Высокие каблуки — опасность для здоровья!

/ Просмотров: 9310

 

Высокие каблуки - опасность для здоровья! 

 

Вот что происходит с Вашим организмом, когда Вы перестаете носить высокие каблуки!
Вот что происходит с Вашим организмом, когда Вы перестаете носить высокие каблуки!

Высокие каблуки негативно влияют на мышцы ног и изменяют походку, даже когда женщины носят обувь на низких каблуках или на плоском ходу. Регулярная ходьба на высоких каблуках вызывает серьезную усталость мышц, пишет passionsante.be.

 

Ученые исследовали, как ходят женщины, которые долгое время носят высокие каблуки долго по сравнению с теми кто редко их надевает. Было установлено, что женщины на высоких каблуках не соблюдали основные принципы ходьбы: шаг был короче, мышцы и сухожилия работали интенсивней и наблюдалось сокращение мышц бедра, находящихся под постоянным давлением.

Эти особенности, хотя и в меньшей степени, наблюдались даже когда женщины ходили без высоких каблуков. В дополнение к усталости, мышечным болям, повреждению позвоночника высокие каблуки могут привести к травмам.

Для того чтобы не ставить под угрозу здоровье, специалисты рекомендуют чередовать модели обуви и как можно реже носить высокие каблуки.

 

 

Источник: moldovenii.md

 



Если эта статья на нашем сайте ecology.md , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты известного итальянского шеф-повара Анджелы Аграти-Прейндж. А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку - ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно ВКонтакте или В Фейсбуке