Самый вредный способ добраться на работу – автомобиль!

/ Просмотров: 4016

Самый вредный способ добраться на работу – автомобиль!Шведские ученые изучили ряд способов, которыми мы добираемся до работы и выяснили, как они влияют на здоровье, трудоспособность и личную жизнь. Ходьба и езда на велосипеде по понятным причинам оказались полезнее поездок на общественном или личном транспорте, но какой же из транспорта наименее вреден?

Исследование включало около 21 000 человек в возрасте 18-65 лет, которые работают более 30 часов в неделю. В ходе опроса участникам были заданы вопросы о том, как они добираются на работу, сколько времени это у них занимает и как они сами оценивают состояние своего здоровья, принимая во внимание такие факторы как стресс, сон, психическое здоровье, количество дней проведенных на больничном и т.д.

Результат показал, что если выбирать между общественным и личным транспортом, то поездка на общественном транспорте менее вредна, так как вызывает меньше напряжения и стресса.

В целом же, люди предпочитающие автомобиль и общественный транспорт хуже спят, больше устают и чувствуют себя хуже в общем, нежели любители велосипедов и ходьбы пешком.

Негативное влияние на здоровье пассажиров оказывает и время нахождения в общественном транспорте. В то же время здоровье водителей, проводящих за рулем 30-60 минут хуже, чем пассажиров общественного транспорта, добирающихся до работы более одного часа.

 

 

Источник: bienhealth.com



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке