Omul şi Sănătatea

Stil de viaţă. Alimentaţia.

Dentistii recomanda pentru tratarea cranberries dinti.

15-11-2007 в 12:51 | Vizualizări:6930

merişor stomatologi americani au început să se vindece unele dintre pacienţii lor şi cranberries sunt gând să-l practici mai des. Sucul de afine, oamenii de stiinta compara cu Teflon pentru dinţi. " Ei susţin că elementele componente ale blocului de suc de afine accesul bacteriilor la smaltului dintilor.

Legume si fructe din paturile lor face pe copii mai sănătoase decât dublu!

09-11-2007 в 09:19 | Vizualizări:10132

fruct Foarte interesant de lucru în domeniul nutriţiei copilului a avut loc Oamenii de stiinta americani. Studiul, care a analizat date de la 1 mie 600 de copii au arătat că acei copii care consumă regulat fructe si legume din familia lor in propria gradina, de două ori mai sanatoase decat cele care consuma foarte rar produse "direct din pom."

Un mar pe zi elimina caloriile in plus.

02-11-2007 в 11:32 | Vizualizări:26650

natură 59 bărbaţi şi femei cu greutate normală de zi cu zi, timp de 5 săptămâni pentru a veni la laborator pentru masa de prânz şi cină. Inainte de cina, participantii la experiment, fie nu au acordat sau de a oferi 1,5 decojite şi tăiate mere (aproximativ 125 calorii) sau o sumă similară caloric al piure de mere, suc de mere cu pulpa sau fără pastă.

Kit complet boabe

02-11-2007 в 11:12 | Vizualizări:5488

/ Articles/2nov07_malina/small.jpg Zmeură

Este bun şi în stare proaspătă, şi gem. Puteţi face gem brut, şi poate fi congelat pentru iarna. Puterea de vindecare şi în frunze şi ramuri, şi chiar în rădăcini. Utilă în avitaminosis şi hipertensiune arterială, ateroscleroză şi diabet zaharat (dar încet!), Boli de piele, şi hipercoagulabilitate (ca un substitut pentru aspirină), chiar şi în tumori. Şi cum ca zmeura coapte în produsele cosmetice!

Cum a plantelor

zmeura Nursing fraieri necesită aproape nici o uşor înmulţite radacina - se taie doar otplodonosivshie da muguri de legare tineri. Cu toate acestea, în veri uscate necesită udare complet pentru a impusca umplut de fructe şi tineri au crescut. Sfat: loc o zmeura plante la o distanţă de nu mai puţin de un metru, concediul de numai 2-3 muguri puternic de substituire nu se potrivi cu jungla, va simplifica intretinerea si vor primi fructe mai mari. Şi mai mult: noi soiuri moderne recolte mai bogat, dar ... mai puţine fructe gustoase şi cu miros plăcut. Vechi este mai bine să alegeţi Usanku, Stiri Kuzmina, Kaliningrad. Din remontant - vara indiana.

Produsele ecologice se dovedesc în beneficiul lor pentru sănătatea umană.

01-11-2007 в 10:10 | Vizualizări:10058

alimente Alimentele organice sunt mai sanatoase, deoarece contin mai multi antioxidanti care previn cancerul si bolile de inima.

Sucuri de fructe

31-10-2007 в 10:06 | Vizualizări:6702

/ Articles/31oct07_soki/small.jpg Sucuri sunt produse prin stoarcerea fructelor. Acestea pot fi preparate din diferite fructe şi pomuşoare, şi pentru a păstra în forma sa naturală, fără zahăr sau cu zahăr, prin sterilizare în recipiente închise ermetic. Pentru costum de sucuri de fructe toate mărimile şi formele, dar o condiţie necesară - de bună calitate, fara gauri de vierme si piese de putred.

Înainte de fructe, sucuri de gătit clăteşte. Soft de fructe - căpşuni şi zmeură - se spală la duş. La sucul de uşor separate în timpul ciclului de centrifugare, tocat fructe şi pomuşoare până la masă sub formă de pastă. Aceasta se poate face într-o maşină de tocat cu o grilă mare (5-10 mm). Zmeură şi căpşuni zdrobi într-o cratiţă, care este plecat din boabe întregi.

De recoltare de ciuperci de iarna

18-10-2007 в 10:06 | Vizualizări:28014

/ Articles/18oct07_gribi/small.jpg Fără excepţie, toate ciupercile comestibile pot fi uscate. De obicei, înainte de uscare ei nu este curatata, dar numai curăţate de mizerie, nisip. Cu unt nu pălării, chiar coaja. Uscate într-o cea mai mare parte toate tubulare, russules tineri şi oldish, din farfurie -, ciuperci ciuperci toamna, chanterelles, şi chiar.

Satul este, de obicei, ciuperci uscate (coapte, uscate), în primul rând în cuptoare, în cazul în care acestea nu tăiate în bucăţi, pentru că se consideră că ciupercile tăiate, în special ciuperci pierde aroma lor.

Vegetarienii beneficiul statului.

16-10-2007 в 09:58 | Vizualizări:5602

salată Cercetătorii au arătat că agricultura vegetarieni subzistenţă petrece patru ori mai puţin.

Americană Cornell University au descoperit ca pentru a alimenta un vegetarian impune terenurilor agricole de aproape patru ori mai puţin decât pentru a hrăni un carnivor. Dacă toţi rezidenţii statului a adoptat o dieta vegetariana, agricultura din New York ar putea hrani mai multe persoane la jumătate, potrivit Washingtone profil.

legume marinate

25-09-2007 в 09:59 | Vizualizări:29342

Fructe bautura mai bine în butoaie de lemn. Înainte să fermenteze legume, pentru a scufunda în butoi de lemn pentru a umflat şi tobe au fost deschizatura. După înmuiere, clătiţi butoi şi să trateze cu o soluţie de sodă caustică: Se dizolvă 100 g de carbonat de sodiu în 30 de litri de apă fierbinte.

Varză acră

Pentru suport adecvat fermentate şi soiuri de varză cu întârziere. Varza cu cap trebuie să fie proaspete, groase, mari. La curăţarea varza, scoateţi partea de sus, frunze verzi şi deteriorate, chiar şi cu ciot taie capul varza. Kochan, taiata in 4 bucati si se taie bontului. Apoi, o maşină sau un cuţit felie de varza in fasii de 5 mm. La 10 kg de varza ar trebui să fie distruse 200 de grame de sare, 350 g morcovi, 1 kg de mere. Se taie felii de morcov decojite, mere - sferturi. În partea de jos a containerului, puneţi un strat de frunze de varză curat, apoi un strat de varză mărunţită, care anterior, într-un vas separat, se amesteca cu morcovi si mere. Leaga-l la straturi până la rezervorul este plin. Stratul superior de varza, aproape cu un strat de frunze întregi, pune un cerc de lemn cu o încărcătură de piatră spălate curat. Împreună cu varza tocat pot fi puse în butoaie şi şefii jumătate întreg de capete varza.

Sucul de cătină albă

24-09-2007 в 09:18 | Vizualizări:28308

/ Articles/24sep07_oblepiha/small.jpg Multi oameni prefera pentru a face gem din cătină albă. Familia noastră nu utilizează tratament termic în pregătirea acestui gem, asa ca o mult mai gustoase.

Sănătate — o foame de 20%.

19-09-2007 в 10:32 | Vizualizări:8998

alimente Recent, unul dintre principalele subiecte de discuţie în Statele Unite rămâne problema de nutriţie adecvată. Nu este o coincidenţă: în conformitate cu statisticile, două treimi din locuitorii adulţi supraponderali sau obezi superputere de peste mări. Între timp, americanii au început să acorde mai multă atenţie la faptul că locuitorii din unele ţări de pe planetă capabilă de menţinerea figura bine proportionat, şi nu este o tara saraca unde oamenii sunt subnutriţi de sărăcie. De exemplu, nu au obiceiul de a rezidenţilor grăsuţ din Japonia şi Franţa.

Medicamente din copac şi paturi necesită, de asemenea privi înapoi

12-09-2007 в 11:01 | Vizualizări:5884

fructe Substanţe antibacteriene în fructe, legume, plante aromatice sunt adesea în măsură să înlocuiască cu succes medicamente scumpe, dar naturale "droguri" au contraindicaţii lor.

Produse de mare — depozit de minerale naturale.

11-09-2007 в 12:52 | Vizualizări:6450

mare Faţă de generaţia care a trecut a apărut o serie de "boli de deficienţă." Se crede că motivul pentru fiecare dintre acestea este lipsa de elemente de alimentare este de o importanţă vitală.

Îngheţarea de fructe şi legume

07-09-2007 в 10:43 | Vizualizări:8648

/ Articles/07sep07_cold/small.jpg La origine, puteţi congela fructe, legume şi ciuperci în congelatoare Frigidere acasă. Pregătiţi fructe şi legume: Peel, se spală, legume problanshiruyte, caise si prune, scoateţi gropi. fructe şi legume preparate ferm plasate în tipare de metal înălţime mică (mai puţin de 5-6 cm). îngheţarea Tins pot fi ordinare cutii de conserve înălţime nu mai mult de 5-7 cm cu capac eliminate complet. În cutii curate bine, locul de a fi produs congelat. După îngheţarea completă a băncii scoate din congelator şi ţineţi câteva secunde sub jet de apă la brichete congelate din spatele şi partea de jos părţi ale băncilor. După o percuţie lumina pe fundul unei brichete inversat băncile să scadă din ei sau este uşor de eliminat.

Jam Rowan

06-09-2007 в 11:21 | Vizualizări:24826

/ Articles/06sep07_riabina/small.jpg Suc din fructe Rowan nu are numai un efect terapeutic, dar gustul excelent.

Un kilogram de fructe se toarnă apă rece şi se lasă să stea timp de zile. Apoi încă două sau trei ori cu apă rece.

În zahăr (1,5 kg) se toarnă trei căni de apă şi bucătar de sirop. Puneţi într-un copac Rowan şi o zi a pune la rece.

Cosmetice cu paturi

20-08-2007 в 14:30 | Vizualizări:7828

Retete remarcabilă frumuseţe pentru femei de la natura însăşi.

Uscarea de legume, ciuperci şi fructe

17-08-2007 в 13:29 | Vizualizări:16974

/ Articles/17aug07_dry/small.jpg Legume uscate şi fructe pot fi produse fie în soare, sau în uscătoare artificiale. În zonele cu veri fierbinti avantajoase la uscat fructe în soare, şi în zonele umede - în uscătoare artificiale.

vase din fonta

27-07-2007 в 10:24 | Vizualizări:11806

tigaie Printre mare varietate de diferite tipuri noi de vase nu este uşor de înţeles, atunci când se pune întrebarea: "Care este mai bine sa gatesc?" Intereseze mai îndeaproape de bun vechi şi nemeritat uitate de fier, deoarece fierul vase deservite în mod regulat de bunicile noastre de secole.

Într-un gătit din fontă, desigur, are plusuri şi minusuri.

Contraindicaţii: pauzele TV vieţilor copiilor.

03-07-2007 в 12:31 | Vizualizări:4784

Televiziunea şi copii Uite ce sa întâmplat cu ei a făcut televiziune. Este copiii de grăsime care nu se vindeca ranile, nu există deficit de tulburări de atenţie, probleme cu metabolismul, tulburări hormonale. Acest copii miopi cu autism, cancerul, diabetul, dementa si pubertate precoce. Atât de mult mizerie un răspuns - de televiziune.

Paine din ghinde

28-06-2007 в 10:13 | Vizualizări:20518

/ Articles/29jun07_jeludi/small.jpg Acorns a fost un om cu produsele alimentare înainte, ca patroană a agriculturii Ceres oameni instruiţi de cazare - crezut romani.

Arheologi, nu fără un motiv să creadă că primul "culturilor de cereale, nu trebuie să conta boabe - secară sau de grâu, şi stejar. De exemplu, în timpul săpăturilor de aşezări antice Tripolye în teritoriul de azi al Ucrainei au fost găsite uscate şi ghinde sol în făină. Din această suferinţă strămoşii noştri utilizate pentru a coace pâine mai mult de 5000 de ani în urmă.

Ce să înlocuiască sampon? Sfaturi ekoposelentsev.

22-06-2007 в 09:45 | Vizualizări:10778

ou Nu este un secret că oamenii stabilit în viaţa lor în armonie cu natura, tind să nu folosească sale chimice de uz casnic, astfel încât să nu se scurge de apă reziduală în sol şi apoi trage de bine de spuma. Dar toată lumea a fost atât de folosit la abundenţa de săpunuri, şampoane, geluri de dus, detergent, detergent şi alte "bucurii" ale vieţii moderne că, chiar şi ideea de a le oferi duce la confuzie. Este posibil ca de dragul de ecologie vor trebui să trăiască în mizerie?

Live Vitaminka

20-06-2007 в 09:07 | Vizualizări:4040

seminţe de floarea-soarelui Problema lipsei de vitamine în zonele urbane este întotdeauna acută. Va oferim un mod foarte simplu si accesibil pe tot parcursul anului au pe masă, acest depozit de vitamine - varza de floarea-soarelui.

Home maioneza

18-06-2007 в 12:00 | Vizualizări:5108

Maioneză Maioneza, probabil, cel mai popular şi iubit în acest sos ţară. Cu toate acestea, mulţi susţinători de alimente sanatoase, citit ca o parte din el este zahăr, amidon, agenţi de îngroşare, emulgatori, conservanti, stabilizatori, arome, potenţiatorilor de aromă, şi multe alte elemente interesante, care nu au nici o legătură cu natura, sunt serios gandesc la întrebarea: "Există sau să nu mănânce? "

Man — este ceea ce el mănâncă.

14-06-2007 в 12:48 | Vizualizări:7010

alimente După cum ştiţi, importantă în orice producţia industrială - este un profit. Pentru producerea ei se deschide şi se dictează toate acţiunile ulterioare. costurile la creşterea veniturilor şi reducerea, pentru materii prime, de producţie, transport şi depozitare. Există chiar şi un popor special, şi instituţii întregi au fost că retragerea acestor substanţe chimice, în timp ce adăugând că produsele alimentare nu se strica mai mult, arata mai bine, are un miros placut, gust, textură - вобщем mai multe comercializabilă. Este posibil să folosească materiale de calitate inferioară prime, produse naturale pot fi înlocuite de sintetic, deoarece cumpărătorul încă nu a observat.

În loc de ceai şi cafea

14-06-2007 в 12:37 | Vizualizări:8104

ceai Multi medici, nutritionisti si alte amatori pentru a oferi consiliere cu privire la dieta recomandă limitarea consumului de ceai şi cafea datorita continutului ridicat de cofeina. Criticii susţin că de cafea bufeuri de potasiu din organism şi de calciu şi afectează în mod negativ inima, poate duce la epuizarea celulelor nervoase. Vom analiza această problemă împreună cu cealaltă parte.

Este cunoscut faptul că un organism viu, naturale (şi, prin urmare, mai util) să mănânce alimente crescute în acelaşi loc, unde locuieşte organismului.

Vegetarianismul: Pro şi Contra

14-06-2007 в 09:07 | Vizualizări:15128

fată Cuvântul "vegetarian" au intrat fondatorii Societăţii Britanice de vegetarieni în 1842. Ea vine de la cuvintele "vegetus", ceea ce înseamnă persoana întregi, sănătoase, vesel, şi în legătură cu omul - mental si fizic puternic.

Aproximativ 17% din oameni din întreaga lume fără alimente de origine animală. Vegetarienii sunt diferite: unii nu mananca miere, chiar, pentru că este un produs de viaţă ale fiinţelor vii, în timp ce altele nu ezita comanda într-un piept de pui restaurant, convins că acest lucru este total "vegetarian" - în ceea ce priveşte dieta - produsele alimentare.

Ciuperci şi mâncăruri de ciuperci.

01-06-2007 в 10:49 | Vizualizări:12422

ciupercă Istoria de utilizare a fungilor în produsele alimentare ne conduce la epoca de colectare. Popor vechi mâncat ciuperci, împreună cu alte vegetaţie. Pădurile din Scandinavia şi Rusia ca nu prezinta alte numeroase specii de ciuperci, ci pentru că este gătit aceste ţări sunt extrem de bogate în diverse moduri de prelucrare. ciuperci Iniţial, oamenii au mancat numai uscate şi prăji, dar în cele din urmă ciupercile au devenit un aliment preferat, şi chiar o delicatesă. De mii de ani de "prietenie" cu ciuperci oamenii au inventat multe moduri de a gati.

Vesela urzică

30-05-2007 в 14:09 | Vizualizări:24594

urzică În vremuri de urzică tors fibre. Pescarii s-au frecat mainile in fata pescuit - de a ciuguli a fost reuşită. La Sfânta Treime biciuit cu urzici de protecţie de la sirenele. Cu urzică au fost trataţi pentru diverse boli. Şi mult înainte ca ele au învăţat cum să-l spin, bici-l şi tratată, aceasta a mâncat. Doar mănânc.

Oamenii au observat şi apreciat această plantă undemanding, care apare mai devreme decât alte plante comestibile, chiar şi atunci când nu există nici o urmă de gradina verde si legume. În Rusia chiar cultivate ca culturile de legume. Frunzele au crescut urzici varza ca fermentate. Din lăstarii tineri pregătit salate şi piure de cartofi, varză călită verde. Există proverb corespunzătoare: "O mistuitoare născut, dar în supa la îndemână." Şi nu doar supa - cu o varietate de supa fierte urzici, borş, rassolnik. Chiar şi ceai este preparată.

Wild-cultivarea plantelor comestibile

25-05-2007 в 10:43 | Vizualizări:39286

Aer Marsh "Produse alimentare noastră ar trebui să fie un remediu, şi terapeutice mijloacele noastre ar trebui să fie produse alimentare" - predate de către Hippocrate mare. În urma acestei teze, autorul doctor în ştiinţe D. 3,. Berson populare privind modul de utilizare în comun de zi cu zi de viaţă în partea de nord-vest a URSS sălbatice iarbă şi copaci şi arbuşti ca agenti terapeutici şi alimente fără tradiţionale. Cartea oferă consiliere cu privire la producţie în 60 de start, forme de dozare, este de aproximativ 70 reţete de mâncăruri din 33 de plante bine-cunoscute.

Terapie pentru aesthetes

14-05-2007 в 16:42 | Vizualizări:5358

fitotsidy Oamenii de stiinta sunt de acord: iubesc prietenii verde "este bun pentru sănătate, nu numai în tradiţionale, ca - sub formă de tincturi, decocturi, lotiuni, etc În plus, puteţi folosi plante, fără a scoate-le din mediul lor natural.

Oamenii de ştiinţă estimează: plante de pe Pamant emit anual in atmosfera aproximativ 490 milioane de tone phytoncids, substanţe volatile, care distruge sau a împiedica creşterea şi dezvoltarea de microorganisme. În măsura în care acestea sunt biologic active, fiecare dintre noi nu transmite înapoi, aducând casa mirosea puternic buchet de flori. Crin, lacramioara sau cireşe, în câteva ore, chiar şi în animalele cele mai sănătoase poate provoca o durere foarte neplăcută.