Спина

Оздоровительно-укрепляющая система - Методика Валентина Дикуля (Видео)

08-08-2017 в 10:00 | Прочли:860

Оздоровительно-укрепляющая система - Методика Валентина Дикуля (Видео)Методика Валентина Дикуля – это не просто комплекс физических упражнений. Это целостная, продуманная до мелочей оздоровительно-укрепляющая система, основанная на знаниях, личном опыте и проверенная на практике...

Это простое упражнение быстро исправит Вашу осанку! (+Видео)

26-07-2017 в 10:00 | Прочли:1286

Это простое упражнение быстро исправит Вашу осанку!Это простое упражнение быстро исправит Вашу осанку!Всем известно, что люди, которые имеют прямую осанку (ходят и сидят с прямой спиной), чувствуют себя намного лучше тех, кто все время сутулится. Сутулость быстро выматывает организм, появляется усталость и сонливость. И это стоит исправить...

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!

16-07-2017 в 12:00 | Прочли:1738

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих...

Что дает нам красивая осанка и ровная спина

04-07-2017 в 11:00 | Прочли:1516

Что дает нам красивая осанка и ровная спинаПриятно смотреть на стройного, подтянутого человека с правильной осанкой: легкая походка, расправленные плечи, высоко поднятая голова. И совсем другое впечатление производят люди с нарушенной осанкой - сутулые, с выступающими назад лопатками и выпяченным животом...

Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти упражнения

26-06-2017 в 11:00 | Прочли:1664

Спина перестала болеть сразу же! Берите и делайте эти упражненияИз-за сидячего образа жизни для большинства из нас, особенно тех, кто постоянно работает за компьютером, — боль в спине стала привычной. И это касается людей всех возрастов! Много сидим, мало двигаемся, неосознанно искривляем свой позвоночник, утыкаясь в смартфоны и планшеты...

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от практика (Видео)

09-05-2017 в 13:00 | Прочли:4220

Лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции: упражнения для спины от практика (Видео)Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника. И как их лечить если есть проблема читайте дальше...

Министерство здравоохранения РФ рекомендует лечить спину по системе профессора Дикуля

22-04-2017 в 10:00 | Прочли:2710

Министерство здравоохранения РФ рекомендует лечить спину по системе профессора ДикуляЭтот человек когдато вышел из серьезной травмы спины, заодно создав и собственную методику выздоровления спины. У него большая практика за плечами и министерство здравоохранения сегодня рекомендует методику Дикуля...

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

29-03-2017 в 14:00 | Прочли:5276

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в деньПростая и эффективная японская техника коррекции фигуры – убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день...

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!

26-03-2017 в 10:00 | Прочли:3136

Она делала это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть сразу же!Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам...

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

02-03-2017 в 12:00 | Прочли:3936

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в деньПростая и эффективная японская техника коррекции фигуры – убрать живот и выпрямить спину за 5 минут в день...

Секрет облегчения боли в спине – находится в ногах! 5 упражнений всего за 15 минут!

17-01-2017 в 14:00 | Прочли:2734

Секрет облегчения боли в спине – находится в ногах! 5 упражнений всего за 15 минут!Уже за считанные минуты боль исчезнет! Стоит попробовать! Наши ноги несут тяжелое бремя, особенно когда речь идет о нашей физической деятельности...

Красивая осанка. Упражнения против болей в спине (+Фото)

22-12-2016 в 14:00 | Прочли:2452

Красивая осанка. Упражнения против болей в спине (+Фото)Здоровая спина — залог здоровья! Предлагаем эффективные упражнения для красивой осанки и против болей в спине. Занимаясь ежедневно, вы быстро добьетесь результатов...

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова: лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операции (+Видео)

07-12-2016 в 12:00 | Прочли:4114

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова: лечение межпозвоночной грыжи без лекарств и операцииНе знал, что это возможно! Словосочетание «межпозвоночная грыжа» на слуху в наши дни. Чтобы понять, что означает это определение, нужно обратиться к анатомии. Межпозвоночные диски — это своего рода прокладки между позвонками, от них зависит подвижность, гибкость и прочность позвоночника...

6 упражнений гимнастики Дикуля от боли в спине

30-10-2016 в 14:00 | Прочли:5498

6 упражнений гимнастики Дикуля от боли в спинеДостаточно просто на 10 минут перед сном сделать это!  Боль в спине может быть спровоцирована целым рядом проблем: от заболеваний внутренних органов до межпозвоночной грыжи. Она может быть ноющей или острой, опоясывающей или отдавать в другие части тела, постоянной или временной...

Нажмите на эти две точки и боль в спине исчезнет мгновенно — Вот как (Фото)

14-10-2016 в 10:00 | Прочли:3388

Нажмите на эти две точки и боль в спине исчезнет мгновенно — Вот как (Фото)Регулярная стимуляция этих трех точек поможет вам облегчит боль в спине и боли в суставах! К сожалению, миллионы людей испытывают боль в спине, которая часто слишком болезненна и почти невыносима, и никто не знает, эффективный способ ее облегчения...

Укрепляем…Убираем соли…Разбиваем холку (+Видео)

26-09-2016 в 10:00 | Прочли:3500

Укрепляем…Убираем соли…Разбиваем холкуОчень эффективные упражнения для воротниковой зоны! Для всех у кого проблемы с шеей и воротниковой зоной. Всем кто проводит много времени за компьютером, за вождением автомобиля и т.д — посвящается...

Как избавиться от боли в спине и шее без каких-либо обезболивающих

05-09-2016 в 12:00 | Прочли:2322

Как избавиться от боли в спине и шее без каких-либо обезболивающихВот некоторые очень полезные советы: Миллионы людей во всем мире страдают от боли в спине, которая является хроническим заболеванием, серьезно нарушающим нашу жизнь...

Болит спина, грыжи, протрузии? Упражнения для спины (+Видео)

24-08-2016 в 10:00 | Прочли:3856

Болит спина, грыжи, протрузии? Упражнения для спиныСмотрим и повторяем! Предлагаем посмотреть замечательные упражнения, для тех кого беспокоят проблемы с позвоночником: грыжи, протрузии...

Попрощайтесь с болью в спине! Достижение успеха в 95 % случаев

17-07-2016 в 14:00 | Прочли:2876

Попрощайтесь с болью в спине! Достижение успеха в 95 % случаевЭтот природный метод эффективен в 95 % случаев! Боль в спине может исчезнуть! Одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются люди в настоящее время, является боль в нижней части спины...

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу (+Фото)

04-07-2016 в 10:00 | Прочли:24274

Делайте это упражнение 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразуЕсли тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих...

Дефицит этого витамина вызывает у вас мучительную боль в спине и в суставах

03-07-2016 в 15:00 | Прочли:5362

Дефицит этого витамина вызывает у вас мучительную боль в спине и в суставахИсследование показало, что боль в суставах часто вызвана дефицитом этого витамина! Многие люди считают, что боль в суставах является естественным результатом процесса старения...

5 потрясающих упражнений Поля Брэгга от болей в спине (+Видео)

17-06-2016 в 10:00 | Прочли:6566

5 потрясающих упражнений Поля Брэгга от болей в спинеПоль Брэгг утверждает, что нарушения функции позвоночника поддаются восстановлению, практически в любом возрасте. Были разработаны 5 упражнений Поля Брэгга, которые легки и просты в выполнении...

8 простых упражнений против болей в спине (+Фото)

05-06-2016 в 16:00 | Прочли:7212

8 простых упражнений против болей в спинеСогласно статистическим данным, почти 40% населения земного шара испытывают различные проблемы со спиной. Но предупредить всегда проще, чем лечить, поэтому так важна профилактика...

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине (+Фото)

24-05-2016 в 14:00 | Прочли:16562

8 упражнений и поз из йоги, с которыми вы навсегда забудете о радикулите и болях в спине Согласно статистическим данным, испытывают боль в пояснично-крестцовом отделе или становятся жертвами радикулита около 40% населения планеты. А лучший способ предотвратить болезнь – это профилактика...