Тыквенные семечки для здоровья организма

/ Просмотров: 4672

Тыквенные семечки для здоровья организма 

 

Тыквенные семечки — весьма полезная и простая добавка к ежедневному рациону. Главное — употреблять их в сыром, не обжаренном виде.

 

Тыквенные семечки содержат смолистые вещества, витамины С и В, а также кремний, калий, кальций, цинк и фосфор.

Употребление тыквенных семечек позитивно сказывается на деятельности мозга и зрении, работе пищеварительной, опорно-двигательной, кровеносной и репродуктивной систем организма.

В народе популярны белые семечки как средство, помогающее избавиться от глистов.

 

 

Источник: vegopolis.ru

 


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке