Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим


Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

 

Источник: fithacker.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Среда, 02 Март 2022 г. 10:30
Просмотров: 18364

Читайте так же

Для людей, которые только начинают знакомиться с изобретениями Джона Серла, хотим напомнить следующее. Самым ярким из...
29825
Маленький птенец лебедя был найден в мае брошенным в зарослях на берегу реки в Кембриджшире (Великобритания). Обнаружи...
21936
Аппиева дорога — одна из самых древних римских дорог и вне сомнения самая известная. Ее до сих пор называют Королевой Вс...
137
Изюм — один из древнейших сладких продуктов, который позволял сохранить и запасти урожай винограда на весь год вперед.Дл...
309