Этот 60-летний мужчина восстановил зрение, удалил жир из печени и очистил толстую кишку, используя всего один овощ!

/ Просмотров: 22980

Этот 60-летний мужчина восстановил зрение, удалил жир из печени и очистил толстую кишку, используя всего один овощ!

Невероятно вкусное и полезное блюдо!

С возрастом проблемы со здоровьем начинают появляться из ниоткуда, жир накапливается в наших печенках, и это приводит к большому количеству проблем со здоровьем. Но теперь этот мужчина «открыл» овощ, который может лечить такие проблемы.

Конечно, мы говорим о свекле.

Уникальный рецепт восстановления суставов
Уникальный рецепт восстановления суставов

Свекла в основном используется для большого разнообразия салатов и блюд, и, хотя большинство людей не предпочитают ее вкус, то польза для здоровья, которая она предлагает бесчисленна. Потребляя свеклу на регулярной основе можно восстановить зрение, предотвратить завалы толстой кишки и даже жир из печени — но это еще не все.

Польза для здоровья свеклы.

Помимо пользы для здоровья, которые мы упоминали выше, свекла улучшает кровообращение и укрепить вашу сердечно-сосудистую систему. Она обеспечивает достаточно энергии, чтобы держать вас бодрым в течение всего дня. Свекла также богата бетаином и триптофаном, редкие вещества, полезные для успокоения нервов и борьбы со стрессом.

Свекла также содержит противовоспалительные свойства, а также антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами в организме и улучшают общее состояние здоровья.

Внизу рецепт приготовления полезного салата из свеклы, который вы можете есть каждый день:

Ингредиенты:

соль по вкусу

уксус

оливковое масло первого отжима

2-3 свеклы

2 лука репчатого

Способ приготовления:

Очистите свеклу и варите ее в воде с щепоткой соли.

Затем нарежьте небольшими кусочками и положите в миску.

Нарежьте лук и смешайте его со свеклой и добавьте оливковое масло и уксус, а также немного соли по вкусу.

Этот невероятный салат очистит ваш кишечник и печень, а также улучшит зрение. Мы настоятельно рекомендуем вам добавить свеклу в ваш ежедневный рацион, так как это предотвратить большое количество болезней и инфекций.

 

Источник: fithacker.ru



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке