farfurie

Energia din farfurie — 10 produse împotriva oboselii

14-01-2014 в 15:38 | Vizualizări:7820

Энергия в тарелке – 10 продуктов против усталостиFulgii de ovăz conțin magneziu, proteine​​, fosfor și vitamina B1 (tiamină) - nutrienți care influenţează nivelul de energie. Aceste substanțe fac fulgii de ovăz  fiind alimentul perfect pentru a lupta împotriva oboselii. Neapărat includeţi fulgii de ovăz în micul dejun. Pentru a face acest fel de mâncare mai hrănitor  se adaugă  nuci sau semințe...