Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

«Деревенская» диета — красота и здоровье в натуральном



 

Все мы наверняка не единожды слышали и видели, что жители сел и деревень реже болеют, обладают крепким здоровьем, силой и энергией. Они гораздо чаще оказываются долгожителями, реже ходят к врачам и принимают лекарства.

Многие писатели и поэты не один раз «рисовали» в своих произведениях очаровательную, живую и естественную красоту простых провинциальных барышень. Так и появилась идея так называемой «деревенской» диеты.

Суть ее в том, что бы употреблять в пищу только натуральные, простые органические продукты, какие употребляют люди в деревне. Как правило, это выращенные на своем огороде овощи, фрукты, ягоды. «Домашнее» отличается от выращенного в промышленных масштабах всем, начиная от качества сырья, заканчивая силами и любовью фермера.

Будь то молоко, яйца, натуральное мясо и рыба, хлеб — все приготовлено без добавления химических приправ, красителей, добавок, стабилизаторов и прочего. Вдобавок к натуральной еде – много свежего воздуха, прогулки и максимум активности. При этой диете не стоит ждать резкой и сильной потери веса. Процесс будет постепенным, но закрепится и защитит от возвращения килограммов. Кроме того, Вы научите свой организм отличать качественные экопродукты от не являющихся таковыми.

«Деревенская» диета — замечательный вариант для тех, кто в целом хочет оздоровиться, нормализировать обмен веществ, очистить организм от разных токсических веществ и шлаков, которые накопились у нас после привычного городского рациона на «скорую руку».

Фрукты обеспечат организм витаминами, укрепят организм. Молочные продукты обогатят кальцием.

Да и лечиться «народными рецептами» — не только эффективно, но и безопасно. Попробуйте не переходить сразу к «тяжелой артиллерии», обратитесь к народным методам. Например больное горло можно попробовать полоскать ромашкой или лечить теплым молоком с маслом. Организм за такую диету обязательно отблагодарит вас хорошим самочувствием, бодростью, энергией и запасом сил!

 

 

Источник: rodovid.me

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 16 Июнь 2013 г. 16:58
Просмотров: 4442

Читайте так же

Хатшепсут была первой правительницей Древнего Египта, носившей титул фараона, — её имя означает «первая среди благородны...
121
Казалось бы, в XXI веке на Земле уже не осталось белых пятен, каждая пядь ее поверхности, даже самые отдаленные уголки, ...
21693
После того, как из семечек выделяется масло, гексан удаляют парами воды, а то, что осталось – ЩЁЛОЧЬЮ. Потом полученно...
50890
Затpaгивaет сaмое доpогое, что у нaс есть: нaших детей!  Нaши дети нaходятся в ужaсном эмоционaльном состоянии...
274