Как удержать вес на всю жизнь?
Галина Николаевна, Доктор биологических наук приоткроет для нас секреты удержания веса тела.
Прямо сейчас Вы узнаете:
● Как удержать вес после Курса Похудания?
● Как не получить потерянные килограммы обратно?
Как долго сохраняется результат Курса Похудания?
Отвечает Галина Николаевна:
Доктор биологических наук, Автор уникальных методик омоложения и похудения. Руководитель Центра биологии и экологии человека в Эстонии.
Уже 21 год каждый день ведет пациентов к здоровому телу. Ее клиенты снимают по 8-15 кг жира за месяц. Бесплатные Видео Уроки по Похудению
«Результат должен сохраняться всю Вашу жизнь.
Мы формируем новые привычки в образе жизни и питании. Я даю похудание, основанное на принципах биохимии, физиологии человека.
И пока человек остается в здравом уме и своей воле, не под давлением, а именно осознанно, вес тела будет сохраняться. Ведь все похудание происходит благодаря знаниям и несложным практикам.
Результат сохраняется на всю жизнь
Вдобавок мы формируем новые полезные привычки, доводим их до автоматизма. Они не искусственные, а абсолютно естественные для человека.
Эти привычки есть внутри каждого человека. Я просто пробуждаю их к жизни. Инициирую нормальное поведение. Это залог сохранения результата на всю жизнь.
А, чтобы эти привычки сформировались правильно, конечно нужно выполнять определенную, специально мной разработанную программу, в течение месяца.
Организм очень хочет жить и питаться по-правильному
Во время тренировки новой привычки необходимо следовать только одной системе похудания, чтобы организм не путался: где правда, а где ложь.
Должна быть только правда, минимум в течение месяца. Организму истинные знания очень нравятся».
Как не получить потерянные килограммы обратно?
Отвечает Галина Николаевна:
«Правильный метод похудания сразу же это учитывает.
Худеть нужно сразу же таким методом, которым потом можно держать вес тела.
Именно поэтому при похудании у Вас должно быть:
● правильное и разнообразное питание;
● произойти формирование правильных привычек пищевого поведения (например, не есть среди ночи).
А, чтобы вес тела не вернулся обратно Вам нужно:
● получить знания о правильном питании;
● без нарушений выполнить программу по снижению веса;
● развить новые привычки;
● выполнять все спокойно и уверенно; Бесплатные Видео Уроки по Похудению
235