Готовим домашнее овсяное молоко

/ Просмотров: 748

Готовим домашнее овсяное молоко

Предлагаем базовый рецепт овсяного молочка, на основе которого можно делать полезные утренние коктейли.

Ингредиенты:

овсяные хлопья (1 ст.)

вода (0,7-1л.)

маленький кусочек ванильной палочки (опционально)

Приготовление:

1. Переместить все в блендер, хорошенько взбить. Полученное молочко процедить через мелкое сито (или марлю), вылить в баночку или кувшин.


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке