Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН




Майк мировой рекордсмен в беге на 21км в своей возрастной группе. 6 апреля 2013г он пробежал 21 км за 3 ч 04 м на гонке в Ноксвилле. В ноябре 2012г он установил рекорд Америки на марафонской дистанции (в своей возрастной группе) - 6 ч 36 м.

 

Майк начал бегать почти в 40 лет. В 69 лет у него обнаружили рак и он решил стать веганом. Опухоль постепенно уменьшилась и после операции рак больше не возвращался. Майк говорит: "Тренировки важны, но в таком возрасте тренироваться просто невозможно если позволять организму разваливаться. Веганское питание - основа моих достижений".

Майк бегает по 56 км в неделю, отжимается и занимается греблей. Он говорит, что тренируется не ради рекордов, а для сохранения здоровья.

 

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН

МАЙК ФРЕМОНТ, 91 год. ВЕГАН
 

 

 

Источник: vk.com

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Четверг, 16 Май 2013 г. 13:57
Просмотров: 5093

Читайте так же

Наши предки ведали, что качество пищи определяет не только состояние здоровья человека, но и состояние его психики, умст...
233
Эгрегор — это энерго-информационное поле, объединяющее людей, которые связаны между собой. Это может быть эгрегор в...
233
Археологи только что наткнулись на что-то потрясающее - пирамиду, которой целых 27 000 лет! Вы можете в это поверить? Эт...
239
Одна женщина тяжело болела. Она была одинока, так сложилась жизнь. Сначала за мамой старенькой ухаживала, потом мамы не ...
272