Целебные свойства тыквы

/ Просмотров: 4306

Целебные свойства тыквыТыква, кроме замечательного вкуса и аромата, может обеспечить наш организм множеством питательных веществ. Толстая кожура желтовато-оранжевого цвета является основным показателем большого количества антиоксидантов и бета-каротина.

Тыкву использовали несколько тысячелетий тому назад как средство против таких заболеваний, как абсцесс легкого, бронхоэктазы и опийная зависимость.

Богатое содержание витамина А предотвращает рак - мякоть тыквы содержит витамин А, витамины Е, С , минеральные соли, углеводы и протиды. Так, 100 г тыквы обеспечивают около 70 % от рекомендуемой суточной нормы витамина А. Витамин А, а также другие вещества, играет важную роль в поддержании здоровья организма. Витамин А, например, играет важную роль в предотвращении рака, катаракты, атеросклероза и обеспечивает организм превосходной антиоксидантной защитой.

Бета-каротин регулирует уровень сахара в крови, обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, снижает возможность заболевания диабетом. Потребление каротиноидов сокращает риск заболевания гипергликемией и раком легких.

Тыквенные семечки - доступный источник здоровья

Этот овощ чистит печень как губка
Этот овощ чистит печень как губка

Тыквенные семечки обладают мощным терапевтическим эффектом. Семена тыквы помогут избавиться от паразитов в кишечнике, прочищают кровеносные сосуды, стимулируют деятельность почек и регулируют уровень холестерина. Тыквенные семечки являются большим подспорьем при лечении лейкемии, рассеянного склероза и другие заболеваний подобного рода, которые трудно поддаются лечению.

Другие лечебные преимущества тыквы

Тыква замедляет процесс старения и предотвращает появление сердечно-сосудистых заболеваний благодаря высокому содержанию в ней антиоксидантов. Вы можете есть тыкву при расстройствах пищеварения, таких как запор или диарея, потому что мяготь тыквы обладает слабительным действием. Этот продукт показан при гормональных нарушениях, повышенной возбудимости или женщинам, которые переживают период гормональных нарушений менопаузы. Говорят, что тыква творит чудеса, помогая  молодым мамам, не имеющим достаточно грудного молока для своих малышей. Вы можете использовать тыкву и для наружного применения для лечения ожогов, воспалений или нарывов. Маски для лица, содержащие пюре тыквы, являются чрезвычайно эффективными. Многие крема и косметические процедуры включают в  состав тыкву.

Как приготовить тыкву?

Вы можете употреблять тыкву в сыром виде, так как она отличается низким содержанием жира и калорий. Вы также можете приготовить пюре из тыквы. Тыква отлично подходит в качестве начинки для пирогов, ингредиента для салатов или супов. Рекомендуется  пить тыквенный сок  при лечении рака и сердечно-сосудистых заболеваний.


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке