5 советов начинающим вегетарианцам

/ Просмотров: 5618

5 советов начинающим вегетарианцам 

 

Большинство людей должны стать вегетарианцами к 2050 году — эксперт
Большинство людей должны стать вегетарианцами к 2050 году — эксперт

Хорошо, если вы живёте в семье, где никто не ест мясо. Тогда вегетарианство для Вас естественно. Сложнее тем, у кого дома мясо едят. В этом случае хорошо если есть друзья — вегетарианцы. Нередко можно услышать о случаях отказа от мяса молодыми людьми и даже детьми по причинам, несвязанным ни с пропагандирующими вегетарианство книгами, статьям и фильмам. Так, например, отказалась от мясоедения в 12 лет Натали Портман после того, как увидела разделываемую курицу.

 

Хочется выразить несколько слов поддержки этим бунтарям.

Да, вам сейчас трудно. Все вокруг от мамы и учителя до одноклассников и однокурсников считают,

  • что мясо есть необходимо и полезно,
  • что люди вашей национальности «всегда ели мясо»,
  • что в мясопродуктах содержатся необходимые для роста, развития и вообще здоровья «незаменимые» вещества
  • … и многое другое

и вы ещё сомневаетесь в правильности принятого решения отказаться от мяса...

 

Лично у меня стаж не очень большой — всего немногим более 5 лет. Мои родители, брат, жена и дети не едят мясо. Я дам вам несколько советов:

Высокая цена дешевого мяса
Высокая цена дешевого мяса

1. Не привлекайте к себе внимания, рассказывая о том, что вы уже «целых три дня» на вегетарианской диете. Вы значительно сэкономите свои душевные и физические силы, которые могут быть потрачены на сопротивление насмешкам и дурацким вопросам, если пойдёте на небольшую хитрость.

Никак не афишируйте, хотя бы первые 2-3 месяца, того, что вы не едите мяса. Маскируйтесь. За эти три месяца наблюдайте за собой, за своим мышлением, за своим мировосприятием, за своим здоровьем.

Тем, кто будет, к вам приставать (вы удивитесь, с каким упорством) - «А что это у нас поручик Ржевский от сосисок отказывается?» или «Ешь котлету, а то не вырастешь! Ешь, я сказала!!!» вы мягко говорите, например, что-то типа «Просто не хочется сейчас. Я, может, потом...»

 

Дети — вегетарианцы
Дети — вегетарианцы

Когда я переходил на веганосыроедение, я совершенно искренне отвечал, что «это у меня такой эксперимент», «хочу попробовать питаться только сырыми продуктами». И, вы знаете, сработало. Я не вовлекался в пустые дискуссии, наблюдал за реакциями своего организма, отслеживал старые пищевые привычки, которые сравнительно быстро отпали.

 

2. Посмотрите фильм «Земляне». Фильм смотреть непросто. Твёрдо посмотрите хотя бы один раз в жизни и сделайте свои выводы. Лично я после просмотра данного фильма понял, что у меня где-то ещё в сознании оставались сомнения в том, что принятое сейчас за норму обращение с животными столь жестоко. Оказывается, я ещё допускал мысль, что иногда животных убивают «ласково, с теплом, любовью и настоящей заботой». Звучит абсурдно, но это так. 

Ну, не убивают животных с любовью и заботой! Над ними издеваются с момента их появления на свет и до последней предсмертной судороги.

 

5 советов начинающим вегетарианцам 

Белые медведи — вегетарианцы!
Белые медведи — вегетарианцы!

 

3. Наслаждайтесь новой чистотой вашего тела. Да, современные преступники от науки делают всё возможное, чтобы мы забыли, что пища — это строительный материал для нашего тела. Что части того, что мы едим, становятся нашей кожей, костями, волосами... Со временем клетки вашего тела, сделанные из трупов, умрут, а на их место «встроятся» новые, сделанные, например, из вкусных спелых яблок. Вы становитесь всё чище с каждым днём вашего вегетарианского стажа. Это можно только почувствовать.

4. Признайте тягу к мясопродуктам пищевой зависимостью. Да, это типа курения. Клетки тела, сделанные из трупного мяса, просят ещё немного дохлятины. Не идите у них на поводу. Вам это не нужно. Вы — Человек.

5. Ваши шансы на счастливую жизнь повысились. Согласно законам кармы, или называйте это явление как вам угодно - сделанное нами к нам обязательно возвращается в приумноженном виде. Теперь из вас не сделают раба, с вас не «снимут шкуру» и не «съедят». В мире всё справедливо, и даже то, что нам иногда кажется несправедливым, тоже является справедливым и имеет под собой совершенно чёткую основу. Один из постулатов этой основы — свобода выбора. Сделайте свой выбор — откажитесь от мяса в пользу естественной для человека растительной пищи.

 

 

Источник: ecofriendly.ru

 



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке