MOLDOVENII.MD

Чтобы постичь здоровье, вы должны избавиться от страха перед голодом

Этого можно добиться, воздерживаясь от еды все дольше и дольше, пока вы не поймете, что можете обходиться вовсе без нее. Не пытайтесь проделать это сразу. Приучайте себя шаг за шагом. Аскетизм должен сочетаться с довольствием и комфортом.

Цель голодания - вовсе не похудание. Его цель - помочь крови очистить организм. Голодание устраняет как физическое, так и эмоциональное загрязнение. Среди моих знакомых все те, кто ест через день, отличаются более крепким здоровьем и ясным умом от тех, кто принимает пищу ежедневно. Попробуйте проделать это в течение одной недели и увидите, как вы будете себя чувствовать. Подойдите к этому вопросу как ученый, имеющий в своем распоряжении лучшую в мире лабораторию - собственное тело.

Почти всегда голодание становятся индикатором того, насколько ваш организм загрязнен. Если простое голодание вызывает у вас чувство голода, благодаря которому вы осознаете, что отдалились от земли и природы, значит, процесс вашего физического очищения начался. Если же голодание вдохновило вас на то, чтобы вы создали свой собственный сад, становится очевидным, что, решив обойтись без нескольких блюд, вы спасли собственную жизнь.

Не забывайте: голодание способно исцелить человека, а может и сделать его больным. Всегда нужно начинать с небольшого голодания и простой диеты, и лишь после этого можно решиться на продолжительное голодание. Голодание без овладения необходимыми знаниями может привести к серьезным негативным последствиям. Я повторю: голодание способно исцелить человека, а может и сделать его больным.

Как правило, если вы больны и начинаете голодать, процесс вашего исцеления ускоряется. Иногда случается, что голодание приносит одну болезнь за другой, пока не приходит полное исцеление. Если же в результате голодания вы сильно теряете в весе или серьезно заболеваете, нужно сделать перерыв, чтобы вернуться к голоданию позже, при восстановлении хорошего самочувствия. Голодание не предназначено для того, чтобы заставить вас страдать, оно помогает вам создать большее пространство для наслаждений и овладения умом и телом. Если голодание делает вас злым и раздражительным, вам нужно остановиться. Цель очищения - истина, простота и любовь. Если голодание не делает вас в более любящим и чувствительным человеком, необходимо сделать перерыв, чтобы погрузиться в изучение материала об этом.

Хочу еще раз напомнить вам, что очищение должно всегда начинаться с малого. Если голодание вызывает у вас слабость, замешательство, депрессию, раздражение или любое иное эмоциональное потрясение, вам следует тут же вернуться к привычному образу жизни, пока вы вновь не почувствуете себя уверенно. И хотя «нормальное» самочувствие нередко означает глубоко болезненное состояние и загрязненность организма, все же иногда необходимо возвращаться к этому состоянию, чтобы не убить себя и не нанести вред окружающим.

Миллионы людей обходятся без пищи в течение месяцев. Обладают отменным здоровьем. Если бы подобное испытание должны были пройти все студенты-медики, прежде чем получить диплом врача, в мире было бы намного меньше бессмысленной болтовни о здоровье. Это настоящая трагедия, что люди заканчивают медицинский институт, ровным счетом ничего не зная о созидательной (в буквальном смысле этого слова) силе. Наверное, стоит пройти хоть раз в жизни через продолжительное голодание, чтобы начать осознавать свои ум, тело, дух. Голодание учит нас заботиться о своем теле и рассказывает нам, что такое пища и зачем она нужна. Голодание следует сделать школьным предметом.

Свести свою диету к какому-нибудь одному продукту или одному типу продуктов не называется голоданием. Я советую вам ежемесячно предпринимать одно-, двухдневное голодание на протяжении года или двух, прежде чем решиться на продолжительное голодание. В первый год можно ограничиваться лишь однодневным неполным голоданием (с употреблением жидкости) раз в неделю. Затем границы следует расширить. Лучшими учителями в этом деле будут ваш собственный организм и здравый смысл. Никогда не насилуйте себя и свое тело. Ваш организм следует обучать неспешно. Как только вы начнете постепенно погружать в эту тему, питание и голод станут для вас интуитивной наукой.

Голодание - это искусство, требующее большого опыта. Голодание выносит на поверхность подавленную боль и эмоции. Завершенный целительный цикл голодания поначалу должен быть короток. Я встречал людей, которые, почувствовав вкус внутренней свободы, пытались исцелить весь свой организм за один присест. Но это невозможно и опасно. Как только появятся признаки слабости и боль, вам лучше всецело направить свое внимание на изучение информации. Для овладения искусством питания необходимо от пяти до двадцати лет постоянной практики. Попытка осуществить это немедля может привести вас к психической или физической болезни. Это может вынести на поверхность сознания такое количество боли, что мало не покажется. Если же подойти к вопросу разумно, голодание - поистине великая вещь. Голодание очищает кровь, клетки и память. Голодание способно исцелить от чего угодно.

Кстати, сон - это несознательное голодание большинства людей. Сон поддерживает в нас жизнь. Те, кто много времени уделяют голоданию, спят мало. Что логично. Они пришли на собственном опыте к тому, что пища заставляет организм совершать дополнительную работу. Чтобы восстановиться после нее, телу нужен дополнительный отдых. Бессмертные йоги обходятся без еды многие годы и даже столетия. Но на то, чтобы овладеть искусством питания в совершенстве, у них ушло от пятидесяти до ста лет. Если этот процесс занимает столько времени, когда же вам следует приступать? Сегодня или никогда! Большинство людей убивают себя едой. Если хочешь быть бессмертным и счастливым, овладей искусством питания. Нужно же когда-то начать! Победа над пищей - прямой путь к главной победе.

Вот шаги, которые следует совершить, прежде всего:

- Во-первых, научитесь однодневному голоданию (только вода и соки), затем переходите к трехдневному. (Когда на второй день вы почувствуете, что полны сил и энергии, вы узнаете, что такое рай на Земле.)

- Ешьте через день, а не каждый день. Это откроет вам истинное значение пищи.

- Питайтесь лишь фруктами каждую вторую неделю на протяжении месяца или двух.

- Станьте вегетарианцами, веганами - на тридцать дней. (если вы этого еще не сделали)

О пользе вегетарианства и о вреде плоти написано множество книг. Я не стану вникать в детали сейчас, но настоятельно рекомендую вам ознакомиться с этим предметом как можно тщательнее. Употребление мяса ведет к разрушению систем пищеварения и кровообращения и загрязнению клеток шлаками. Медицина давно уже пришла к тому, что употребление мяса раньше или позже убивает организм. Это элементарно. Почему данный аспект умалчивается - отдельная тема. Миллионы людей, что были больны раком и исцелились самостоятельно, заслуживают особого звания - более почетного, чем «доктор медицинских наук».