гемоглобин

Эти овощи содержат больше железа, чем мясо!

23-08-2018 в 12:00 | Прочли:2218

Железо — незаменимый союзник нашего тела. В общем, сбалансированная диета должна покрывать наши потребности, но как обеспечить нас железом? В таких продуктах, как красное мясо, ракообразные, а также шоколад, водоросли и специи, мы можем найти ответ...

Лучшие чаи для повышения гемоглобина

11-06-2018 в 13:00 | Прочли:1974

Эти чаи повышают гемоглобинПониженный гемоглобин - штука коварная. С одной стороны, его можно не замечать, а с другой стороны бед от этого можно получить массу...

15 признаков того, что у вас может быть недостаток железа и что с этим делать!

28-06-2017 в 10:00 | Прочли:3244

15 признаков того, что у вас может быть недостаток железа и что с этим делать!Вначале дефицит железа может показаться не серьезной проблемой со здоровьем, но со временем это может привести к множеству проблем, которые могут нанести ущерб вашему психическому и физическому благополучию...

Лекарство с огородной грядки — чечевица

16-03-2015 в 11:32 | Прочли:6190

чечевицаГречку, горох, рис, а уж тем более картошку все мы знаем и любим. А при слове «чечевица» многие из нас просто пожмут плечами: «Да, слышали. Но никогда не пробовали». А уж о том, что мелкое плоское семечко, каким является чечевица, обладает массой полезных свойств для нашего организма, просто и не представляли...

Как поднять гемоглобин без мяса

03-12-2014 в 14:02 | Прочли:9504

Как поднять гемоглобин без мясаУровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов: отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы...