Чистит организм — всего 1 стакан в день!

Чистит организм — всего 1 стакан в день!

Напиток о котором мы сегодня поговорим очень полезен, т.к. содержит краснокачанную капусту, которая содержит антоциды, которые очень полезны для организма. Также капуста содержит огромное количество витаминов и минералов.

Польза краснокочанной капусты

Снижает давление, укрепляет сосуды и делает их более эластичными.

Сок капусты выводит из организма токсины, очищает печень.

Фитонциды, содержащиеся в красной капусте, известны своей способностью бороться с туберкулезной палочкой.

Регулярное употребление капустного сока вдвое снижает риск заболевания раком груди.

Листья капусты в виде компрессов способны заживлять раны, ожоги, снимают головную боль.

Укрепляет ногти.

Ускоряет метаболизм и нормализует процесс пищеварения.

Как приготовить напиток

Ингредиенты

300 г красной капусты

1 зеленое яблоко

горсть свежего базилика

горсть свежей мяты

Приготовление

Все ингредиенты нарезаем крупно и взбиваем в блендере до жидкой массы. Употребляйте 2 раза в день по стакану до еды.

 

Источник: fithacker.ru



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке