Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

Чайная церемония: застолье или медитация?

28-04-2009 в 08:35 | Прочли:7684

чайная церемония Восток - дело тонкое. Все мы знаем эту легендарную фразу, но как почувствовать тонкости востока? Например, можно поучаствовать в чайной церемонии. Сегодня мы расскажем о чайных церемониях в Китае и Японии.

Лекарственные травы или Хоть трава не расти

28-04-2009 в 08:27 | Прочли:26068

Лекарственные травы Заготовка лекарственных растений пока напоминает не бизнес, а варварское уничтожение целебного сырья. В статье идет речь об Алтайском крае, но такая же ситуация встречается повсеместно.

Взбодримся? Природные тонизирующие.

27-04-2009 в 00:11 | Прочли:5364

people Несколько рецептов природных натуральных тонизирующих напитков.

Полюбите мед!

25-04-2009 в 17:47 | Прочли:11058

мед Древнегреческий поэт Анакреонт, ежедневно употреблявший мед на протяжении всей жизни, дожил до 115 лет! Древнегреческий философ и математик Пифагор Самосский питался только диким медом, козьим молоком, овощами и фруктами, чем и объяснял свое исключительное долголетие.

Называемый в древности божественным нектаром, этот продукт должен приносить истинное наслаждение, и тогда польза его целебных для человека свойств возрастет многократно.

Наш мозг или Здоровое вместилище разума

17-04-2009 в 09:49 | Прочли:6324

мозг Восхищаясь достижениями компьютерной техники, мы часто не задумываемся о том, что у каждого из нас на плечах находится свой «суперкомпьютер».

Что бы еще скушать, чтобы похудеть?

16-04-2009 в 09:24 | Прочли:8994

помидор О диете, здоровье и образе жизни.

Интервью с дипломированным диетологом Евгенией Кобыляцкой (США), автором книги «Как пережить изобилие?».

Группа крови

15-04-2009 в 09:02 | Прочли:12190

Группа крови Группа крови не зависит от расы, национальности или пола человека, она не изменяется в течение всей жизни. Исследования связи свойств личности с группой крови проводятся с 30х годов прошлого века и на сегодняшний день выявлены чёткие закономерности.

Чабрец заменит антибиотики

14-04-2009 в 07:53 | Прочли:12030

Чабрец Большая беда современной медицины - появление устойчивых к антибиотикам микробов. Возможно, справиться с ней помогут самые обычные пряные травы - душица, базилик, чабрец.

Садоводство – самый простой способ сохранить здоровье

13-04-2009 в 11:06 | Прочли:8006

Садоводство Пропалывать грядки, собирать овощи, фрукты и ягоды - эти и другие действия оказывают положительное влияние, прежде всего, на костно-мышечные ткани всего тела, обеспечивая их нормальную минеральную плотность, говорят исследователи.

Овощные и фруктовые блюда

10-04-2009 в 09:49 | Прочли:10136

ОвощиРазве может быть что-то вкуснее овощей и фруктов! Увы, зимой овощные магазины нас не радуют свежими продуктами, а предлагают пыльные банки с консервами. Весной мы наслаждаемся цветением плодовых деревьев и с нетерпением ждем лета. Ну, уж летом мы наедимся вдоволь. И запасемся витаминами впрок. Подготовимся к этому заранее...

Мысли об иппотерапии

08-04-2009 в 11:30 | Прочли:6462

дом Лошади от природы одарены необыкновенной сверхчувствительностью. Если лошадь здорова и расположена к человеку, то она способна воздействовать на человека, как биоэнергет. На этом и строится главный лечебный эффект иппотерапии.

Ци, инь-ян и энергетические каналы

06-04-2009 в 09:45 | Прочли:8304

обзор китайской медицины Беглый обзор китайской медицины.

Невозможно на шкале времени точно выделить точку появления совокупности феноменов, обозначаемых как «медицина». Поглаживание больного места рукой можно считать появлением массажа и мануальной медицины, употребление какого-то листика при плохом самочувствии — началом лекарственной терапии, погружение своего тела в горячий источник — началом курортологии. Но ведь и обезьяны всё это умеют.

Любителям чая

01-04-2009 в 09:14 | Прочли:7152

чай Ни одна кухня не обходится без разных видов чая. Тут тебе и каркаде, и самые разные сорта черного и зеленого чая. А кто-то фруктовые и ягодные чаи предпочитает. Любая хозяйка желает иметь на кухне не одну, а несколько коробочек с заваркой, чтобы было чем порадовать домашних да и перед гостями не стыдно. И никто не задумывается над тем, сколько можно сэкономить денег на подобной приятности как чай.

Семена подсолнуха

30-03-2009 в 09:17 | Прочли:15250

Семена подсолнуха Говорят, что употребляя это каждый день в пищу, люди излечиваются от множества неизлечимых заболеваний, включая рак.

Сам себе стоматолог

29-03-2009 в 21:09 | Прочли:9310

стоматолог Известно, что зубные щетки стирают эмаль с зубов, особенно теперь, когда с полной химизацией этого орудия гигиены натуральную щетину заменила пластмасса, от которой во рту такое ощущение, словно чистишь зубы наждаком. А еще зубная щетка — это и скопление инфекции. Чтобы ее избежать, надо вместе с зубами ухаживать и за ней.

Замечания о варке овощей

29-03-2009 в 19:00 | Прочли:8330

Замечания о варке овощей Если овощи просто беззаботно брошены в кастрюлю с водой и варятся, то обычно случается одно из двух : либо крышка кастрюли прикрывается неплотно и тогда все ценные качества овощей улетучиваются вместе с паром (включая вкус, который является наиболее важным фактором). Либо все ценные качества овощей остаются в воде, после того, как мы вынимаем отваренные овощи.

Лет до ста без старости

28-03-2009 в 20:28 | Прочли:6140

Леонид ЛАЗЕБНИК Лет до ста без старости. В этом уверен директор Центрального НИИ гастроэнтерологии главный терапевт Москвы Леонид ЛАЗЕБНИК.

Белояр: Здоровые тело и дух

28-03-2009 в 19:56 | Прочли:14232

Белояр: Здоровые тело и дух Крепкий мужчина цветущего вида, по-бейсбольному размахнувшись, изо всех сил бьет увесистой палкой более мелкого юношу по голому торсу. Тот, вместо того чтобы дать сдачи, лишь улыбается. И, не дрогнув, терпит побои до тех пор, пока со зловещим треском не ломается... нет, не ребро - палка. Раздаются бурные аплодисменты... Маленькая девчушка с бантиком без видимых усилий удерживает на своих хрупких плечиках здоровенного дядьку. Восторженный гул зрителей, овации...

Чистый воздух – основа жизни

27-03-2009 в 10:20 | Прочли:13564

Чистый воздух – основа жизни Загрязнение окружающей среды является, пожалуй, проблемой номер один во всем мире. Воздух, которым мы дышим, содержит множество вредных примесей, а вблизи автомагистралей он загрязнен в 10-15 раз больше нормы.

Каждый день мы находимся в помещении около 21 часа в сутки, или 90 % нашего времени. За этот период делаем приблизительно 26 тысяч вдохов-выдохов, потребляя 20 тысяч литров воздуха.

Человечеству не позволят съесть всех лягушек

25-03-2009 в 09:51 | Прочли:5432

лягушки Как бы странно это ни прозвучало, но люди едят слишком много лягушек. Прямо-таки переедают. И если человек не умерит свои аппетиты, не урегулирует гастрономический спрос и глобальный рынок лягушачьего мяса, то некоторым видам земноводных грозит исчезновение. Причём "точка невозврата" ой как близка.

Йога для женщин

24-03-2009 в 16:34 | Прочли:10512

Йога для женщин Считается, что природа именно женщину наделила особой выносливостью к физическим и психическим нагрузкам. Однако всему есть предел! Если женщина теряет много жизненной энергии, это приводит к ослаблению здоровья.

Здоровье женщины и йога

17-03-2009 в 11:11 | Прочли:12016

Здоровье женщины и йога Из чего вообще складывается здоровье человека? Почему современный западный человек так много болеет? Человек — часть природы, и его биологические ритмы зависят от многих факторов окружающей среды: фаз Луны, сезона, погоды. Чтобы сохранить здоровье, он должен поддерживать эту живую связь: бывать на свежем воздухе, следить за потребностями своего организма, которые меняются буквально каждый день.

Спорт: Женщина на пути воина

16-03-2009 в 09:36 | Прочли:7376

Женщина на пути воина В современном мире у женщин много причин для того, чтобы начать заниматься единоборствами. Занятия единоборствами помогают развивать и поддерживать себя в хорошей форме, постоянное преодоление боли и страха делает сильнее и увереннее в себе.

Воздержание от пищи в мировых религиях

12-03-2009 в 11:12 | Прочли:10466

Воздержание от пищи в мировых религиях Посты, в том числе длительные, есть во многих религиях. Но все они имеют свои особенности. Предлагаем познакомиться с различными системами постов.

Чай может уберечь сердце от инфаркта

04-03-2009 в 10:53 | Прочли:7630

Чай Три ежедневные чашки зелёного или чёрного чая способны значительно снизить риск инсульта, и чем больше напитка вы будете пить, тем выше становится шанс предотвращения сердечных проблем.

Вода — квинтэссенция здоровья

28-02-2009 в 16:23 | Прочли:10504

Вода — квинтэссенция здоровья Вода выступает как специально задуманный природой эликсир здоровья, который может помочь не только сбросить лишний вес или, наоборот, набрать мышечную массу, но и просто избавиться от усталости и повысить общий тонус организма.

Вес — не показатель здоровья

28-02-2009 в 16:17 | Прочли:6582

Вес - не показатель здоровья Традиционно в России полнота служила признаком достатка и здоровья, недаром появилась поговорка «пока толстый сохнет, худой сдохнет».

Грань хрустального бокала

24-02-2009 в 10:00 | Прочли:8576

Алкоголизм Сегодня речь пойдет об алкоголе – понятии столь привычном и одновременно неизвестном. С одной стороны, алкоголь является одной из составляющих мировой культуры, а с другой – это одно из самых опасных проявлений человеческого поведения. О том, где проходит грань между нормой и патологией в нашем материале.

Йога как терапия

21-02-2009 в 14:27 | Прочли:15790

Йога как терапия Терапевтическое воздействие йоги доказано множеством научных исследований. Однако обычный преподаватель йоги чаще всего оказывается не готов иметь дело с серьезно больными людьми. Для этого необходимо специальное образование и особый класс, в который приходят ученики с ослабленным здоровьем. Но...

Хлебное лечение

20-02-2009 в 09:24 | Прочли:7894

Хлебное лечение Как известно, хлеб – это сытная, здоровая и полезная пища. Но многие ли знают, что издавна на Руси с помощью хлеба лечили различные болезни?