Как удержать вес на всю жизнь?

/ Просмотров: 1378

Как удержать вес на всю жизнь?

Галина Николаевна, Доктор биологических наук приоткроет для нас секреты удержания веса тела.

Прямо сейчас Вы узнаете:

● Как удержать вес после Курса Похудания?

● Как не получить потерянные килограммы обратно?

Как долго сохраняется результат Курса Похудания?

Отвечает Галина Николаевна:

Доктор биологических наук, Автор уникальных методик омоложения и похудения. Руководитель Центра биологии и экологии человека в Эстонии.

Уже 21 год каждый день ведет пациентов к здоровому телу. Ее клиенты снимают по 8-15 кг жира за месяц. Бесплатные Видео Уроки по Похудению

 

«Результат должен сохраняться всю Вашу жизнь.

Мы формируем новые привычки в образе жизни и питании. Я даю похудание, основанное на принципах биохимии, физиологии человека.

И пока человек остается в здравом уме и своей воле, не под давлением, а именно осознанно, вес тела будет сохраняться. Ведь все похудание происходит благодаря знаниям и несложным практикам.

Результат сохраняется на всю жизнь

Вдобавок мы формируем новые полезные привычки, доводим их до автоматизма. Они не искусственные, а абсолютно естественные для человека.

Эти привычки есть внутри каждого человека. Я просто пробуждаю их к жизни. Инициирую нормальное поведение. Это залог сохранения результата на всю жизнь.

А, чтобы эти привычки сформировались правильно, конечно нужно выполнять определенную, специально мной разработанную программу, в течение месяца.

Организм очень хочет жить и питаться по-правильному

Во время тренировки новой привычки необходимо следовать только одной системе похудания, чтобы организм не путался: где правда, а где ложь.

Должна быть только правда, минимум в течение месяца. Организму истинные знания очень нравятся».

Как не получить потерянные килограммы обратно?

Отвечает Галина Николаевна:

«Правильный метод похудания сразу же это учитывает.

Худеть нужно сразу же таким методом, которым потом можно держать вес тела.

Именно поэтому при похудании у Вас должно быть:

● правильное и разнообразное питание;

● произойти формирование правильных привычек пищевого поведения (например, не есть среди ночи).

А, чтобы вес тела не вернулся обратно Вам нужно:

● получить знания о правильном питании;

● без нарушений выполнить программу по снижению веса;

● развить новые привычки;

● выполнять все спокойно и уверенно; Бесплатные Видео Уроки по Похудению



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке