Mike Fremont, 91 de ani. Vegan

/ Vizionări: 3858

 

Mike, a stabilit recordul mondial în grupa sa de vîrstă, parcurgînd distanţa de 21 km. Pe 6 aprilie 2013 a alergat 21 km în 3 ore 04 min în cursa din Knoxville.În noiembrie 2012 de asemenea, a stabilit recordul la maratonul american (în grupa sa de vârstă) - 6 h 36 m.

 

Mike a început să alerge aproape la vîrsta de 40 ani. La 69 de ani a fost diagnosticat cu cancer și a decis să devină vegan.

Tumoarea a scăzut treptat şi după operaţie, cancerul nu s-a mai întors. Mike susţine: "Instruirea este importantă, dar la această vârstă este pur și simplu imposibil de aţi antrena corpul, dacă îi permiţi organismului să se destrame. Alimentarea vegană – stă la baza realizărilor mele".

Mike aleargă 56 km pe săptămână, se antrenează şi face canotaj. El afirmă că se face asta nu de dragul recordurilor, ci pentru aşi menţine sănătatea.

 

 

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН

 

 

 

Sursa: vk.com