Попробуйте эту вкусную диету и потеряйте 7 кг за 7 дней!

/ Просмотров: 1004

Попробуйте эту вкусную диету и потеряйте 7 кг за 7 дней!

Многие люди, находящиеся в поиске здоровой и качественной диеты, пробуют разные диеты, но не все лдям нравятся. Попробуйте эту диету, она вкусная и низкокалорийная, а ваше тело может быть красивым и здоровым без особого напряжения...

Огурец — один из лучших овощей, богатых минералами, питательными веществами, витаминами и водой. Он очищает организм от токсинов и улучшает обмен веществ.

Этот овощ отлично подходит для сжигания жира и потери веса.

ЭТО ЭФФЕКТИВНЫЙ ПЛАН ДИЕТЫ, ЧТОБЫ ПОТЕРЯТЬ ВЕС В КОРОТКИЙ ПЕРИОД ВРЕМЕНИ

На завтрак — салат из огурцов и 2 отварных яйца

Для закуски — яблоко, слива и персик

На обед — салат из огурцов и хлеб из цельной пшеницы (кусочек)

Для закуски — смузи с огурца

На ужин — любой вид фруктов

В течение одной недели повторите диету

САЛАТ ИЗ ОГУРЦОВ

Огурец 400 г

Кислое молоко / йогурт 200 мл

лук

Щепотка соли

СМУЗИ ИЗ ОГУРЦА

Один огурец

Одно яблоко

Шпинат ½ чашки

 

Источник: fithacker.ru


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж