Натуральный сок и от холестерина избавит, и от диабета убережет

/ Просмотров: 5614

Натуральный сок

Натуральный яблочный сок является очень эффективным средством для восстановления здоровья. За несколько дней сок очищает почки от камней, а печень от холестерина.

Яблочный сок богат содержанием природных кислот, витаминов, минеральных веществ и является мощным антиоксидантом. По данным исследований, яблоко обладает столь ценными свойствами благодаря своей мякоти, содержащей большое количество пектина, который входит в структуру волокон и растворяется в плоде по мере созревания. Пектин блокирует усвоение жиров и холестерина, чем снижает его уровень в крови и косвенно препятствует образованию холестерина в печени, тем самым, играя значимую роль в профилактике и лечении атеросклероза и проблем поджелудочной железы. Другой важный эффект состоит в нейтрализации канцерогенов в кишечнике и ускорении их дальнейшего выведения из организма.

Джеймс Кэмерон открывает первую Школу Веганов в США
Джеймс Кэмерон открывает первую Школу Веганов в США

Натуральный яблочный сок содержит на 50% больше витамина А (мощного антиоксиданта) чем апельсиновый. Витамин А замедляет процесс старения и помогает организму бороться с простудами и инфекциями. Витамин С в натуральном яблочном соке защищает десны и кровеносные сосуды, а витамин В отвечает за полноценное функционирование нервной системы. Натуральный сок содержит каротин, витамин D и F, а также минералы - кальций, бор, цинк и марганец. Сок регулирует уровень инсулина в крови, в связи с чем он рекомендован больным сахарным диабетом. Очищает кровь, прочищает венозные протоки, укрепляет нервную систему.

Натуральный яблочный сок, хотя и не содержит железа непосредственно, имеет в своем составе вещества, которые помогают его усвоению из других источников. Высокое содержание кальция является благотворным для человеческого организма, предотвращая болезни костных тканей, такие как остеопороз. Свежий натуральный сок освежает и стимулирует пищеварение. Рекомендуется он и при лихорадке, воспалениях, проблемах с дыханием, бессоннице, подагре и нарушениях пищеварения.

Кроме того,  сок рекомендуется при диетах и ​​очистительных процедурах для похудения, так как высокое содержание энергии и витаминов задерживает чувство голода. Потребление натурального сока очень важно для кормящих матерей, беременных женщин и детей.

Напитки light связаны с повышенным риском развития диабета
Напитки light связаны с повышенным риском развития диабета

Для поддержания здоровья организма, рекомендуются проводить очистительные курсы. Когда организм ослаб или устал, детоксикации печени является чрезвычайно полезной процедурой, потому что наряду с этим вырастает и иммунитет организма. Курс для очищения печени соком длится семь дней, в течение которых употребляется по 1 литру сока ежедневно. В этот промежуток времени желательно исключить из рациона продукты животного происхождения. Рекомендуется пить зеленый чай и лимонад.

 

Источник



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке