Сок, который восстановить функцию щитовидной железы и активизировать обмен веществ

/ Просмотров: 8734

Сок, который восстановить функцию щитовидной железы и активизировать обмен веществ

Гипотиреоз является серьезной проблемой! А здоровье щитовидной железы имеет важное значение для общего состояния здоровья! Этот сок поможет вам предотвратить заболевания щитовидной железы!

Щитовидная железа расположена в области шеи и производит щитовидные гормоны. Этот орган считается «батареей» всего нашего организма. Гормоны щитовидной железы влияют на скорость метаболизма, а это в свою очередь имеет влияние на ваш мозг, сердце, мышцы, печень.

Гипотиреоз это состояние, при котором щитовидная железа не вырабатывает достаточное количество гормонов щитовидной железы. И часто расстройства щитовидной железы диагностируется как другие заболевания, такие как фибромиалгия.

Симптомы щитовидной железы:

общая потеря энергии и сил

замедленный метаболизм

избыточный вес

хроническая усталость

нарушение когнитивных функций

запор

чувствительность к холоду

слабое сердцебиение

отечность

охрипший голос

сухие волосы

потеря полового влечения

депрессии

Щитовидная железа также мастер-контроля метаболизма. Она контролирует насколько быстро или медленно вы сжигаете калории. Если вы не управляете щитовидной железой, вы более склонны к диабету.

Сок, который поможет сбалансировать гормоны щитовидной железы.

Ингредиенты:

1 чашка несладкого 100% клюквенного сока

7 чашек воды

1/2 чайной ложки молотой корицы

1/4 чайной ложки молотого имбиря

1/4 чайной ложки молотого мускатного ореха

3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока

1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока

Способ приготовления:

Доведите воду до кипения; добавьте клюквенный сок, уменьшите огонь

Добавьте корицу, имбирь, мускатный орех, перемешайте и пусть кипит на медленном огне в течение 20 минут; затем дайте остыть до комнатной температуры

Добавьте сок лимона и апельсина.

Добавить лед и наслаждайтесь!

Другие способы решения проблем с щитовидной железой:

Оптимизируйте уровни витаминов А, D и K2

Исключите из рациона соевые

Увеличьте употребление селена

Исключите глютен и казеин A1

Проверьте уровень содержания йода в организме

Больше употребляйте морских водорослей

Употребляйте кокосовое масло

Важно:

Исключите из своего рациона продукты, которые мешают функции щитовидной железы, такие как брокколи, капуста, брюссельская капуста, цветная капуста, шпинат, репа, соевые бобы, арахис, льняное семя, кедровые орехи, просо и горчица.

 

Источник: fithacker.ru



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке