Меняем мясо на грибы!

/ Просмотров: 7686
Метки: ,

grib Диетологи предлагают заменить мясо грибами, чтобы быстро и без вреда для организма избавиться от лишних килограммов.

Во время проведенного эксперимента добровольцы готовили себе грибные деликатесы, игнорируя мясо. И за пять недель похудели на целых семь килограммов.

Дело в том, что грибы - продукт малокалорийный, и есть их можно в больших количествах безо всякого вреда для фигуры. В грибах много витамина В, минералов и полезных для здоровья антиоксидантов.

Мясо для нас – отрава
Мясо для нас – отрава



Также в грибах больше, чем в мясе витамина D. И значит, тем, кто придерживается грибной диеты похудеть и контролировать свой вес значительно легче!


P.S. Для людей живущих в своих родовых поместьях, достаточно просто отказаться от потребления мяса и заменить его грибными блюдами, так как чаще всего, Родовые поселения располагаются не далеко от лесов. А многие поселенцы могут собирать грибы непосредственно на своих родовых участках.



poselenia.ru с сылкой на lady.mail.ru



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке