Человек и здоровье

Образ жизни. Питание.

5 упражнений для офисных работников, которые можно выполнить прямо сейчас

30-08-2018 в 11:00 | Прочли:666

5 упражнений для офисных работников, которые можно выполнить прямо сейчас5 упражнений для офисных работников, которые можно выполнить прямо сейчасВы проводите в офисе восемь часов в день, сидя за столом и уткнувшись в монитор. Как в таких условиях сохранить здоровье? Добавьте пять простых упражнений в своё расписание...

10 советов, которые однажды могут спасти вашу жизнь

28-08-2018 в 13:00 | Прочли:1806

10 советов, которые однажды могут спасти вашу жизньВремя от времени судьба подкидывает нам задачки, от решения которых может зависеть чья-то жизнь...

19 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом месте

28-08-2018 в 12:00 | Прочли:974

19 упражнений с собственным весом, которые можно выполнять в любом местеОтпуск, командировка или лень не повод расслабиться и урезать тренировки. Эти 19 прекрасных упражнений можно выполнять где угодно...

Продукты, которые помогают разжижать кровь

27-08-2018 в 17:00 | Прочли:2304

Продукты, которые помогают разжижать кровьЗапомните этот список он пригодиться в выздоровлении организма...

Лечебные и полезные свойства лопуха (репейника), о которых вы вряд ли догадывались!

27-08-2018 в 12:00 | Прочли:2162

Лечебные и полезные свойства лопуха (репейника), о которых вы вряд ли догадывались!Корень лопуха очень часто применяют в народной медицине, так как он отличается уникальными целебными свойствами...

5 секретов и 5 необычных рецептов овощного рагу

26-08-2018 в 18:00 | Прочли:1460

5 секретов и 5 необычных рецептов овощного рагуРазнообразьте картошку и кабачки горошком, брюссельской капустой, сельдереем или артишоками...

Почему никогда не поздно начать заниматься спортом

26-08-2018 в 12:00 | Прочли:910

Почему никогда не поздно начать заниматься спортомБег, йога, плавание, танцы и даже кроссфит — всем этим можно заниматься в любом возрасте, если избавиться от выдуманных ограничений. И эти истории — яркое тому подтверждение...

Волшебный ложечный массаж вернет молодость!

26-08-2018 в 10:00 | Прочли:1360

Волшебный ложечный массаж вернет молодость!Техника массажа очень проста, экологична и эффективна...

Почему сложно уснуть, даже если очень хочется

25-08-2018 в 15:00 | Прочли:1412

Почему Почему сложно уснуть, даже если очень хочетсяложно уснуть, даже если очень хочетсяДве причины, которые мешают загнать себя в постель вовремя, а также четыре способа их преодолеть...

Осторожно! Рис из пластика (Видео)

25-08-2018 в 10:00 | Прочли:1776

Осторожно! Рис из пластика (Видео)Как из пластика делают рис, а потом продают его нам!...

Продукты, которые обязаны быть на кухне!

24-08-2018 в 10:00 | Прочли:1118

Продукты, которые обязаны быть на кухне!Это стоит запомнить и всегда иметь на кухне...

Мудрейшие советы бабушки-травницы

23-08-2018 в 15:00 | Прочли:2102

Мудрейшие советы бабушки-травницыВ коротком стихотворении собрана вся народная мудрость...

Эти овощи содержат больше железа, чем мясо!

23-08-2018 в 12:00 | Прочли:2228

Железо — незаменимый союзник нашего тела. В общем, сбалансированная диета должна покрывать наши потребности, но как обеспечить нас железом? В таких продуктах, как красное мясо, ракообразные, а также шоколад, водоросли и специи, мы можем найти ответ...

Рецепт чая «Вечной молодости»

23-08-2018 в 10:00 | Прочли:2550

Рецепт чая «Вечной молодости»Рецепт чая «Вечной молодости» достаточно прост и для его приготовления необходимо сделать сбор из 4 трав, каждой из которых нужно взять по 100 грамм. Это травы...

5 напитков перед сном, которые сжигают жир в области живота

22-08-2018 в 15:00 | Прочли:2254

5 напитков перед сном, которые сжигают жир в области животаПуть к похудению, особенно сжигания жира в области живота, может быть обескураживающим процессом. Но вы можете сжигать жир даже во время сна. Мы хотим поделиться несколькими ночными напитками, которые помогут быстрее сжечь жир в области живота...

Топ-10 продуктов, вызывающих рак, которых вы должны избегать

22-08-2018 в 12:00 | Прочли:1616

Топ-10 продуктов, вызывающих рак, которых вы должны избегатьВы когда-нибудь задумывались, что еда, которую вы любите больше всего, может вызвать рак? Шокирует, не так ли? Но это правда, о которой вы должны помнить...

Лучшие способы повысить иммунитет

21-08-2018 в 15:00 | Прочли:1472

Лучшие способы повысить иммунитетУчёные не верят в чудодейственные эликсиры и предлагают довольно скучные вещи...

Как похорошеть за 10 дней?

21-08-2018 в 12:00 | Прочли:1570

Как похорошеть за 10 дней?Воспользуйтесь этими советами, чтобы быстро привести себя в порядок. Простые действия, а результат заметен почти сразу же...

Как солить огурцы: 5 лучших рецептов

21-08-2018 в 10:00 | Прочли:1488

Как солить огурцы: 5 лучших рецептовC зеленью, горчицей, хреном, морковью, водкой или хлебом огурчики будут хрустящими, вкусными и ароматными...

Продукты для здоровья суставов

20-08-2018 в 15:00 | Прочли:1362

Продукты для здоровья суставовС возрастом суставы изнашиваются, а большие нагрузки и плохое питание только усугубляют проблему. Если же вы включите эти пять продуктов в свой рацион, то дольше сохраните суставы здоровыми...

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудеть

20-08-2018 в 12:00 | Прочли:1386

Витаминный напиток, который убьёт чувство голода и поможет похудетьЭта статья для тех, кто уже потерял всякую надежду привести своё тело в форму и выглядеть великолепно этим летом. Рано отчаиваться! Попробуйте приготовить этот напиток...

5 очень простых рецептов сделать свои зубки белее

20-08-2018 в 10:00 | Прочли:1246

5 очень простых рецептов сделать свои зубки белееБелоснежные зубки при помощи народного рецепта...

Путь к благополучию, через садовую терапию

19-08-2018 в 17:00 | Прочли:888

Путь к благополучию, через садовую терапиюСадовый терапевт Томас Эрскин, уверен, когда он работает на свежем воздухе, у него появляется «чувство связи» с природой. Будучи полностью поглощенным деятельностью и принимая естественность окружающей среды, он может «поставить на паузу неистовый шум ускоряющегося мира»...

Невероятные свойства корицы

19-08-2018 в 15:00 | Прочли:1146

Невероятные свойства корицыКорица специя с уникальными свойствами, которая лечит многие заболевания...

Бесценные советы от гениального хирурга Николая Амосова

19-08-2018 в 12:00 | Прочли:4660

Бесценные советы от гениального хирурга Николая АмосоваПредлагаем вам несколько советов, как сосуществовать с медициной, чтобы подольше пожить и меньше терпеть несчастий от болезней от гениального хирурга Николая Амосова...

5 специй, которые уменьшат вред от кофе

19-08-2018 в 10:00 | Прочли:1586

5 специй, которые уменьшат вред от кофеСпеции, которые нейтрализуют негативное влияние кофеина на организм и заставляют кофе работать на нас!...

Продукты, которые лучше готовить самостоятельно, а не покупать

17-08-2018 в 15:03 | Прочли:1456

Продукты, которые лучше готовить самостоятельно, а не покупатьТе, кто хотя бы раз пробовал домашний майонез или домашнюю арахисовую пасту, скажут вам, что это гораздо вкуснее, чем то, что мы покупаем в магазинах. Ещё одно преимущество самодельных продуктов — вы полностью уверены в их составе...

Инжир лечит вкусно!

17-08-2018 в 12:00 | Прочли:1420

Инжир лечит вкусно!Если не пробовали, то очень рекомендуем использовать этот плод в качестве лекарства...

10 причин, по которым вы должны есть авокадо каждый день

17-08-2018 в 10:00 | Прочли:2198

10 причин, по которым вы должны есть авокадо каждый деньВам нравится гуакамоле? Если да, вы должны знать, что авокадо на самом деле является суперпродуктом. Они похожи на небольшие кремовые пакеты, богатые питательными веществами. Яблоко в день может держать вас подальше от доктора, но подождите, пока вы не закончите читать эту статью...

У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!

16-08-2018 в 15:00 | Прочли:1960

У вас немеют руки по ночам? Это не возраст!Многим людям, особенно представителям более старших возрастных групп, знакомо ощущение покалывания, «ползания мурашек», неловкости, онемения в руках, особенно по ночам...