Скрытая польза объятий. Научные основания обнять кого-то сегодня
Объятия делают мир лучше! При этом эксперты утверждают, что лучший эффект от объятия можно получить если мы взаимодействуем с человеком, который действительно нам приятен!
Вот несколько причины, по которым каждый день стоит обнимать дорогих нам людей:
1. Объятие создает доверие между двумя людьми, увеличивает искренность и чувство защищенности и безопасности. Исследования показывают, что люди, которые чаще обнимаются, строят более открытые и честные отношения.
2. Объятие может способствовать мгновенному выброса окситоцина - гормона, который устраняет чувства одиночества, изоляции и гнева.
3. Объятия лечат депрессию и повышают уровень гормонов счастья (серотонина). Объятия делают нас счастливее.
4. Объятия активизируют тимус и чакру солнечного сплетения, которое тонизирует иммунную систему и помогает в увеличении потенциала защиты организма против болезней. Объятия делают нас здоровее.
5. Объятия повышают самооценку, снимают внутреннее напряжение и предотвращают возникновение психических заболеваний. Объятия помогают нам чувствовать себя любимыми, нужными, сопричастными.
6. Объятия расслабляют мышцы и помогают убрать или уменьшить боль в теле. Крепкое объятие с кем-то из близких помогает остановить икоту.
7. Объятия регулируют кровяное давление.
8. Во время объятий, два человека довольно интенсивно взаимодействуют друг с другом. Исследования показали, что происходит изменение температуры кожи и влажности у людей, которые искренне обнимаются, а также увеличивается скорость передачи электрических импульсов.Объятия делают мир лучше! При этом эксперты утверждают, что лучший эффект от объятия можно получить если мы взаимодействуем с человеком, который действительно нам приятен!
Вот несколько причины, по которым каждый день стоит обнимать дорогих нам людей:
1. Объятие создает доверие между двумя людьми, увеличивает искренность и чувство защищенности и безопасности. Исследования показывают, что люди, которые чаще обнимаются, строят более открытые и честные отношения.
2. Объятие может способствовать мгновенному выброса окситоцина - гормона, который устраняет чувства одиночества, изоляции и гнева.
3. Объятия лечат депрессию и повышают уровень гормонов счастья (серотонина). Объятия делают нас счастливее.
4. Объятия активизируют тимус и чакру солнечного сплетения, которое тонизирует иммунную систему и помогает в увеличении потенциала защиты организма против болезней. Объятия делают нас здоровее.
5. Объятия повышают самооценку, снимают внутреннее напряжение и предотвращают возникновение психических заболеваний. Объятия помогают нам чувствовать себя любимыми, нужными, сопричастными.
6. Объятия расслабляют мышцы и помогают убрать или уменьшить боль в теле. Крепкое объятие с кем-то из близких помогает остановить икоту.
7. Объятия регулируют кровяное давление.
8. Во время объятий, два человека довольно интенсивно взаимодействуют друг с другом. Исследования показали, что происходит изменение температуры кожи и влажности у людей, которые искренне обнимаются, а также увеличивается скорость передачи электрических импульсов.
Источник: garbo.ro
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 
135