Здоровый образ жизни

Уникальный способ быстрого засыпания

18-10-2018 в 17:00 | Прочли:400

Уникальный способ быстрого засыпанияЕсть разные способы быстрого засыпания. Я думаю, что вы пробовали многие из них, и убедились, что большинство из них не действенные. Я хочу предложить вам один – попробуйте мой метод, думаю, что он вам поможет. Этот способ поможет вам в любом деле, не только в засыпании...

Советы, которые помогут сохранить молодость мозга

18-10-2018 в 13:42 | Прочли:422

Советы, которые помогут сохранить молодость мозгаЧтобы оставаться энергичным, креативным и здравомыслящим, измените свои привычки...

Функции желудка о которых мало, кто знает

17-10-2018 в 12:09 | Прочли:520

Функции желудка о которых мало, кто знаетМногие люди думают, что желудок нам нужен только для переваривания пищи. Однако это не так, это совершенно не главное. Основная функция желудка – это резервуар, где пища должна храниться. Но, когда пища где-то хранится, она ведь портится?...

Один день на воде имеет сильный эффект для омоложения и похудения

16-10-2018 в 13:02 | Прочли:1648

Один день на воде имеет сильный эффект для омоложения и похуденияНаш организм устроен не как машина, он может сжечь топлива больше или меньше, понизив или повысив свой КПД. После сброса веса тела, на курсе стабилизации, я разрешаю раз в неделю праздник. Организм на этом этапе сжигает и быстро выбрасывает...

Какие проблемы могут нас поджидать во время похудения?

15-10-2018 в 11:31 | Прочли:348

Какие проблемы могут нас поджидать во время похудения?Что может с нами случиться во время похудения? В норме может возникать чувство холода – это нормально, одевайтесь теплее, возможно, на ночь нужно будет надеть носки. Может быть сухость во рту – это тоже нормально...

Важные процессы организма во время похудения

14-10-2018 в 17:54 | Прочли:612

Важные процессы организма во время похуденияБудет ли в данный момент вес у человека набираться или снижаться зависит от того, какие ферментные системы активированы в биохимии вашего организма. А их работу активирует главным образом пища, которую вы употребляете...

Обездвиженность - болезнь цивилизации! (Видео)

14-10-2018 в 09:00 | Прочли:382

Обездвиженность - болезнь цивилизации! (Видео)В фильме Валерия Берчуна на большом историческом, научном и практическом опыте рассказывается о ведущей роли движения в жизни человека, особенно ребенка...

Городские парки способны улучшить физическое и душевное здоровье человека

13-10-2018 в 11:00 | Прочли:1938

Городские парки способны улучшить физическое и душевное здоровье человекаЭксперт констатирует, что в перенаселенных районах без озеленения будет расти заболеваемость, преступность и смертность...

Нейробиолог, всю жизнь изучающий мозг: Есть всего 4 вещи необходимые для Счастья!

13-10-2018 в 10:43 | Прочли:2256

Нейробиолог, всю жизнь изучающий мозг: Есть всего 4 вещи необходимые для Счастья!Верьте науке, а не астрологам. В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят...

Почему важно худеть по индивидуальной программе?

12-10-2018 в 11:16 | Прочли:356

Почему важно худеть по индивидуальной программе?У каждого человека абсолютно индивидуальные проблемы с лишним весом. Кому-то нужно снять 5 кг, кому-то 10, 20, 50, а кому-то всего 1 кг. А у кого-то сейчас уже все хорошо, но постепенно вес каждый раз начинает немного расти...

Как тишина влияет на мозг

10-10-2018 в 13:00 | Прочли:2340

Как тишина влияет на мозгПо данным некоторых исследований, пребывание в тишине в течение дня способствует раскрытию потенциала человека: активизирует память, помогает анализировать информацию и даже стимулирует рост клеток мозга...

Развеиваем мифы о похудении

10-10-2018 в 10:00 | Прочли:632

Развеиваем мифы о похуденииГлавный миф о похудении — это то, что вес не сойдет. Что бы я ни делала, я не похудею. Второй миф – если вес сошел, то обязательно вернется назад...

Легкое похудение без чрезмерных физических нагрузок

09-10-2018 в 15:00 | Прочли:492

Легкое похудение без чрезмерных физических нагрузокМногие утверждают, что не едят жирное, мучное, не едят на ночь, правильно питаются, но вес тела все равно набирается. Давайте разберемся, что это за ситуация...

Как поддержать правильный солевой и водный баланс в организме?

09-10-2018 в 12:00 | Прочли:576

Как поддержать правильный солевой и водный баланс в организме?Cоль обязательно нужно добавлять в разумных количествах. Если вы переели соленого – немного воздержитесь...

Атеросклероз сильнейшее последствие при ожирении и что с этим делать...

06-10-2018 в 12:57 | Прочли:722

Атеросклероз сильнейшее последствие при ожирении и что с этим делать...Многие, похудевшие по моей системе, смогли также снизить уровень сахара в крови при диабете второго типа, нормализовать давление, освободиться от ожирения печени и многих других серьезных болезней и недомоганий...

Гормоны в жизни человека! Все о гормонах человека...

05-10-2018 в 10:24 | Прочли:944

Гормоны в жизни человека! Все о гормонах человека...Теория регуляции метаболизма жира в организме очень хорошо изучена, и я совершенно не понимаю, почему люди так мало используют это на практике...

Аналоги дорогих лекарств растут на вашей даче

04-10-2018 в 12:00 | Прочли:924

Аналоги дорогих лекарств растут на вашей дачеЖенщина купила в аптеке дорогой препарат для "стимуляции мозговой деятельности". И лишь придя домой, она прочитала состав лекарства...

Однодневное голодание: открытие, за которое дали Нобелевскую премию

04-10-2018 в 10:00 | Прочли:19864

Однодневное голодание: открытие, за которое дали Нобелевскую премиюНаш организм умеет очищать себя от токсинов и даже омолаживаться после голодания. За уникальное открытие японский биолог Есинори Осуми получил в 2016 году Нобелевскую премию по медицине. Мы изучили в чем секрет его открытия...

Крупнейшая научная афера XX века

03-10-2018 в 10:00 | Прочли:1370

Крупнейшая научная афера XX векаМиф об опасности богатой холестерином пищи привел к серьезным последствиям для здоровья человечества. Раскрыты главные причины атеросклероза...

Как начать бегать: полное руководство для новичков

02-10-2018 в 09:18 | Прочли:1330

Как начать бегать: полное руководство для новичковО том, чтобы начать бегать, рано или поздно задумываются многие. Если это ваше «первое свидание» и вы не хотите бросить всё через две недели (максимум через месяц — проверено на личном опыте), идти на него нужно подготовленным...

Итоги 60-ти лет вакцинации от Туберкулеза. Надо ли ставить вакцину БЦЖ? (+Фото)

30-09-2018 в 15:00 | Прочли:1024

Итоги 60-ти лет вакцинации от Туберкулеза. Надо ли ставить вакцину БЦЖ? (+Фото)Почти все население заражено микобактерией туберкулеза, но заболевает только 0,07%. Помогает ли вакцинация? Сегодня расскажу об эффективности и безопасности вакцинации против туберкулеза, и почему для этого используется живая вакцина БЦЖ...

91-летний бегун: веганство равно долголетию

30-09-2018 в 12:00 | Прочли:666

91-летний бегун: веганство равно долголетию Майк Фремонт, 91-летний бегун, пробежал Ноксвилльский Марафон за 3 часа. Он начал бегать в 1958 году после смерти первой жены...

Миф об алкоголе и о том, что Франция пьёт веками и процветает

26-09-2018 в 12:00 | Прочли:1470

Миф об алкоголе и о том, что Франция пьёт веками и процветаетПо данным крупнейших учёных мира, лауреатов Нобелевской премии, профессоров Жана Доссе и Франсуа Жакоба, во Франции алкоголь и табак уносят ежегодно до ста тысяч жизней, не считая огромного числа инвалидов и умственно отсталых от рождения...

Отвары и травы для бани

24-09-2018 в 15:00 | Прочли:890

Отвары и травы для баниИз древних времен на камни подавали не просто воду, а отвары и настои из ароматных трав. В зависимости от получения нужного эффекта выбирали те или иные смеси трав...

Все болезни от головы

24-09-2018 в 12:00 | Прочли:906

Все болезни от головыВ прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух, хорошие простые люди — все приводило в восторг...

Как женщина отказалась от спиртного и что из этого вышло

23-09-2018 в 10:00 | Прочли:870

Как женщина отказалась от спиртного и что из этого вышлоСкоро будет ровно год, как я отказалась от алкоголя. Совсем. Даже от «глоточка шампанского». И все бы ничего, если бы не удивительная реакция окружающих на мою фразу: «Вы знаете, я совсем не пью!»...

Если вы не бегаете, то многое теряете. И вот, что...

22-09-2018 в 12:00 | Прочли:630

Если вы не бегаете, то многое теряете. И вот, что...9 причин по которым стоит начать бегать...

Стопа — корень здоровья

22-09-2018 в 10:00 | Прочли:1192

Стопа — корень здоровьяОказывается, организм человека начинает стареть с ног. Это еще древние китайцы выявили, и в их практике описаны некоторые приемы, которые способствуют укреплению ног, а, значит, задерживают старение организма. Вот некоторые из них...

Клинические испытания лекарств часто фальсифицируются

21-09-2018 в 10:00 | Прочли:594

Клинические испытания лекарств часто фальсифицируютсяВ своей новой статье доктор политических наук Принстонского университета и постоянный обозреватель НВО Вильям Энгдаль подчеркивает...

92-летняя йог Филлис Сьюз: Я такой не была лет до 85 (+Видео)

20-09-2018 в 10:00 | Прочли:1126

92-летняя йог Филлис Сьюз: Я такой не была лет до 85 (+Видео)Чтобы оказаться там, где я сейчас, понадобилось сменить три профессии и прожить жизнь...