Великолепное итальянское лакомство — панфорте. В нем гора орехов, сухофруктов и ягод!

/ Просмотров: 1808

Великолепное итальянское лакомство — панфорте. В нем гора орехов, сухофруктов и ягод!

Польза зашкаливает! Ореховая коврижка...

Ингредиенты:

Фундук — 125 г

Миндаль — 125 г

Курага — 100 г

Инжир — 100 г

Сахар — 100 г

Пшеничная мука — 60 г

Какао-порошок — 40 г

Лимонная цедра — 2 ч. л.

Корица — 2 ч. л.

Имбирь — 1 ч. л.

Сахарная пудра — 40 г

Мёд — 2 ст. л.

Приготовление:

Обжариваем фундук на сковороде, пока с него можно будет снять кожуру. Постарайтесь снять всю шелуху, можно покатать. Крупно порубите миндаль, фундук, сухофрукты и всё смешайте.

Для теста. В муку добавляем какао, имбирь и корицу. Перемешиваем смесь с орехами и сухофруктами.

Разогреваем на плите мёд и добавляем туда сахар. Помешивайте до образования однородной карамели.

Форму застилаем промасленным пергаментом и высыпаем в нее ореховую смесь. Заливаем всё карамелью, перемешиваем быстро.

Запекаем при 150 градусов полтора часа.

Приятного аппетита!

 

Источник: coocook.me


Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке