Исследование показало, что ДЕТИ, ЖИВУЩИЕ РЯДОМ С ЗЕЛЕНЫМИ НАСАЖДЕНИЯМИ, обладают лучшим физическим и психическим здоровьем

Исследование показало, что дети, у которых больше зеленых насаждений рядом с домом, имеют значительно более крепкие кости, что потенциально может привести к улучшению здоровья на всю жизнь.

Ученые обнаружили, что дети, живущие в местах, где естественная площадь на 20-25% больше, имели повышенную прочность костей, эквивалентную полугодовому естественному росту.

Исследование, первое в своем роде, также показало, что риск очень низкой плотности костной ткани у этих детей был примерно на 65% ниже.

Прочность костей растет в детстве и подростковом возрасте, затем снижается примерно до 50 лет, а затем снижается. Таким образом, увеличение размера и доступности зеленых насаждений для детей может предотвратить переломы и остеопороз у пожилых людей, говорят исследователи.

Связь между зелеными насаждениями и крепкими костями, вероятно, является результатом более высокого уровня физической активности у детей, живущих рядом с парками, поскольку это стимулирует рост костей. Связь была наиболее сильной для зеленых насаждений с деревьями, что, по мнению ученых, может быть связано с тем, что эти места были более привлекательными для посещения.

«Чем сильнее костная масса в детстве, тем больше у вас возможностей для дальнейшей жизни», — сказал профессор Тим Наврот из Университета Хасселта в Бельгия, который был частью исследовательской группы вместе с доктором Ханне Слерс и другими. «Таким образом, настоящий вывод общественного здравоохранения из этого исследования заключается в том, что городские планировщики могут сделать кости детей более крепкими, и это имеет долгосрочные последствия».

Предыдущие исследования показали, что больший доступ к зеленым насаждениям увеличивает физическую активность детей. Исследования также обнаружили множество преимуществ для развития ребенка, включая более низкий риск избыточного веса, более низкое кровяное давление, более высокий IQ и улучшение умственного развития и эмоциональное благополучие.

Зеленые зоны также связан к улучшение физического состояния и душевное здоровье у взрослых. Лесные прогулки по оценкам, позволит сэкономить 185 миллионов фунтов стерлингов в год на расходах на психическое здоровье в Великобритании.

Изучение, опубликовано в журнале Environmental Healthследил за более чем 300 детьми в регионе Фландрии, Бельгия, который включал городские, пригородные и сельские районы.

Плотность костей детей измеряли с помощью ультразвука в возрасте от четырех до шести лет. Учитывались возраст, вес, рост, этническая принадлежность ребенка и уровень образования его матери.

Результаты показали, например, что дети, у которых в радиусе 1000 метров от дома на 25% больше зеленых насаждений, риск развития очень низкой плотности костей, то есть попадания в самые низкие 10% измерений, был на 66% ниже. В исследовании не было обнаружено различий между мальчиками и девочками.

Исследователи заявили, что результаты важны, поскольку низкий рост костей в молодом возрасте так же важен для возникновения остеопороза, как и потеря костной массы с возрастом.

Команда также проверила, влияет ли на результаты детей время, проведенное перед экраном, витаминные добавки или ежедневное употребление молочных продуктов, но не обнаружило существенного влияния.

Исследование показало сильную связь между близлежащими зелеными насаждениями и прочностью костей у детей, но не было направлено на то, чтобы показать причинно-следственную связь. Для этого детям придется носить акселерометры для регистрации своей физической активности. «Провести такой эксперимент будет непросто», — сказал Наврот.

Два недавних исследования плотности костей у взрослых и зеленых насаждений дали противоречивые результаты. Ан анализ 66 000 человек на юго-западе Китая обнаружили значительную положительную связь. Но исследовать на 4000 человек в возрасте 65 лет и старше в Гонконге не нашли убедительной связи, возможно, потому, что Гонконг — очень густонаселенный город с небольшим количеством зеленых насаждений.