Весенний смузи из зелени за 30 секунд

/ Просмотров: 3398

Весенний смузи из зелени

Простой витаминный и тонизирующий рецепт смузи из зелени прямо с вашей грядки.

Берем в равных частях: шпинат, петрушка, щавель, укроп и немного мяты.

Добавляем по в вкусу 1 яблоко, мед и немного воды.

Смешиваем все в в блендере и ваш смузи готов.

Для детей добавьте больше воды, яблок и банан.

Приятного аппетита!

 

Источник



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке