Правда ли, что веганская еда скудная и дорогая (Видео)

Правда ли, что веганская еда скудная и дорогая (Видео) 

Часто можно услышать подобное: "Был я в магазине и видел соевое молоко! Да оно в 3 раза дороже коровьего! А постная колбаса? Это же соя, а стоит так, как будто настоящая! А помидоры и перцы зимой – это ж дорогой картон с пестицидами! Да нормальный человек с обычной зарплатой никогда не сможет прокормить себя и свою семью растительными продуктами"...

Для примера люди часто выбирают то, что в веганском рационе считается «лакомством» и ничего общего со здоровым питанием не имеет. К тому же если это приготовить дома, то выйдет гораздо дешевле.

Как общественное мнение довлеет над нами при отказе от мяса? (Видео)
Как общественное мнение довлеет над нами при отказе от мяса? (Видео)

А как же картошка, разнообразие зерновых и бобовых, морковь, замороженные овощные смеси, свекла и другие сезонные овощи, фрукты, ягоды, грибы и корнеплоды? Это ведь самые дешёвые и всесезонные продукты! А какие вкусные и сытные из них блюда получаются!

Люди часто ссылаются на то, что только выращенная на своём подворье еда – полноценна. Однако не гнушаются покупать животные продукты, которые не просто официально признаны вредными для здоровья, но часто напичканы антибиотиками, и содержат гной и гормоны животных, которые ели еду ещё более низкого качества.

К тому же, рассуждая о дороговизне растительной еды при ограниченном бюджете, люди при этом тратят довольно большие деньги на сыры, рыбу и мясные продукты. А ведь это самые дорогие продукты в любом магазине.

И, наконец, подсчитывая стоимость своей еды, не забудьте подсчитать стоимость своих лекарств.

 



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке