vitamine

Folosiți fructe uscate în loc de pastile și vitamine!

01-12-2017 в 12:56 | Vizualizări:2872

Используйте сухофрукты вместо таблеток и витаминов!Curmalele uscate sînt un înlocuitor perfect al dulciurilor. Ele au un gust dulce, dar sînt sărace în calorii și bogate în fibre, care ajuta la curățarea intestinelor. Curmalele întăresc sistemul imunitar. Ele sînt recomandate în caz de răceală, anemie, malnutriție și depresie...

Fructele uscate înlocuiesc vitaminele sintetice

17-08-2017 в 13:31 | Vizualizări:1988

Ягоды клюква и брусника использовались от многих болезней еще с древности и вот почему...Noi mîncăm dulciuri inutile și deseori nocive, iar apoi cumpărăm vitamine din farmacii pentru a ne trata de bolile provocate, inclusiv de dulciuri. Dar fructele uscate, dacă sînt corect preparate, înlocuiesc dulciurile și conțin o cantitate mare de vitamine...

Dacă veți vedea această plantă în curte, nu o distrugeți!

20-07-2016 в 14:22 | Vizualizări:4088

Если вы увидите это растение в вашем дворе, ни в коем случае не уничтожайте его! Вот почемуMulți dintre noi știu că iarba grasă este o buruiană nefolositoare, însă acest articol va dezvălui niște lucruri interesante despre ea...

Conopida, proprietăți benefice

27-06-2016 в 16:00 | Vizualizări:2076

Conopida este o varză cu inflorescențe. E cea mai hrănitoare și folositoare dintre legume.Conopida este o varză cu inflorescențe. E cea mai hrănitoare și folositoare dintre legume...

Puterea vitală a verdeții

24-05-2016 в 13:00 | Vizualizări:1898

Majoritatea oamenilor nu percep verdeața drept o mîncare separată, considerînd că verdeața este mîncarea exclusivă pentru iepuri. Însă puțini dintre ei cunosc valoarea nutritivă a verdeții și că aceasta depășește de cîteva ori valoarea nutritivă a diferitor rădăcini și legume.Majoritatea oamenilor nu percep verdeața drept o mîncare separată, considerînd că verdeața este mîncarea exclusivă pentru iepuri. Însă puțini dintre ei cunosc valoarea nutritivă a verdeții și că aceasta depășește de cîteva ori valoarea nutritivă a diferitor rădăcini și legume...

Întrebuințarea alimentelor, crescute și produse la locul de trai al omului

27-04-2016 в 11:00 | Vizualizări:1916

Употребление пищи, выращенной и произведенной в районе проживание человекаSe recomandă alimentarea cu produsele, crescute și produse în localitatea de trai și „în sezonul său”. aceasta este determinat de faptul că asupra omului acționează în permanență plantele, animalele, mediul ambiant, inclusiv diferite structuri ale cîmpurilor, memoria cărora se imprimă în toate celulele propriei structuri...

Necesitatea menținerii imunității primăvara

21-04-2016 в 15:00 | Vizualizări:1514

Необходимость весеннего поддержания иммунитетаAstenia istovește organismul și conduce la scăderea imunității. Pentru întărirea imunității sînt necesare vitamine și microelemente. Trebuie restabilită alimentația corectă. În meniu trebuie să figureze neapărat fibrele. Mîncați zilnic salate din produse accesibile. De exemplu, sfeclă rasă cu măr și morcov sau varză murată. Cumpărați germeni de cereale și includeți-le în meniu. Ele sînt foarte bogate în substanțe biologice naturale...

Broccoli – elixirul tinereții

02-03-2016 в 15:00 | Vizualizări:1790

Брокколи – самый полезный «женский» овощBroccoli este recunoscut drept cea mai bună legumă pentru femei. Potrivit cercetătorilor din Michigan, această legumă poate feri femeile de cancer...

Prietenii Revelionului

17-01-2016 в 15:00 | Vizualizări:1550

Новогодние друзьяDin copilărie pentru mulţi dintre noi mirosul mandarinelor se asociază cu gerurile şi sărbătorile de iarnă. Anterior delicatese, astăzi mandarinele au devenit unele dintre cele mai răspîndite fructe de iarnă cu multe vitamine...

5 alimente pe care trebuie să le consumi în ianuarie

10-01-2016 в 11:00 | Vizualizări:1922

5 продуктов, которые вы должны есть в январеDacă ți-ai propus ca anul acesta să mănînci mai sănătos, trebuie sa începi cu alimentele-vedetă ale acestei luni. Chiar și în mijlocul iernii îți poți face plinul de vitamine...

Imunitatea de toamnă: pregătirea pentru iarnă

05-12-2015 в 09:00 | Vizualizări:1668

Осенний иммунитет: готовимся к зимеPe străzile oraşelor noastre e toamnă. Aceasta încă nu a intrat pe deplin în drepturile sale: încă n-au apărut frunzele aurii, ploi abundente sau vreme rece de toamnă, dar noi toţi sîntem treptat pregătiţi pentru sezonul de friguri de toamnă şi de răcelile de iarnă...

Îngrijirea ochilor. Alimente sănătoase pentru buna funcționare a organismului

28-10-2015 в 09:00 | Vizualizări:10332

Питание для глаз. Здоровые продукты для правильного функционирования организмаPe lîngă stilul de viață activ și lipsa exceselor de orice fel, o dietă bazată pe alimente sănătoase contribuie din plin la buna funcționare a organismului. Iată o listă cu alimente sănătoase pentru ochi, alcătuită de nutritioniștii germani...

Ce alimente previn căderea părului

26-10-2015 в 11:00 | Vizualizări:2098

Продукты для укрепления волосDieta dezechilibrată, săracă în vitamine şi minerale, reprezintă un factor important care determină căderea excesivă a părului, afirmă specialiştii...

4 boli care pot fi tratate cu lămîie

01-10-2015 в 11:00 | Vizualizări:1844

4 болезни, которые можно лечить с помощью лимонаLămîile pot fi folosite nu numai în bucatărie ci şi ca tratament împotriva bolilor. Iată 4 afecţiuni de sănătate unde lămîia are efecte curative...

Oamenii de știință au descoperit proprietățile unice ale strugurilor

20-09-2015 в 09:00 | Vizualizări:7122

Ученые открыли новые уникальные свойства виноградаOamenii de știință de la Universitatea din Michigan au realizat un experiment în rezultatul căruia au concluzionat că strugurii sînt un remediu profilactic pentru diabetul zaharat și bolile cardiovasculare, potrivit UNN cu referire la mass-media străine...

100 de componente ale laptelui matern sînt imposibil de a recrea în laptele praf

19-08-2015 в 11:00 | Vizualizări:1906

100 ингредиентов грудного молока невозможно воссоздать в смесиToată lumea ştie că cel mai bun aliment pentru un copil este laptele matern, dar nu toată lumea înţelege că acesta este unic. Mulți producători a laptelui praf pentru sugari afirmă că ei pot reproduce componentele laptelui matern. Cu toate acestea, recent experţii au descoperit 100 de componente ale laptelui matern, imposibil de a recrea în formula laptelui praf pentru sugari...

Cît de folositoare sînt semințele de bostan?

13-08-2015 в 11:00 | Vizualizări:2228

Чем полезны тыквенные семечки?Ne este bine cunoscut gustul plăcut al seminţelor prăjite de bostan. Acestea pot fi adăugate la produsele de patiserie, în salate și sosuri, mîncăruri din carne şi legume. Dar semințele prăjite sînt mai puțin folositoare decît în ​​stare proaspătă...

5 beneficii miraculoase ale vitaminei D

12-08-2015 в 11:00 | Vizualizări:2200

Пять чудесных преимуществ витамина D„Vitamina soarelui" se bucura de multa atentie in ultima perioada intrucat este esentiala pentru sanatate insa o multime de oameni au deficit de vitamina D...

Elixirul tinereții. Rețetă străveche

09-08-2015 в 13:00 | Vizualizări:3760

Эликсир молодости древних знахарейVă vor trece amețelile, vederea încețoșată, zgomotul în urechi...

Ce trebuie să ştii despre seminţele de in şi cum să le incluzi cel mai eficient în dietă

06-08-2015 в 09:00 | Vizualizări:2480

Целебные свойства льна и рецепты для похуденияBeneficiile seminţelor de in au fost atât de mult promovate, încât s-a dezvoltat o adevărată industrie în jurul lor. Pe piaţă se găsesc în foarte multe forme, dar nu toate sunt la fel de eficiente pentu sănătate, spun specialiştii...

Nucile grecești sunt cele mai folositoare

04-08-2015 в 11:00 | Vizualizări:2540

Грецкие орехи - самый полезный вид ореховOamenii de ştiinţă americani susţin că nucile grecești conţin multe substanţe nutritive pentru organismul uman. Ei spun că acest tip de nuci trebuie neapărat să fie inclus în alimentaţia de zi cu zi...

Combinația tămăduitoare care te va vindeca de orice boală

03-08-2015 в 16:50 | Vizualizări:3622

Целебная смесь которая вылечит вас от любой болезниAceasta combinatie tamaduitoare te va vindeca de orice boala intrucat are un efect absolut uimitor asupra sanatatii. Nu ai nevoie decat de: 1 catel de usturoi, suc din 2 lamai, 100 de grame de miere ecologica, o lingurita de bicarbonat de sodiu...

Efectele consumului de măsline verzi

24-07-2015 в 09:00 | Vizualizări:1906

Эффекты потребления зеленых оливокMăslinele verzi sunt un deliciu mediteranean, aducând un plus de savoare multor mâncăruri, salate şi gustări de vară. Măslinul, pe numele său oficial Olea europea, este un arbore originar din Siria şi din zonele de litoral ale Turciei, foarte răspândit în jurul Mării Mediterane, unde era cultivat chiar şi cu 5000 de ani în urmă...

Cele mai sănătoase 10 băuturi pentru organism

12-07-2015 в 09:38 | Vizualizări:2134

10 самых полезных напитковPentru a scăpa de sete, pentru a te răcori şi pentru a bea ceva bun, urmează sfaturile de mai jos, prezentate de specialiştii nemţi...

10 lucruri pe care nu le știai despre castraveți

26-05-2015 в 16:57 | Vizualizări:11822

Огурцы - 10 полезных применений, о которых вы и не подозревалиCastravetii sunt unele dintre legumele noastre preferate. Sunt varatici, gustosi, plini de vitaminte si foarte prietenosi cu pielea...

Mierea de albine – alimentul zeilor

25-05-2015 в 11:23 | Vizualizări:4804

Пчелы у наших предковDespre mierea de albine se spune că, în vremurile străvechi, era hrana preferată a zeilor din Olimp. Mierea este un aliment pur, concentrat, o adevărată esenţă a luminii solare în stare lichidă...

Farmacia naturii

18-05-2015 в 15:28 | Vizualizări:2834

Природная аптечкаCa într-un ritual arhaic, la întâlnirea dintre vară şi toamnă, în laboratorul naturii apar adevărate miracole tămăduitoare. Păducelul, măceşele, cătina şi ardeii iuţi sunt doar câteva dintre plantele medicinale pe care farmacia verde ni le oferă pentru a trece cu bine peste încercările ploilor şi vânturilor reci ce vor urma...

Terciul frumuseții sau delicatesă regală

16-05-2015 в 09:23 | Vizualizări:3396

Царское блюдо или каша красотыÎn prezent terciul de orz este disponibil pentru toată lumea. Dar este de remarcat faptul că nu este la fel de popular ca ovăzul sau orezul. Proprietățile benefice ale orzului sunt foarte importante pentru copii și persoanele în vârstă...

Uleiul de mustar e mai eficient decât penicilina

04-05-2015 в 11:16 | Vizualizări:5282

Горчичное маслоUleiul de mustar este superior uleiului de floarea-soarelui din punct de vedere al proprietatilor sale dietetice, aromei si gustului...

 

Ceai de cetină — un leac natural

02-04-2015 в 16:00 | Vizualizări:7498

Хвойный чайCetina de conifere are proprietăți puternice de vindecare: anti-inflamatorii, antimicrobiene, analgezice, diuretice și antiscorbutice...