9 причин почему обязательно нужно пить зелёные коктейли

9 причин почему обязательно нужно пить зелёные коктейли

Мы уже говорили о рецептах приготовления зеленых коктейлей. Сегодня мы расскажем основные причины почему их нужно обязательно употреблять.

1. Коктейли с зеленью очень питательны из-за высокого содержания белков и аминокислот,

они дают чувство сытости, не вызывая тяжести в желудке.

2. Эти напитки очень богаты минеральными солями и микроэлементами, витаминами и хлорофиллом.

3. Зелёные коктейли содержат клетчатку, необходимую для нормальной деятельности кишечника

и выведения из организма токсинов и вредных веществ.

4. Они содержат антиоксиданты, защищающие организм от вредных факторов внешней среды.

5. Коктейли с зеленью быстро и с максимальной полнотой усваиваются организмом.

6. Зелёные коктейли способствуют нормализации веса и очищению организма от шлаков, помогают в лечении многих болезней.

7. Эти напитки тонизируют, дарят лёгкость и заряжают энергией.

8. Они очень полезны детям, беременным женщинам и пожилым людям.

Детям коктейли можно давать уже с полугодовалого возраста.

9. Зелёные коктейли очень вкусны, вызывают массу позитивных эмоций и приятных ощущений при постоянном их употреблении.

 

Источник: rodovid.me


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке