Перга - это ценный источник белка

/ Просмотров: 2136

Перга - это ценный источник белка

Перга (пчелиный хлеб) - это цветочная пыльца, собранная пчелами, утрамбованная ими в соты и залитая медом.

Перга практически полностью усваивается организмом человека. Перга содержит витамины С, В1, В2, В6, Р, А, D, Е, К.

По мнению специалистов, перга полностью удовлетворит потребности организма в белках, витаминах и большинстве минеральных веществ, также в перге содержаться почти все микроэлементы, входящие в состав крови.

Кладезь белка.

Это - мощнейший ИСТОЧНИК БЕЛКА, который очень нужен в периоды интенсивных мышечных нагрузок, при росте детского организма.

Пыльца, как исходное сырьё пчелиного хлеба, по содержанию белка как минимум в 5 раз БОГАЧЕ говядины. Интересный факт - спортсмены, употребляющие пергу могут не бояться допинг-контроля.

Перга также является природным анаболиком - при её потреблении лучше растут мышцы. В ней есть глутаминовая кислота, которая необходима для нормального развития мышц человека.

Перга является великолепным природным анаболиком, способствует УВЕЛИЧЕНИЮ мышечной массы, помогает восстановлению после тяжелых травм. операций.

Польза перги:

- отмечено положительное влияние перги на восстановление обменных процессов при старении;

- способствует улучшению работы жкт;

- улучшает обмен веществ;

- перга – питание для мозга, укрепляет сосуды, капилляры, благотворно воздействует на головной мозг при переутомлении, снижении памяти, головных болях, в стрессовых ситуациях;

- помогает при лечении гастрита, язвенной болезни, заболеваний печени и поджелудочной железы;

- оказывает хороший лечебный эффект при малокровии, анемии, заболеваниях нервной и эндокринной систем, увеличивает гемоглобин;

- повышает устойчивость организма к инфекциям;

- повышает иммунитет;

- улучшает деятельность сердечной мышцы, благодаря чему оказывает лечебный эффект при аритмии;

- эффективна для профилактики инсультов, инфарктов, так как обладает свойством выводить из организма холестерин;

- снижая уровень мочевой кислоты в организме, способствует лечению подагры, воспалительных заболеваний почек и мочевыводящих путей, отеков;

- великолепный антидепрессант;

- стимулирует мужскую потенцию;

- мощное противосклеротическое средство;

- рекомендуется при лечении щитовидной железы;

- содержащиеся в перге стерины, способствуют укреплению костей, что помогает при лечении остеопороза;

- снижает отеки и улучшает микроциркуляцию в глазном яблоке. Поэтому ее можно применять при глаукоме, усталости глаз, при длительной работе за компьютером.

- благодаря питательным и регенерирующим свойствам перга хорошо действует на кожу лица, предупреждает появление морщин;

- благотворно влияет на рост волос, справляется с перхотью. Рецепт для волос: 1 столовую ложку перги растирают, добавляют 1 стакан воды, перемешивают, полученным экстрактом ополаскивают волосы.

Перга во время беременности очень полезна.

- обладает выраженным действием на систему крови, помогая поднять гемоглобин. В ней огромное количество железа в легко доступной организму форме.

После родов при лактации она тоже будет полезна, позволив маме быстро восстановиться после родовой кровопотери.

- витамин Е присутствует в перге в высокой дозировке, это делает её очень полезной в первом триместре.

- перга содержит полный комплекс витаминов и микроэлементов, необходимый будущей маме.

- способствует быстрому росту и правильному развитию ребенка, укрепляет иммунитет будущей мамы, и ребенка.

Применяют при беременности в малых дозах - 14-21 мг. Пергу не запивают водой, нужно держать во рту до полного растворения. Перга взаимодействует со слюной и так лучше усваивается. Пергу принимают натощак.

Употребление перги:

Употреблять пергу можно 1,5 - 3 месяца. После небольшого перерыва курс можно повторить.

Пергу рассосать во рту, не запивая водой. Доза для взрослых или детей с 12 лет 1-3 раза в день по 1 чайной ложке. Доза для детей 1-3 раза в день: с 9 до 12 лет - по 1/2 ч.л., с 6 до 9 лет - по 1/3 ч.л., с 1 до 6 лет - по 1/4 ч.л.


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке