ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Beneficii unice ale nucilor încolțite

Beneficii unice ale nucilor încolțite

După conținutul de substanțe nutritive, nuca depășește:

- Pîinea de grîu de 3 ori,

- Cartoful de 7 ori

- Merele de 12 ori,

- Laptele de vacă de 10 ori

- Pentru satisfacerea necesarului zilnic a consumului de grăsimi, este nevoie de 20 de nuci. Uleiul de nucă conține mult acid linolenic, fapt ce are un efect benefic asupra dezvoltării organismului, prevenirea aterosclerozei, normalizarea tensiunii arteriale;

- Nucile necoapte conțin multă vitamina C, ce depășește conținutul de vitamina C în citrice și coacăza neagră. Nucile elimină oboseala, refac puterile, conferă vitalitate.

Această rețetă va ajuta la:

Întinerirea organismului la nivel de celule

Restabilirea sistemului imunitar și nervos

Curățarea sistemului sanguin

Eliminarea toxinelor din organism

Modul de preparare:

Peste 1 kg de nuci necurățate se toarnă apă rece. Apa trebuie să acopere nucile. Se țin pe pervaz timp de 2 săptămîni, apa trebuie schimbată peste o zi. De 2 ori pe zi nicile trebuie amestecate.

Peste 2 săptămîni nucile sînt gata de întrebuințare. Nucile trebuie ținute în frigider (în partea de jos) în aceeași apă.

Norma zilnică – cîte 3 nuci curățate dimineața și seara.

Se consumă cu precauție în cazul pancreatitei.

 

Sursa: fithacker.ru

Citiţi de asemenea

De aici a pornit legenda despre "reconstrucția sa recentă"....
67
Stafida este unul dintre cele mai vechi produse dulci, care permitea conservarea și stocarea recoltei de struguri pentru...
108
Pietrele Rollright sunt unul dintre cele mai faimoase complexe megalitice de acest fel din Insulele Britanice. Ele se af...
77
La înmulțirea plantelor prin butași uneori apare o problemă legată de formarea rădăcinilor. Pentru a accelera procesul...
237