белок

Дефицит белка - миф или реальность. Давайте разберемся!

12-07-2017 в 14:00 | Прочли:1864

Дефицит белка - миф или реальность. Давайте разберемся!Принято считать, что без животного белка человеку нельза выжить, что белок нужен для роста тканей в организме и если перейти на вегетарианскую диету, то его будет катастрофически не хватать. Но так ли это на самом деле?...

Лучшие источники белка для тех, кто не ест мясо

01-07-2017 в 12:00 | Прочли:1686

Лучшие источники белка для тех, кто не ест мясоБелок - важное питательное вещество, которое играет ключевую роль в том, как функционируют наши тела. Чрезмерное потребление белка связано с несколькими болезнями. Важным является сосредоточиться на разнообразии рациона, а не на потреблении одного конкретного питательного вещества...

Ученые из США обнаружили, чтобы долго жить, нужно заменить бекон на бобы

09-01-2017 в 12:00 | Прочли:1784

Ученые из США обнаружили, чтобы долго жить, нужно заменить бекон на бобыЛюди, ведущие нездоровый образ жизни, но планирующие прожить подольше, должны заменить бекон на бобы. Ученые из США обнаружили, что употребление животного белка напрямую связано с повышением риска смертности у людей, имеющих по крайней мере еще один нездоровый фактор образа жизни, такой как ожирение или курение. В основном, повышался риск сердечных заболеваний...

Белок из воздуха

04-09-2016 в 09:00 | Прочли:1964

Белок из воздухаПри условии здоровой микрофлоры в теле человека могут формироваться все незаменимые аминокислоты...

Один из самых выносливых спортсменов мира — ВЕГАН — развенчивает миф о белке

24-09-2015 в 13:00 | Прочли:3006

Один из самых выносливых спортсменов мира — ВЕГАН — развенчивает миф о белке Рич Ролл — один из самых выносливых и физически подготовленных людей на планете. Выпускник Стэнфордского и Корнелльского университетов, Рич Ролл, как и многие в молодости, имел проблемы с алкоголем и наркотиками, а в 31 год попал в реабилитационный центр...

9 причин почему обязательно нужно пить зелёные коктейли

19-05-2015 в 13:25 | Прочли:3134

9 причин почему обязательно нужно пить зелёные коктейлиМы уже говорили о рецептах приготовления зеленых коктейлей. Сегодня мы расскажем основные причины почему их нужно обязательно употреблять...

Царское блюдо или каша красоты

16-05-2015 в 09:19 | Прочли:3766

Царское блюдо или каша красотыВ настоящее время перловая каша доступна каждому человеку. Но стоит заметить, что она не так популярна как овес или рис. Полезные свойства перловки очень важны для детей и людей пожилого возраста...

Питание

06-05-2015 в 09:05 | Прочли:1778

съедобные растенияЗа последние годы тема питания стала очень обсуждаемой, и я верю всем своим существом, что мы являемся свидетелями крупнейшего и наиболее быстрого в человеческой истории изменения в стиле и подходе к питанию...