Сливы и их удивительное влияние на наш организм

/ Просмотров: 6702

Слива

В связи с высоким уровнем содержания минералов, витаминов и органических соединений, слива представляет собой важный природный источник здоровья.

Благодаря содержанию калия и ряду других органических кислот, которые разжижают кровь, сливы оказывают положительное влияние на гипертоников, снижают уровень холестерина в крови и его отложение на кровеносных сосудах. Кроме того, из-за содержания меди, этот фрукт препятствует образованию сгустков крови и снижает риск тромбофлибита. Сливы обладают слабительными, мочегонными, глистогонными, жаропонижающими и антиоксидантными свойствами, препятствуют возникновению и развитию анемии и астении.

Совместимость деревьев на участке
Совместимость деревьев на участке

Кроме того, сливы разгружают печень и снижают риск возникновения некоторых видов цирроза, предотвращают развитие катаракты и глаукомы, снижают риск воспаления слизистой желудка, улучшают работу кишечника и устраняют кишечных паразитов.

Ангидриды и щавелевая кислота, содержащиеся в сливах, помогают бороться с вирусами, чужеродными клетками, а также клетками рака, которые больше не признаются организмом как опасные. Все эти методы воздействия на организм сливы, а в особенности ее кожуры, способствуют значительному уменьшению риска развития злокачественных клеток в тканях или органах, пораженных раком.

Питание сливами может также дать антидепрессантный эффект, при этом сохраняя преимущество полного отсутствия вредных и токсичных веществ. Хотя плоды и содержат некоторое количество углеводов, но в свежем виде они способны регулировать уровень сахара в крови и предотвратить развитие диабета, стимулируя усвоение глюкозы. Употребление свежих слив помогает в борьбе с запорами.

Ешьте сливы и будьте здоровы!

 

Источник


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке