Преимущества массажа ног перед сном (+Видео)

/ Просмотров: 15322

Преимущества массажа ног перед сном (+Видео)

Массаж является одним из старейших исцеляющих искусств: китайские записи, датируемые 3000 лет, документируют его использование. Древние индуисты, персы и египтяне применяли формы массажа для многих болезней. И Гиппократ написал документы, рекомендующие использовать массаж при проблемах суставов и кровообращения. Сегодня преимущества массажа разнообразны и далеко идущие. В качестве принятой части многих программ физической реабилитации массажная терапия также оказалась полезной для многих хронических состояний, включая боль в пояснице, артрит, бурсит, усталость, высокое кровяное давление, диабет, подавление иммунитета, бесплодие, прекращение курения, депрессию и многое другое. И, как утверждают миллионы, массаж также помогает снять стресс и напряжение повседневной жизни, что может привести к болезни. Массаж можно наносить руками, пальцами, локтями, коленями, предплечьями, ногами или массажным устройством.

Мы можем легко сказать, что одним из лучших массажей является массаж ног. Некоторые части наших ног связаны с различными органами в организме человека.

Удостоверьтесь, что вы массируете ноги каждую ночь перед сном, и мы гарантируем, что вы почувствуете эти положительные эффекты:

Полезно для кожи.

Полезно при плохом обращении.

Улучшает сон.

Это уменьшает эффект отеков во время беременности.

Поддерживает правильную функцию органов.

ПОСМОТРИТЕ ЭТИ ВИДЕО, ЧТОБЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ:

 

 

Источник: fithacker.ru


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке

A PHP Error was encountered

Severity: Warning

Message: file_get_contents(https://viza.md/ru/latest.rss/6): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.1 403 Forbidden

Filename: rss-import/function.php

Line Number: 137