | Прочли:10062

Украшаем седину К седым волосам отношение у всех одинаковое. Считается, что седые волосы сразу же выдают возраст. А если седина появилась в 25 или 30 лет? Что делать тогда? «Либо красить, либо подчеркивать»,- отвечают специалисты.

Аюрведа и йога о здоровом питании

09-11-2009 в 09:35 | Прочли:12564

Аюрведа «Полный супермаркет товаров, а есть нечего» — эта мысль обычно посещает тех, кто, решив сесть на диету, отправляется за продуктами. Менять привычки трудно, особенно когда не вполне ясно, что твоему организму нужно, а что нет. Но можно попробовать прислушаться к заповедям здоровья, появившимся задолго до нашей эры.

Зелёный чай: Секреты заварки

08-11-2009 в 11:16 | Прочли:9264

Зелёный чай Несколько советов, которые помогут в приготовлении зеленого чая. Чтобы сохранить всё богатство полезных веществ в зеленом чае и получить вкусный, ароматный, красивый напиток, следует при его приготовлении учитывать такие факторы, как качество воды, используемой для заварки, ее температура, а также время заваривания.

О здоровье и не только

07-11-2009 в 11:06 | Прочли:4204

О здоровье Как только технический прогресс вошел в нашу жизнь, то и дело возникают сообщения о том, что некоторые продукты питания не только не полезны, но и опасны для нашего здоровья. Говорится о вреде той или иной упаковки, способа приготовления или происхождения продукта.

Гималайская чёрная каша

07-11-2009 в 10:59 | Прочли:8760

гречка О гречке — простом, но ценном продукте, обладающем свойствами, полезными для здоровья и сохранения фигуры. Рецепты кулинарии и народной медицины.

Депрессия — убийца номер два

06-11-2009 в 09:52 | Прочли:10764

Депрессия По расчетам Всемирной организации здравоохранения, к 2020 году депрессия станет второй, после сердечно сосудистых заболеваний, причиной инвалидности и смертности во всем мире.

Плодовый план от А до Я

06-11-2009 в 09:48 | Прочли:7118

Плоды Осень — сказочное время для вегетарианцев: вокруг очень много вкусной, свежей и полезной еды. Урожай собран, рынки ломятся от овощей и фруктов, которые не сравнятся по качеству с унылыми зимними овощами и фруктами в супермаркетах. Как же запастись витаминами перед зимой?

Наше здоровье напрямую зависит от окружающих

06-11-2009 в 09:39 | Прочли:4230

здоровье По данным новейших исследований, роль среды в выздоровлении может быть не только заметной, но и решающей. Публичная научная библиотека PLoS ONE приводит статью ученых из Массачусетса, которые ставили опыты над крысами. Аналогичные явления наблюдаются и в человеческом обществе.

Осень «на все сто»!

05-11-2009 в 07:53 | Прочли:4510

Осень Осень – вовсе не повод для депрессии! Это время заняться собой и своим здоровьем. А для этого требуется всего три составляющих: правильное питание, активная жизнь и отличное настроение. И тогда ваше самочувствие будет «на все сто» в любую погоду!

Косметика: Лицом к природе

05-11-2009 в 07:48 | Прочли:16622

Косметика Натуральная косметика становится всё более популярной. Опасайтесь подделок!

Натуральные, экологически чистые — сегодня эти качества ищут не только в продуктах питания, но и в косметике. И не зря. Ведь косметику мы наносим на кожу, а значит, она напрямую влияет на наше здоровье.

Чудо-кресло

05-11-2009 в 07:37 | Прочли:8172

кресло-качалка Всем известно, что кресло-качалка – вещь достаточно функциональная. Но знаете ли вы, что раскачивание на нем повышает способности к концентрации внимания и даже улучшает память.

Грипп А/H1N1

04-11-2009 в 10:23 | Прочли:7600

грипп A/H1N1 Новый вирус гриппа A/(H1N1) – это тяжелая форма респираторной болезни.

Случаи заболевания были зафиксированы во многих странах.

Чем свиной грипп отличается от обычного?

О сухофруктах

03-11-2009 в 10:33 | Прочли:5622

О сухофруктах О пользе сухофруктов известно давно, сухие фрукты, овощи, грибы и орехи содержат массу полезных веществ. Но при единственном условии, если у Вас нет на них аллегрии, особенно часто виновниками аллергии являются сушеные цитрусовые и миндаль.

Гармония через вегетарианство

01-11-2009 в 12:25 | Прочли:5750

Древние исторические документы свидетельствуют о том, что вегетарианская диета была естественной диетой для наших предков. Древние греки, египтяне и иудеи считали фрукты основной частью питания. Жрецы Древнего Египта никогда не ели мяса. Такие великие греческие философы как Платон, Сократ и Пифагор активно выступали в защиту вегетарианства. Вегетарианство было распространено среди величайших цивилизаций индейцев Инков. В Индии Будда заповедовал своим ученикам не есть мяса. Даосы Древнего Китая были вегетарианцами; первые христиане и иудеи также были вегетарианцами.

Всё о вегетарианстве

29-10-2009 в 10:07 | Прочли:17732

вегетарианство - Общие правила питания

- Питание детей и беременных

- Вегетарианство и спорт

- Самые популярные вопросы

- Как стать вегетарианцем?

- Почему отказываются от мяса

- Вегетарианцам это не грозит