Как бросают курить в США (Часть II)

/ Просмотров: 7578

Как бросают курить в США (Часть II) 

 

Те, кто бросил курить, сохраняют до 10 лет жизни
Те, кто бросил курить, сохраняют до 10 лет жизни

Некоторые люди начинают курить для контроля веса. Им могут помочь медикаменты, которые контролируют аппетит. В США для отказа от курения применяется алгоритм, по которому больные сортируются в зависимости от того, какую собственно нужду или несколько нужд они имеют в сигаретном дыме. Если это для шоу – то они могут спокойно бросать курить с электронной сигаретой или никотиновой жвачкой. Также продаются ингаляторы, которые выглядят как свисток, заряженный небольшим количеством никотина. Через него можно тянуть воздух и крутить в руках. Если необходимо медикаментозное вмешательство, то применяются антидепрессанты типа бупроприона или хорошо знакомого амантадина (апробирован для лечения гриппа, но обладает стимулирующим эффектом и вызывает повышение активности дофаминовой системы мозга, в США также применяется для лечения болезни Паркинсона).

 

В сигаретном дыме содержится окись углерода – угарный газ. В большинстве европейских сигарет его содержание указывается на упаковке и составляет от 5 до 10 миллиграммов. Угарный газ для организма является антиметаболитом, он снижает эффективность выработки энергии из пищи. Это означает, что курильщики могут потреблять больше пищи и вырабатывать из нее меньшее количество калорий. Однако этот эффект наиболее заметен при курении около 40 сигарет в день (двух и более пачек), а при таком уровне зависимости от сигарет риск онкозаболеваний увеличивается в 2-10 раз. 

Бросаешь курить? Быстрая очистка от никотина!
Бросаешь курить? Быстрая очистка от никотина!

Никотин также обладает свойствами повышения мотильности, то есть движения некоторых внутренних органов, например, кишечника. После курения опорожнение кишечника происходит с большой легкостью. Мотильность кишечника отбирает энергию, вы сжигаете еще больше калорий, и это еще один скрытый способ похудения. Как только вы бросаете курить, все это исчезает, и вы набираете вес. Более того, поскольку привычка чем–то занимать свой рот после бросания курения у вас ничем не заменена, то вы начинаете переедать.

Если все же нежелание бросить курить обусловлено страхом потолстеть - в США в таких случаях применяется иглоукалывание. Это должна быть традиционная китайская акупунктура, при которой проводится тщательный анализ всех 12 меридианов и назначается соответствующее лечение. Никаких доказательств, что можно бросить курить после аурикулотерапии (иглоукалывание ушной раковины) или рефлексотерапии (массаж и иглоукалывание подошв и ступней ног) нет, эти методы серьезные натуропаты не применяют. В случае, когда пациент курит для стимуляции хорошего настроения, из традиционных методов предпочтение следует отдать сочетанию небольшого количества кофеина и эфедрина, которое заменит стимуляцию никотином.

Некоторые люди находят, что применение очень мощного антидепрессанта – настойки зверобоя в виде экстракта (по 900 миллиграммов в день, делить на три дозы) значительно снижает желание курить. В США популярны также никотиновые жвачки и накожные наклейки с никотином. Их недостаток - в неадекватной фармакокинетике. При курении сигарет никотин оказывается в мозге уже через 10-20 секунд после первой затяжки за счет быстрого всасывания в легких. Никакое средство из заместителей никотина - ни наклейки, ни жвачка, ни капли в нос, ни даже электронная сигарета - не позволяет достичь такого быстрого эффекта. К сожалению, даже эти, зачастую не вполне эффективные, средства, не используются достаточно агрессивно, чтобы действительно помочь желающим бросить курить.

Хотите бросить курить? Воспользуйтесь лучшими способами, по мнению учёных
Хотите бросить курить? Воспользуйтесь лучшими способами, по мнению учёных

Никотин сам по себе не вызывает рака. Поэтому никотиновые заменители вполне безопасны и обладают хоть и ограниченной, но вполне позитивной эффективностью в вопросе отказа от курения. Канцерогенность сигарете придают продукты сжигания табачного листа. Одним из самых опасных канцерогенов в сигаретном дыме является широко известный бенз(а)пирен. Однако помимо этого в продуктах сжигания табачного листа содержится более тысячи других канцерогенов. Присутствуют и радиоактивные элементы, например, радий и радиоактивный радон. Последний обладает свойством связываться с легочной тканью. При курении он накапливается в легких и распадается с выделением альфа-лучей, которые вызывают разрушение ДНК и приводят к канцерогенному перерождению легочной ткани.

Кстати, в табаке, выращенном на приусадебном участке, радона немного, он накапливается в коммерчески выращенном табаке из-за применения при его выращивании большого количества фосфорных удобрений. К сожалению, нигде в мире не проводится мониторинг сигарет и табачного дыма на уровень радона. Это не простое упущение. Нельзя забывать, что табачная индустрия очень агрессивна и несколько лет назад пошла на такой шаг, как открытое и незамаскированное лжесвидетельство в Конгрессе США, что впоследствии было вскрыто и привело к гневу американских законодателей, подвергших эту индустрию миллиардным санкциям. Однако, как всегда, это были полумеры, не улучшившие положения курильщиков. Ведущие фирмы-производители начали свертывать производство и рекламу сигарет в странах «первого мира», где им угрожали многомиллионные штрафы и судебные иски, и резко увеличили свой коммерческий оборот в странах «второго» и «третьего» мира, где уровень курения не падает, а, наоборот, повышается на 3,4 процента ежегодно.

Законы и мнение врачей можно обойти, от властей можно откупиться, а контроль качества ведется по протоколам самих компаний-производителей. В итоге появляются такие феномены, как сигареты ведущих американских производителей, выпущенные на Украине или России, которые значительно отличаются по вкусу от американских или европейских аналогов и, естественно, не мониторируются по уровню радона и других специфических канцерогенов.

В некоторых странах производство сигарет субсидируется государством, что вообще позор. Субсидировать нужно средства, позволяющие бросить курить. А в аптеках Молдовы трудно, порой невозможно их найти, да и стоимость их абсолютно астрономическая, что создает огромный барьер для курильщика, желающего бросить курить и уменьшить риск рака легких, инфаркта, инсульта, гангрены ног, кровоизлияния в сетчатку, импотенции и преждевременного старения – всех заболеваний, документально связанных с курением.

 

По материалам, предоставленным клиникой 

«THE PAIN STREET CLINIC», Филадельфия, США,

специально для проекта

 

 

Источник: baza.md

 



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке