Stil de viaţă sănătos

Un savant a inventat formula frumuseţii şi tinereţii veşnice! Trebuie să vă începeţi dimineaţa cu aceste produse

06-03-2017 в 17:00 | Vizualizări:2530

Un savant a inventat formula frumuseţii şi tinereţii veşnice! Trebuie să vă începeţi dimineaţa cu aceste produseStarea părului, tenului şi aspectul exterior depinde în totalitate de faptul ce mîncaţi şi cum vă începeţi ziua. Hristo Mermerski - un profesor bulgar, medic, precum şi autorul a zeci de cărţi privind alimentaţia corectă...

Foamea îi poate trata chiar și pe cei radiați cu doze letale!

28-02-2017 в 09:00 | Vizualizări:2290

Foamea îi poate trata chiar și pe cei radiați cu doze letale!Faptul că înfometarea lecuiește o mulțime de boli, este cunoscut chiar și medicinii oficiale. Întrebarea este ce nu tratează? Se pare că asemenea maladie nu există și că înfometarea învinge orice boală...

Cum am fost mințiți în privința calciului

21-02-2017 в 10:00 | Vizualizări:3154

Cum am fost mințiți în privința calciuluiCalciul este cel mai răspîndit microelement din organismul uman. Cea mai mare parte din calci se conține în dinți și oase. Am fost învățați din copilărie că principala sursă de calciu sînt produsele lactate...

Mama de 96 de ani şi fiica de 60! Eşti mirat?

15-02-2017 в 15:00 | Vizualizări:1926

Mama de 96 de ani şi fiica de 60! Eşti mirat?Sănătate, frumuseţe, tinereţe...

Înainta unui atac de cord, organismul vă dă de știre – iată 5 simptome!

30-01-2017 в 09:00 | Vizualizări:8924

Înainta unui atac de cord, organismul vă dă de știre – iată 5 simptome!Nu ignorați aceste simptome! Din păcate, milioane de oameni suferă de probleme de inimă, iar infarctul este o cauză frecventă a deceselor...

La ai săi 95 de ani totul abia începe pentru el. Arată ca la 50 și se poate pune cu un tînăr de 30 de ani (Foto)

06-01-2017 в 13:00 | Vizualizări:2488

La ai săi 95 de ani totul abia începe pentru el. Arată ca la 50 și se poate pune cu un tînăr de 30 de ani (Foto)Deși yoginul turc Kazim Gurbuz are deja 95 de ani, el arată ca unul de 50. Dar nici nu te aștepți de la acest bătrîn la așa mișcări de virtuoz, cu care uimește Kazim. Într-un recent interviu yoginul și-a dezvăluit secretele, ce stau în spatele aparențelor lui – exercițiile regulate de yoga și o dietă specială...

Medicii germani susțin vegetarianismul

05-01-2017 в 17:00 | Vizualizări:1424

Medicii germani susțin vegetarianismulMedicii germani au susținut oficial vegetarianismul. Potrivit lor, acest mod de viață poate preveni multe maladii, echilibra rația alimentară, a reduce greutatea etc...

Ellen Fsher – vegan de pe Hawai, soția maratonistului vegan și mamă a doi copii

27-12-2016 в 11:00 | Vizualizări:1756

Ellen Fsher – vegan de pe Hawai, soția maratonistului vegan și mamă a doi copiiEllen Fisher relatează cum să menții calea alimentației sănătoasă în ospeție și la petreceri și cum să-ți inspir copii spre veganism. Ellen: „Mulți oameni pot fi vegetarieni fără probleme, vegani și să fie, totodată, activi în plan social, să viziteze mereu locuri noi și să facă noi cunoștințe...

Măturile pentru saună și proprietățile benefice ale lor

25-11-2016 в 11:00 | Vizualizări:2048

- Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugurii, scoarța și sucul de mesteacăn au proprietăți curative, de aceea, măturile din mesteacăn sunt populare în saune. Mătura din mesteacăn este de neînlocuit în cazul durerilor musculare și articulare, de exemplu, după lucrul fizic greu.- Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugurii, scoarța și sucul de mesteacăn au proprietăți curative, de aceea, măturile din mesteacăn sunt populare în saune. Mătura din mesteacăn este de neînlocuit în cazul durerilor musculare și articulare, de exemplu, după lucrul fizic greu...

9 variante de executare a poziției „scîndura”

22-11-2016 в 11:00 | Vizualizări:1788

1. Классическая планка на прямых руках  Эффект: отличная нагрузка на мышцы пресса и руки.Cum trebuie să executați „scîndura”...

Măturile pentru saună și proprietățile benefice ale lor

13-11-2016 в 09:00 | Vizualizări:1654

Fiecare dintre ele are particularitățile sale:  - Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugurii, scoarța și sucul de mesteacăn au proprietăți curative, de aceea, măturile din mesteacăn sunt populare în saune.Fiecare dintre ele are particularitățile sale:- Din mesteacăn acumulează fierbințeala, masează pielea. Funzele, mugurii, scoarța și sucul de mesteacăn au proprietăți curative, de aceea, măturile din mesteacăn sunt populare în saune...

Omul-minune, crudivor cu o experienta de 40 de ani

07-11-2016 в 16:00 | Vizualizări:33012

Intr-o suburbie din Moscova am cunoscut un om uimitor - Vladimir Timofeevici. El are 85 de ani si este crudivor. Am citit multa literatura pe aceasta tema, am privit toate interegistrarile lui Oganean, am studiat vestitul tractat chinez, dar un crudivor cu o experienta de 40 de ani intalneam pentru prima data. El are o istorie de viata puternica si grea.Intr-o suburbie din Moscova am cunoscut un om uimitor - Vladimir Timofeevici. El are 85 de ani si este crudivor. Am citit multa literatura pe aceasta tema, am privit toate interegistrarile lui Oganean, am studiat vestitul tractat chinez, dar un crudivor cu o experienta de 40 de ani intalneam pentru prima data. El are o istorie de viata puternica si grea...

„Mersul nordic” - beneficii şi tehnica executării

09-10-2016 в 11:00 | Vizualizări:3128

„Mersul nordic” nu mai este doar un antrenament pentru sportivi. Cei care ţin la silueta lor şi au grijă de sănătate, ştiu cît de eficientă poate fi mersul cu ajutorul beţelor. Puteţi să vă antrenaţi atît în oraş, cît şi în călătorii.„Mersul nordic” nu mai este doar un antrenament pentru sportivi. Cei care ţin la silueta lor şi au grijă de sănătate, ştiu cît de eficientă poate fi mersul cu ajutorul beţelor. Puteţi să vă antrenaţi atît în oraş, cît şi în călătorii...

Maimuțele după vaccinare devin … autiste. Dar copiii?

06-10-2016 в 09:00 | Vizualizări:1486

Prima cercetare privind efectul vaccinării copiilor în anii 1990 a depistat semne similare cu autismul la maimuțele bebeluși vaccinate conform aceeași scheme.Prima cercetare privind efectul vaccinării copiilor în anii 1990 a depistat semne similare cu autismul la maimuțele bebeluși vaccinate conform aceeași scheme...

Bicarbonat de sodiu şi baia: o reţetă curativă simplă

10-09-2016 в 16:00 | Vizualizări:2224

Un remediu simplu şi eficient. Nu provoacă dependenţă, curăţă eficient plămînii.Un remediu simplu şi eficient. Nu provoacă dependenţă, curăţă eficient plămînii...

Proteine din aer

04-09-2016 в 11:00 | Vizualizări:1486

În condiţiile unei microflore sănătoase, în corpul omului se pot forma toţi aminoacizii necesari.În condiţiile unei microflore sănătoase, în corpul omului se pot forma toţi aminoacizii necesari...

Plante, folosite în rețetele de înfrumusețare

06-08-2016 в 09:00 | Vizualizări:1308

Mugurii și frunzele de mesteacăn contribuie la creșterea rapidă a părului, conferă strălucire. Se aplică pe rădăcinile părului.Mugurii și frunzele de mesteacăn contribuie la creșterea rapidă a părului, conferă strălucire. Se aplică pe rădăcinile părului...

Înfometarea timp de o zi – un puternic remediu

14-07-2016 в 11:00 | Vizualizări:3898

Înfometarea timp de o zi – un puternic remediuCel mai potrivit este să începeți această practică prin înfometarea timp de o zi. Înfometarea timp de o zi vă ca ajuta să vă mențineți fără hrană măcar pe un anumit timp, fapt ce pentru majoritatea oamenilor de pe planeta noastră este un miracol. Desigur, puteți să țineți foame o perioadă îndelungată, însă fără experiență și o monitorizare din partea medicului nu trebuie să faceți acest lucru...

De ce e atît de importantă poziţia „Scîndura”?

08-07-2016 в 16:00 | Vizualizări:1974

Ce ziceţi de tonifierea corpului în doar 4 minute? Sună incredibil. Totuşi, peste 28 de zile veţi putea vedea rezultatul. Veţi spori rezistenţa şi veţi deveni mai puternic.Ce ziceţi de tonifierea corpului în doar 4 minute? Sună incredibil. Totuşi, peste 28 de zile veţi putea vedea rezultatul. Veţi spori rezistenţa şi veţi deveni mai puternic...

5 motive de a mînca mai lent

04-07-2016 в 09:00 | Vizualizări:1692

Dacă mîncaţi mai lent, pofta de mîncare se reduce treptat. Creierul are nevoie de 15-20 de minute pentru ca să transmită semnale că deja sînteţi sătui. Este nevoie de ceva timp ca să vă simţiţi sătui, aşa că oferiţi-i organismului acest timp.Dacă mîncaţi mai lent, pofta de mîncare se reduce treptat. Creierul are nevoie de 15-20 de minute pentru ca să transmită semnale că deja sînteţi sătui. Este nevoie de ceva timp ca să vă simţiţi sătui, aşa că oferiţi-i organismului acest timp...

Spuneți adio ochelarilor, folosind acest remediu!

30-06-2016 в 11:00 | Vizualizări:3284

În anii 60, vestitul medic și chirurg Vladimir Filatov a găsit un remediu ce poate fi utilizat pentru restabilirea vederii, de rînd cu alte metode. A fost demonstrat că anume acest tratament este într-adevăr eficient.În anii 60, vestitul medic și chirurg Vladimir Filatov a găsit un remediu ce poate fi utilizat pentru restabilirea vederii, de rînd cu alte metode. A fost demonstrat că anume acest tratament este într-adevăr eficient...

Apa dulce carbogazoasă este mai periculoasă pentru sănătate decît se considera

16-06-2016 в 15:00 | Vizualizări:2352

O echipă internațională de specialiști, din care au făcut parte și savanți ruși, au efectuat un studiu privind influența diferitor alimente asupra microflorei omului. S-a constatat că cel puțin 60 de categorii de produse și diete influențează asupra microbiomului.O echipă internațională de specialiști, din care au făcut parte și savanți ruși, au efectuat un studiu privind influența diferitor alimente asupra microflorei omului. S-a constatat că cel puțin 60 de categorii de produse și diete influențează asupra microbiomului...

Yoga pentru arderea grăsimilor. Eficiența unor exerciții la nivel înalt

28-05-2016 в 13:00 | Vizualizări:2850

Cu ajutorul exercițiilor Yoga puteți slăbi ușor și plăcut. Vara nu e departe, de aceea trebuie să ne amintim de exercițiile fizice pentru a putea expune corpul la soare. Yoga face sdevărate minuni: exercițiile elementare ameliorează circulația sîngelui, sporește metabolismul și conferă elasticitate pielii. Cu ajutorul pozițiilor din Yoga, se pot tonifia mușchii. Or, precum se știe, anume exercițiile statice sporesc puterea mușchilor, deși aparent sînt ușoare.Cu ajutorul exercițiilor Yoga puteți slăbi ușor și plăcut. Vara nu e departe, de aceea trebuie să ne amintim de exercițiile fizice pentru a putea expune corpul la soare. Yoga face sdevărate minuni: exercițiile elementare ameliorează circulația sîngelui, sporește metabolismul și conferă elasticitate pielii. Cu ajutorul pozițiilor din Yoga, se pot tonifia mușchii. Or, precum se știe, anume exercițiile statice sporesc puterea mușchilor, deși aparent sînt ușoare...

Somnul curăță creierul

22-05-2016 в 15:00 | Vizualizări:1866

Haideți să privim somnul din punct de vedere rațional. În loc să facem lucruri utile noaptea, cum ar fi dobîndirea hranei sau înmulțirea, noi pur și simplu cădem într-o stare apropiată de comă, în care vedem halucinații clare sau mai puțin clare – visăm. Totodată, noi folosim pentru această ocupație, care s-ar părea inutilă, o treime din viață. De ce?Haideți să privim somnul din punct de vedere rațional. În loc să facem lucruri utile noaptea, cum ar fi dobîndirea hranei sau înmulțirea, noi pur și simplu cădem într-o stare apropiată de comă, în care vedem halucinații clare sau mai puțin clare – visăm. Totodată, noi folosim pentru această ocupație, care s-ar părea inutilă, o treime din viață...

Atletul de 91 de ani: veganismul este egal cu longevitatea

20-05-2016 в 13:00 | Vizualizări:1894

Mike Fremont, un atlet în vîrstă de 91 de ani, a parcurs maratonul de la Knoxville în 3 ore. El a început să alerge în 1958 după moartea primei sale soţii. Atletul a povestit că veganismul i-a ajutat să învingă cancerul de colon, cu care a fost diagnosticat la vîrsta de 69 de ani. Medicii i-au spus atunci că fără operaţie mai are de trăit trei luni.Mike Fremont, un atlet în vîrstă de 91 de ani, a parcurs maratonul de la Knoxville în 3 ore. El a început să alerge în 1958 după moartea primei sale soţii. Atletul a povestit că veganismul i-a ajutat să învingă cancerul de colon, cu care a fost diagnosticat la vîrsta de 69 de ani. Medicii i-au spus atunci că fără operaţie mai are de trăit trei luni...

Pierderea rațiunii: 10 lucruri, ce influențează negativ asupra creierului

17-05-2016 в 15:00 | Vizualizări:4092

- Somn insuficient: Acest fenomen devine o problemă globală. Potrivit OMS, în ultimii 100 de ani, omul doarme în medie cu 20% mai puțin. Insomnia frecventă conduse la faptul că diferite sectoare ale creierului încep să funcționeze în stare de somn lent...- Somn insuficient: Acest fenomen devine o problemă globală. Potrivit OMS, în ultimii 100 de ani, omul doarme în medie cu 20% mai puțin. Insomnia frecventă conduse la faptul că diferite sectoare ale creierului încep să funcționeze în stare de somn lent...

Ce se va întîmpla cu organismul dacă veți face acest exercițiu în fiecare zi

23-04-2016 в 11:39 | Vizualizări:1882

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый деньExercițiile cu propria greutate este o metodă practică de a tonifia organismul. „Scîndura” este un exercițiu care va fi întotdeauna în vogă. De ce? Efectuarea lui nu necesită mult timp și efort, iar rezultatul va fi semnificativ. În primul rînd, „scîndura” ameliorează situația mușchilor abdominali și nu numai. Dacă veți face acest exercițiu în fiecare zi, vă așteaptă cel puțin șapte schimbări...

Gimnastică înaintea somnului

21-04-2016 в 16:00 | Vizualizări:1690

Гимнастика перед сномÎnainte de somn trebuie nu doar să vă spălați pe dinți, dar și să vă relaxați binișor. Atunci corpul Dvs., cu siguranță, ca prinde la puteri...

Necesitatea menținerii imunității primăvara

21-04-2016 в 15:00 | Vizualizări:1472

Необходимость весеннего поддержания иммунитетаAstenia istovește organismul și conduce la scăderea imunității. Pentru întărirea imunității sînt necesare vitamine și microelemente. Trebuie restabilită alimentația corectă. În meniu trebuie să figureze neapărat fibrele. Mîncați zilnic salate din produse accesibile. De exemplu, sfeclă rasă cu măr și morcov sau varză murată. Cumpărați germeni de cereale și includeți-le în meniu. Ele sînt foarte bogate în substanțe biologice naturale...

Uluitoarele beneficii ale posturii „lumînării” pentru sănătate

13-02-2016 в 11:00 | Vizualizări:2070

Невероятная польза упражнения "березка" для Вашего здоровья (+Видео)Șeful catedrei sisteme tradiționale de asanare, candidatul în științe biologice Rinad MInvaleev, în calitate de efect benefic asupra musculaturii inimii, recomandă în fiecare seară să faceți postura lumînării sau sarvangasana...